春天是萬物欣欣向榮的季節(jié)，但對于部分人來說，這個季節(jié)卻是心理疾患高發(fā)季節(jié)，各種輕生現(xiàn)象明顯增多。最近張女士總覺得沒勁，尤其是這兩個月。每天晚上9點上床，卻一直難以入睡，好不容易到凌晨3點睡著了，5點半又醒了，醒后再也無法入睡。而與失眠伴隨而來的，是她的胃口變差，飯量大減，“兩個月就瘦了近5公斤”。接著她又開始出現(xiàn)記憶力減退、精神不振等癥狀，最后不得不到醫(yī)院檢查，原來張女士得了抑郁癥。

進入春季，氣溫變化頻繁、濕度差距也大，很多人的情緒會因為季節(jié)原因而起伏波動。有些研究認為，春季的自殺率是全年中最高的一個季節(jié)。到了春天，很多人都會發(fā)現(xiàn)自己有情緒容易波動的狀況，但絕大多數(shù)人并構(gòu)不成抑郁癥或者焦慮癥。季節(jié)是一個誘因，心理疾病更主要與本人的性格有關(guān)。一般而言，追求完美、敏感多疑、注意細節(jié)的人，更容易產(chǎn)生心理問題，他們?nèi)菀咨鷼?，對自己和他人要求較高，不容易滿意，因此在情緒表現(xiàn)上也更“過分”，尤其是有三類人更容易在春季產(chǎn)生心理問題。

35～40歲的“夾心男人”

近期的有項調(diào)查顯示，幸福感最差的就是35～40歲之間的中年人。這個年齡階段的男人，要么事業(yè)有成，幸福感很強；要么事業(yè)停滯不前，從現(xiàn)在就可以看到未來。后一類男人承擔的各方壓力都非常大。一般情況都是上有老，下有小，盡管對工作已經(jīng)沒有任何興趣和激情，但他們“沒有失業(yè)的權(quán)利”。這類“夾心男人”成為最“郁悶”的群體之一。具體表現(xiàn)在，他們對與自己最親的人，脾氣就越大，發(fā)火的次數(shù)也越多，比如在自己的妻子、孩子、父母面前，會表現(xiàn)得更加情緒不定。

金職太太的心理壓力最大

全職太太也是最容易在這個季節(jié)產(chǎn)生情緒波動的人群。全職太太的生活圈子一般都很狹小，面臨的無外乎老公、孩子、娘家人、婆家人，有廣泛交際的全職太太當然也存在，但相對較少。由于經(jīng)濟不獨立，全職太太久而久之，在家中的話語權(quán)被削弱，如果夫妻感情好，就不存在任何問題；一旦夫妻感情出現(xiàn)裂隙，全職太太的心理最容易崩潰。還有的全職太太，當孩子讀了高中和大學之后，生活—下子失去寄托，頓感空虛無聊。還有女性因為天性多疑，在當了全職太太后，對老公疑神疑鬼，形成嚴重的婚姻問題。

從鄉(xiāng)下進城的老人也孤獨

由于多數(shù)年輕人都是獨生子女，很多年輕人在城里結(jié)婚生子后，均將父母從鄉(xiāng)下接到城里，讓老人幫忙料理家務(wù)或者照看孩子。門診情況表明，以前很少尋求心理門診幫助的老人，近兩年也開始有明顯的增加。有位50多歲的老太太嚴重失眠，焦慮、坐立不安、脾氣也非常大。仔細了解，才發(fā)現(xiàn)這是一位從鄉(xiāng)下來城里幫兒子帶孩子的老人，因為鄉(xiāng)下還有個孫子需要照顧，她老伴兒必須留在鄉(xiāng)下。老太太本來就比較孤獨，再加上控制欲強，希望兒子、兒媳按照她設(shè)計的軌跡生活，結(jié)果造成嚴重的婆媳矛盾，現(xiàn)在甚至連兒子都對她有意見了。其實，身為子女者，一定要注意父母情緒的變化，尤其是在春秋天，更容易讓老人產(chǎn)生各種各樣的心理問題。

無論哪一類人，如果連續(xù)兩周感覺坐立不寧、心煩氣躁、失眠焦慮，就應(yīng)該尋求心理醫(yī)生的幫助。