所謂隨和，又稱脾氣隨和，就是不固執(zhí)己見(jiàn)，與誰(shuí)都合得來(lái)。隨和的人一般和同事、朋友、親人的人際關(guān)系較好，工作比較順手，自己也心情愉快，有利于健康長(zhǎng)壽，不容易衰老。

而現(xiàn)實(shí)生活中，有些老人固執(zhí)己見(jiàn)，總要人家跟著他的指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果與老伴兒、子女和親朋關(guān)系緊張，甚至常常出現(xiàn)劍拔弩張之勢(shì)。如此既敗壞了好心情，也影響了身心健康，無(wú)異于慢性自殺，是自己糟蹋自己。

人要善于隨和。即便是原則問(wèn)題，也要平等地與人交換意見(jiàn)，不鬧意氣，不存成見(jiàn)，切莫居高臨下，殺氣騰騰地采取壓制人家的態(tài)度。真理只能在平心靜氣中去探索，想靠加大嗓門，壓制人家，那是自己水平不高的表現(xiàn)，很難達(dá)到目的，還損害自身形象，不利健康。

如何才能進(jìn)入隨和的狀態(tài)與佳境呢？

一要寬懷。隨和的人，一般都是寬宏大度，豁達(dá)瀟灑，懂得“難得糊涂”的人。眼光短小，胸懷狹窄，事事處處斤斤計(jì)較的人，做不到這點(diǎn)。

二要定心。隨和是一種心態(tài)和心境，只有心靜才能達(dá)到隨和?！靶撵o自然平”、“五心不定，輸?shù)酶蓛簟?、“自從心定后，無(wú)處不安然”，這些哲語(yǔ)本是在講“心靜”之妙，而這恰恰是隨和的支撐點(diǎn)。

三要?dú)夂?。人與人之間經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一些摩擦與紛爭(zhēng)，只要無(wú)損于黨和人民的利益，無(wú)損于自己的人格，以一種隨和的心態(tài)向?qū)Ψ绞┮詫捄甏罅颗c謙讓，就是一種智慧的處世哲學(xué)。

四要寡欲。要隨和，就得克服“以我為中心”的思想，控制自己的世俗欲望。隨和也有層次，初級(jí)的隨和是只要不傷和氣，寧肯拋棄原則，以使自己擁有一個(gè)寬闊流暢的情緒與生存空間。高層次的隨和則是淡泊名利時(shí)的超然，是曾經(jīng)滄海后的井然，是狂風(fēng)暴雨中的坦然，要達(dá)到這種境界，確實(shí)得經(jīng)過(guò)一番磨煉和修養(yǎng)，經(jīng)過(guò)一番自律和升華。

隨和是一種文化，是一種素質(zhì)，在隨和中致遠(yuǎn)，會(huì)使人眼界開闊；隨和是一筆財(cái)富，一筆資源，在隨和中多思，會(huì)使人聰明多智，久而久之就會(huì)形成巨大的能量、智慧的資源、潛力的儲(chǔ)備。高層次的隨和能夠在風(fēng)雨之中覓得一方晴空，在激流險(xiǎn)灘之中辟出一塊樂(lè)土。由此可見(jiàn)，隨和是幸福的源泉，是粉碎怨仇的激光，是化解矛盾的緩解劑，是提高生活質(zhì)量的核動(dòng)力，是身心最高級(jí)的滋補(bǔ)品。

品味隨和的人會(huì)成為智者；享受隨和的人會(huì)成為慧者；擁有隨和的人就擁有了一份寶貴的精神財(cái)富。善于隨和的人，方能悟到隨和的真諦：悅心、養(yǎng)心、補(bǔ)身，方能與相識(shí)的和不相識(shí)的人一道風(fēng)雨兼程地走好漫漫人生路。

總之，隨和一點(diǎn)好，隨和的老人更健康、更長(zhǎng)壽。愿老年朋友都做個(gè)隨和的老人！ 【編輯：安然】