Q四川 李蘭英 我的腳經(jīng)常脫皮，剛開始腳心出現(xiàn)一些小的白點，后來小白點漸漸擴大，形成大小不一的像干涸的水皰，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。不僅難看而且還不舒服，這是怎么回事呢?

A張博士 腳脫皮的原因還不清楚，有人認為與出汗不良有關(guān)系，也有人認為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān)，如手足癬等?；颊咴诿磕甏耗┡c夏秋季節(jié)，由于氣溫高、濕度大，手腳心就會發(fā)生此種脫皮現(xiàn)象。但是腳脫皮不可小視，這個癥狀可能會引發(fā)不少疾病，比如角化鱗屑型足癬、剝脫性角質(zhì)松解癥 、慢性濕疹等。建議你最好去醫(yī)院看一下，平時適量口服維生素B12片、魚肝油，喝營養(yǎng)豐富的奶粉。

Q安徽 小芳 這段時間，口腔潰瘍一直困擾著我。我很喜歡吃蔬菜，應(yīng)該不缺乏維生素，但還經(jīng)?？谇粷?，這是為什么呢?

A張博士 口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān)，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了。另外，當身體內(nèi)缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時，人體免疫力同樣也會下降，這也是引發(fā)口腔潰瘍的導(dǎo)火索。還需要引起注意的是，當消化系統(tǒng)有了問題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時，同樣對口腔環(huán)境是一種傷害，口腔潰瘍也會不斷發(fā)生。可多補充維生素B1、B2、B6及維生素C或抗生素藥物。

Q天津 吳強 進入秋天，我媽媽的肝炎就會加重，連續(xù)兩年都是這樣，這是為什么呢?

A張博士 秋天一到，不少人就開始大魚大肉地進補，稍不注意，肝病病人進補過量反而加重脾胃、肝臟負擔。特別是秋季氣溫多變，容易降低免疫力，誘發(fā)感染。所以去醫(yī)院就診的肝病患者明顯增多，復(fù)發(fā)人群占有很大比例。秋天要時刻注意調(diào)整生活習慣，不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少。同時，注意定期復(fù)查肝功能，稍感不適不要“硬扛”，更不能自己亂用藥，及時到正規(guī)醫(yī)院?？崎T診診治。

Q上海 黃毛丫頭 本來秋高氣爽讓人高興，可是老掉頭發(fā)讓我怎么也高興不起來，本身發(fā)質(zhì)就不是很好，看著掉頭發(fā)心里就發(fā)毛。該怎么辦呢?

A張博士 一般來說，患有脂溢性脫發(fā)、斑禿、全禿、普禿的病人，在秋季容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象會更加明顯;沒有患脫發(fā)癥的人，進入秋季也有可能會有秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象。這主要是因為秋季氣溫變化大，頭皮不能適應(yīng)，進而功能降低，導(dǎo)致有些人營養(yǎng)入不敷出，加上秋季人們的睡眠質(zhì)量不好，這些都影響毛發(fā)的生長，常常在一段時間后表現(xiàn)出脫發(fā)癥狀。此外，秋天容易掉頭發(fā)與人的情緒有直接關(guān)系，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩(wěn)定的情緒，會加重毛發(fā)的脫落。因此到了秋天，要適當?shù)卦黾訝I養(yǎng)，多食魚、肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食品，注意補充新鮮的水果、蔬菜等維生素含量高的食物。