不知不覺,“青少年比賽策略”連載走到了最后一期,望這個(gè)系列的文章可以給廣大青少年球員、教練帶去一些經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。
青少年比賽穿越策略
穿越策略
有網(wǎng)前截?fù)艟陀械拙€穿越,它們是相互對(duì)應(yīng)的兩種技術(shù)。打穿越球動(dòng)作和打落地球的動(dòng)作差不多,區(qū)別僅僅是對(duì)手站在網(wǎng)前還是站在底線。成功的穿越球過網(wǎng)低、角度大,打穿越球的姿勢(shì)隱蔽性越強(qiáng)越能欺騙對(duì)手,使其預(yù)判出現(xiàn)錯(cuò)誤。
穿越球分為兩種,一種是過網(wǎng)低的進(jìn)攻型穿越,如直線和斜線穿越球,第二種是過網(wǎng)高的防守型穿越球,如挑高球。當(dāng)對(duì)手來(lái)到網(wǎng)前,你要及時(shí)做出選擇,打好穿越球是有方法的,下面介紹兩種常見的策略:
1兩球穿越
面對(duì)喜歡上網(wǎng)的對(duì)手,可以多打直線球和斜線球,給對(duì)方故一次截?fù)舻臋C(jī)會(huì),但是此時(shí)對(duì)手的位置是偏向球場(chǎng)一側(cè)的,如果對(duì)手的腳步移動(dòng)并不是太快,會(huì)露出空位讓爾打穿越球。青少年選手完全可以利用這個(gè)打穿越的模式,在比賽中誘使對(duì)手離開底線,到中場(chǎng)一側(cè)做截?fù)?,然后己方打穿越,如果?duì)手上網(wǎng)截?fù)艏夹g(shù)差,這個(gè)策略可以起到很好的效果。
2挑高球穿越
挑高球可以分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種類型。當(dāng)對(duì)手跑到網(wǎng)前,如果第一截?fù)魶]有破壞你回球的位置,可以用上旋將球吊向?qū)κ稚砗蟮目諜n。被動(dòng)挑高球是在被對(duì)手打亂站位后,在奔跑中用下旋回出高飄球,這種高球關(guān)鍵要挑的高,落點(diǎn)在后場(chǎng),這樣可以暫時(shí)緩解被動(dòng)局面,留出回位的時(shí)間。青少年選手挑高球技術(shù)都很熟練,專家建議在出現(xiàn)第一次穿越的機(jī)會(huì)時(shí),用上旋挑高球,警告對(duì)手,挑高球也是我擅長(zhǎng)的穿越方式。一般對(duì)手在下次上網(wǎng)時(shí)會(huì)顧及到身后的空位,上網(wǎng)可能沒有那么堅(jiān)決果斷,一旦對(duì)方上網(wǎng)沒能靠近網(wǎng)口,防守方就有很好的機(jī)會(huì)打低位穿越球。
青少年選手要想發(fā)展形成技術(shù)全面的全場(chǎng)型打法,必須要像重視底線技術(shù)那樣重視中場(chǎng)、網(wǎng)前和穿越的技術(shù),并且能熟練運(yùn)用中場(chǎng)、網(wǎng)前和穿越的策略。至這期為止,我們的“青少年比賽策略”系列已全部刊出,歡迎大家繼續(xù)關(guān)注本刊其它的青少年網(wǎng)球相關(guān)文章。
在這一系列文章結(jié)束之際,讓我們?cè)贋榇蠹一仡櫼幌虑嗌倌瓯荣惒呗苑矫娴囊恍┮c(diǎn)。
發(fā)球策略
根據(jù)青少年的身體條件和特征,許多國(guó)外網(wǎng)球?qū)<乙恢抡J(rèn)為,青少年發(fā)球技術(shù)應(yīng)該側(cè)重于旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),而不是簡(jiǎn)單地追求力量和速度,畢竟發(fā)ACE球不是孩子們的專長(zhǎng)。為解決—發(fā)太平、二發(fā)軟弱的癥結(jié),專家建議采用平擊結(jié)合側(cè)旋(上旋)的方式發(fā)球。這種發(fā)球的好處在于,旋轉(zhuǎn)能保證穩(wěn)定性,平擊可以控制球落地反彈后的力量,是介于—發(fā)和二發(fā)之間的一種發(fā)球方式。
接發(fā)球策略
青少年接發(fā)大致可分為兩個(gè)類型——進(jìn)攻型接發(fā)和防守型接發(fā)。進(jìn)攻型接發(fā)就是接發(fā)球搶攻,在對(duì)手發(fā)球偏軟或者二發(fā)時(shí),采取更具侵略性的接發(fā)方式,譬如用正手打出反斜線接發(fā)球,或者是用平擊快球攻擊對(duì)方的空擋和腳下,目的是給發(fā)球方施加足夠的壓力。防守型接發(fā)球,是在接對(duì)方強(qiáng)勁的發(fā)時(shí)采用格擋式接發(fā)方式,關(guān)鍵是將球回深,以高而深的落地球?yàn)橐耍康氖菚簳r(shí)化解對(duì)方的發(fā)球優(yōu)勢(shì),爭(zhēng)取回到底線對(duì)峙局面。
底線策略
在底線相峙過程中運(yùn)用底線策略,包含了四個(gè)環(huán)節(jié):防守、相峙、建立優(yōu)勢(shì)、進(jìn)攻,這四個(gè)環(huán)節(jié)在攻防轉(zhuǎn)換過程中是環(huán)環(huán)相扣的,比賽過程其實(shí)就是攻防轉(zhuǎn)換的過程,球員根據(jù)自己在場(chǎng)上所處的形勢(shì),找準(zhǔn)以上四個(gè)環(huán)節(jié)之一切入,并且選擇相應(yīng)的策略。
中場(chǎng)策略
發(fā)球線附近屬于中場(chǎng)區(qū)域。比賽中很多小球員進(jìn)入中場(chǎng)擊球會(huì)出現(xiàn)大量的出界球,就是因?yàn)樗麄冊(cè)趽舸驕\球時(shí)還是像擊打底線落地球那樣使用了較大的力量,控制不好球很容易飛出底線。一般來(lái)說(shuō),中場(chǎng)淺球給球員進(jìn)行強(qiáng)力擊球或者隨球上網(wǎng)的機(jī)會(huì),這種機(jī)會(huì)是不容錯(cuò)失的。
網(wǎng)前策略
網(wǎng)前技術(shù)主要是由截?fù)艉透邏簶?gòu)成,一般發(fā)生在中場(chǎng)和網(wǎng)前的位置,中場(chǎng)截?fù)舯环Q為第一截?fù)?,中?chǎng)是實(shí)施網(wǎng)前策略的開始區(qū)域。網(wǎng)前策略可分為基于本能的網(wǎng)前策略和有計(jì)劃的網(wǎng)前策略兩種。
職業(yè)球員的穿越策略
A,重點(diǎn)預(yù)防對(duì)手第一截?fù)糁械慕W(wǎng)短球。
B,打直線穿越球時(shí),目光聚焦到球的外側(cè)邊緣,為了不輕易將球打出邊線。
C,挑高球不要簡(jiǎn)單地選擇挑對(duì)手反手位,而是觀測(cè)對(duì)手的正反手能力和移動(dòng)快慢來(lái)決定挑高球的落點(diǎn)。