前些日子，我在一報紙上看到了一篇“圍棋療傷”的文章，上還附小詩一首:“對弈林蔭下，楚漢兩相爭。茗甘哪知味，煙灼指毋痛。入靜忘蟬噪，沉思任鳥鳴。腦動精神爽，棋壇多壽星。”對此文頗有同感，雖然各人情況不同，而養(yǎng)生療疾之效同也。琴棋書畫是我國文人學(xué)士修身養(yǎng)性之道，棋壇多壽星，已被實踐所證明。

我比較喜愛下象棋，閑時也時常與朋友切磋，小區(qū)老年活動中心舉辦的一些小型比賽我都參加，偶爾還能拿個獎。離休后，有了更多的時間下棋，無事擺擺車馬炮，殺上幾盤，不僅能調(diào)節(jié)情緒，還能陶冶性情，老有所樂。受此影響，老伴也慢慢接觸下棋，領(lǐng)悟還不小：“人生如棋局局新！”

一天，見天氣不錯，我正準備外出看報下棋，老伴挽留要我陪她下一盤。我知道她才接觸棋，連最基本的棋規(guī)都還沒摸透，本不想陪她，后在老伴的央求下，我決定讓她雙炮雙車，可她堅決不同意，要平等對弈。

頭一盤，我就被“雷倒”，直呼老伴“棋藝”過人。原來小卒過河后，只能向前走，她卻認為可以后退，不然，那小卒不是太憨?明知道有危險，還要向前嗎?能進能退，方為好小卒。而且，無論什么情況下，我的馬都不如她的馬，我的馬都是蹩腿馬，而她的馬從不蹩腿，見我的馬在，照吃不誤。我的馬只有“落荒而逃”。更絕的是，老將不能見面，可她就要見面，說:“雙十協(xié)定時，毛澤東不是和蔣介石也見面了嗎?”

第二盤開始，我覺得必須堅持原則，不能讓她的小卒往回走，不能讓她的馬亂踏，更不能讓雙方將軍“會談”?？v容她，碰到和別人下棋，會說師傅我的水平太差。

棋規(guī)限定，不到10回合，我一個“馬后炮”把她的帥給將死。她不服氣，堅持再下，又下了兩盤，以三比零結(jié)束戰(zhàn)斗。她不氣餒地說，明天再來，倔強的她不掛“免戰(zhàn)牌”。

第二天，午睡起床，她已把棋擺好嚴陣以待。下了兩盤還是二比零，但她仍不服輸，提出改日再戰(zhàn)?？粗V迷的樣子，我便常在家陪她下棋，練而教之。每次輸了棋老伴還要我?guī)退以蛭〗逃?xùn)，下棋的水平慢慢提高了。有一次有意讓她一步，她贏了以后非常高興，說自己下棋有了進步。

過些日子，媳婦因公出差一月，兒子工作忙碌，便讓老伴去幫忙照顧孫女。沒想到，次月老伴一回來就提出要和我對弈，滿腹自信。當即擺開陣勢，動車走馬，可沒想到十幾個回合下來，我開始敗退，老將被困“嗚乎哀哉”了。我吃驚地問老伴，咋進步這么快?她說是在電視上看的，又買了棋譜和《怎樣下象棋》等書籍，從書上學(xué)來的。哈哈，明白了，功夫不負有心人。我沒想到師傅竟敗在徒弟手下。她卻說:“莫認真，友誼第一，輸贏第二?！?/p>

從此以后，我倆棋逢對手，難分難解，旗鼓相當。有一次，小區(qū)老年活動中心又組織象棋競賽，我倆都報了名，我在第四輪就敗下陣來。老伴卻過五關(guān)斬六將，得了個三等獎。獎品是兩條毛巾，她讓我先挑一條作為對老師的感謝。毛巾雖小情義重，這是她的愛，也是她棋藝提高的見證和榮譽。

和老伴弈棋，不止豐富了退休生活，還是調(diào)節(jié)我們的精神生活的妙方。

棋局萬千變化，奧妙無窮。當弈棋時，心神集中，雜念盡消，或謀定而動，談笑風(fēng)生，以決勝負，樂在其中。當一舉勢成，則心中暢快;一著失誤，牽動全局，又緊張分析，專意謀略。神情有弛有張，心潮一起一伏，客觀上起著調(diào)節(jié)心神之功，故有所謂“善弈者長壽”之說。

弈棋可治病，亦可致病。下棋時間不宜太久，以防耗神過度。弈棋之趣誘人，往往使人“弈而忘返”。如果通宵達旦，雖外無倦容，實心力內(nèi)耗。所以，平時為了健康考慮，我和老伴一般殺三四局，即各自收兵，安養(yǎng)生息，積精養(yǎng)神。

一晃十幾年，從小棋子換成中棋子到大棋子，紙棋盤變塑料的再變成木板的，我們已經(jīng)是身經(jīng)百戰(zhàn)的“老兵”——棋盤上是對手，棋盤下握手言和加親吻，又是白頭偕老的伴侶。（童民）