無偶老人的“黃昏戀”本來是一種正?，F(xiàn)象，而且也受到婚姻法的保護。已有不少無偶老人重建了家庭，晚年生活充實、美滿，這對增進老年人的健康長壽無疑大有裨益。然而，如今仍有不少的求偶老人處于“做夢想，醒來不敢講”的矛盾之中。要轉(zhuǎn)變觀念，勇敢地追求幸福，克服“黃昏戀”的心理障礙。

怕別人鄙視

愛情本是人的生理和心理需要，是自然的事，不只屬于青年人。但是受傳統(tǒng)思想的影響，老年人總怕再婚后被別人說閑話。要明白，老年人同樣有戀愛和結婚的自由，而且同樣受到法律的保護。

受子女干涉

老年人喪偶后，心理上受到很大的刺激和打擊，精神上感到壓抑、苦悶和煩惱，總是懷念老伴，同時感到生活孤獨、寂寞，時間久了有時會萌發(fā)出再婚的想法，但卻難以啟齒，怕子女干涉。要知道，老年人的愛心并沒有死，他們?nèi)韵袂嗄耆艘粯酉蛲腋：兔篮玫纳?，這時子女應多關心老人，主動為其創(chuàng)造條件，使其找到新戀愛伴侶。

要求條件太高

有的老年人有意無意地總是以先前的配偶為標準來衡量和要求現(xiàn)在的配偶，一切都要盡善盡美，甚至超過原先的配偶，這就容易脫離實際。要知道每個人都有長處和短處，兩人只要互相尊重，互相信任，就能培養(yǎng)出共同語言和感情基礎。

依賴對方照顧

大多數(shù)想再婚的老人，由于身體虛弱，或患有一些慢性病如高血壓、氣管炎、心臟病、骨質(zhì)增生癥等，自己的兒女們工作又很忙，往往照顧不過來，因此希望找個老伴照顧自己。實際上，需要再婚的老人應該想到，對方年紀也大了，也可能患有慢性病，因而心理上應有所準備，要把新的婚姻建立在彼此互相關心照顧的基礎上，而不能強調(diào)單方面的照顧，這可避免婚后感情破裂而又離婚的現(xiàn)象發(fā)生。

缺乏冒險精神

再婚可給老年人帶來幸福，也可能給老年人帶來痛苦，誰也無法預測。既然到了風燭殘年，何必再做一次感情冒險呢？萬一沒看準人，豈非自討苦吃？“黃昏戀”意味著將與一個新的對象一起生活，雙方的性格和脾氣能否相容？此外，體弱多病的老年人擔心再婚后遭嫌棄，而少數(shù)身體強壯的男性老人擔心再婚后若提出性要求會遭到對方一頓奚落。