Q=跑者世界 P=Peter M=Mail

Q：30天結(jié)束了，你們感覺怎么樣？

P：你沒發(fā)現(xiàn)我精神了么？

M：你不是昨天還說(shuō)我瘦了點(diǎn)么？打分：（⊙o⊙）…好吧，算我白問(wèn)，這一題，你倆各得1分。

Q：下面這個(gè)問(wèn)題我很認(rèn)真，你們還記得各自的測(cè)試量么？完成度如何？

P：記得，你們給出的A（100%復(fù)制）/B（每天10公里跑+2小時(shí)器械）/C（每天5公里跑+1小時(shí)器械）三檔里我選的是C，我平時(shí)很忙啊，完成度……這個(gè)，應(yīng)該70%。

M：開始我選的是B，在第一天我遲到2個(gè)半小時(shí)加午睡3小時(shí)后，改成了C，謝謝你們心疼我。完成度？我很忙……有50%吧。

打分：還算誠(chéng)實(shí)，這一題Peter得0.7分，Mail得0.5分。

Q：沒選A，你們是不是不那么堅(jiān)決？

P：我很堅(jiān)決啊，不過(guò)一上來(lái)我就選A……你們這有咖啡喝么？N0糖NO奶……

M：以前的王磊，那容積，別說(shuō)裝決心，裝什么我都只能仰望，呵呵，他一開始也不是這么的A吧。

打分：⊙o⊙\"……打平，0分……

Q：什么影響的完成度？

P：當(dāng)然是工作。客戶應(yīng)酬、朋友相聚，時(shí)間總不夠。打羽毛球的日子，我也沒跑了。

M：呃，比起你們我每天要少睡2小時(shí)，要是我少干點(diǎn)活，完成度會(huì)上去的。

打分：打平，0分……

Q：有點(diǎn)嚴(yán)肅了，換個(gè)輕松點(diǎn)的話題，對(duì)于跑鞋知道多少？

M：阿迪、耐克、李寧……那個(gè)，回力算么？

P：哈哈，還有飛躍，我還知道很多，匡威、美津濃、哥倫比亞、Saucony、Asics……

Q：打住，我問(wèn)的是對(duì)跑鞋的認(rèn)識(shí)，不是品牌大串燒！

M：啊，我還說(shuō)這問(wèn)題真是挺輕松的，舒服輕便合腳這樣說(shuō)算不？

P：哈哈，被他誤導(dǎo)，舒服輕便合腳好像是內(nèi)聯(lián)升……這些只是一部分，再加上運(yùn)動(dòng)性、自己的腳型、磨損點(diǎn)、路況氣候什么的，最主要是漂亮好看。

打分：Peter說(shuō)了一堆，空而泛泛……但面兒上看著專業(yè)些，這一題你1分，Mail得0.5分。

Q：30天里對(duì)測(cè)試的熱度一直在高點(diǎn)么？

P：三聲，明白么？你念一下“我”……

M：可以說(shuō)熱情一直很高，中間有點(diǎn)小波折，更多時(shí)候是身不由己，熱情指揮不了行動(dòng)了。

Q：“我”……！仔細(xì)說(shuō)說(shuō)吧，還有那誰(shuí)的小波折和身不由己！

P：哈哈，有點(diǎn)嚴(yán)肅了，一開始當(dāng)任務(wù)為跑鞋，中間幾次間斷，覺得躺下真的很舒服。后來(lái)沒Hold住上了磅秤，噢，減了差不多7斤，然后就不把測(cè)試當(dāng)任務(wù)了，有時(shí)間就會(huì)做下去?！拔摇薄?/p>

M：小波折出現(xiàn)在踏步機(jī)上，對(duì)，就是你們提供的那個(gè)，開始以為左一下右一下等于上一節(jié)樓梯……第一次2000節(jié)，第二次一氣4000節(jié)，信心爆棚時(shí)，覺得不對(duì)啊，4000節(jié)=200多層樓高啊，第三次仔細(xì)研究了一下機(jī)器，發(fā)現(xiàn)幾千的數(shù)字下面還有個(gè)幾百的，邊上小小的標(biāo)著卡路里，4000節(jié)消耗500卡，500卡才！后來(lái)不再糾結(jié)幾千與幾百，打開電視找部電影，從片頭踩到片尾字幕，鍛煉的同時(shí)精神放松了。以后堅(jiān)持。身不由己你們知道，有時(shí)下班會(huì)在半夜……

打分：嗯，都挺勵(lì)志的，打平。每人1分。

Q：測(cè)試階段你們的飲食？

P：沒太控制，王磊不是說(shuō)了么，每天不超過(guò)3個(gè)巨無(wú)霸套餐的熱量是沒問(wèn)題的么？……3個(gè)還是2個(gè)來(lái)著？

M：應(yīng)該是一如既往吧，半夜那頓少吃了幾次，踩電影的日子，會(huì)睡得早些，省下了。

打分：我們要求飲食正常，只靠運(yùn)動(dòng)看效果，Mail似乎有點(diǎn)作弊，鑒于改變的屬于錯(cuò)誤習(xí)慣，兩人打平，各1分。

Q：覺得不好的地方？

P：測(cè)試本身沒什么不好，但說(shuō)實(shí)話……累，還有晨跑時(shí)的空氣，唉……我住四環(huán)邊，不過(guò)我買了口罩。

M：我住二環(huán)邊……有時(shí)只在小區(qū)里跑花

園?？谡忠灿校液雎粤瞬弊?，開始以為空氣不好導(dǎo)致咳嗽，后來(lái)想到某次春節(jié)的打點(diǎn)滴經(jīng)歷，才明白1-2月的北京還很冷，脖子吹涼風(fēng)了。另外膝蓋時(shí)不時(shí)脹痛。

打分：鑒于同情，Mail得1分吧，Peter加0.5分。

Q：好處在哪里？

P：你沒發(fā)現(xiàn)我精神了么？

M：你不是昨天還說(shuō)我瘦了點(diǎn)么？

Q：（⊙o⊙）…

P：哈哈，你不覺得你很啰嗦？精神了就是很大的好處，你以為這個(gè)測(cè)試就包治百??？

M：減了肥就是最大的好處……

打分：（⊙o⊙）…！打平！1分！

Q：最后時(shí)刻到來(lái)，Peter測(cè)試前體重是93.2（哼），注意，是公斤?，F(xiàn)在？

P：哈哈，現(xiàn)在么？你看吧！

Q：86.3。Mail你測(cè)試前是82.7，現(xiàn)在來(lái)看看。

M：77.4。

打分：6.9kg/5.3Kg，Peter勝出得1分，Mail得0.5分。

Q：總分6.7/6.5，Peter最終得逞，恭喜。獲獎(jiǎng)感言？

P：感謝《跑者世界》、感謝跑步、感謝Mail、感謝自己、感謝……

Q：收工，不送，再見。