眼睛紅腫 將香芹切成小段，裝入紗布袋，放開水中，過15～20分鐘取出，冷卻，放眼皮上10分鐘。

牙齒酸痛 把棉棒浸入丁香油放病牙上，可緩解疼痛。

關(guān)節(jié)疼痛 1.當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛時，取新鮮圓白菜葉，涂上蜂蜜，包住膝蓋，用布條裹住，直到疼痛停止再取下。2.砂子在鍋內(nèi)炒熱，放腳跟處，對痛風(fēng)有效。

雙手出汗 每天喝30滴纈草、益母草或芍藥浸液。晨起用橡樹葉或洋甘菊浸液加水（1湯勺浸液兌1升水）浸泡雙手。

流鼻血 取坐位，頭稍前低，用帶冰的水袋置鼻梁上。亦可用冷水浸濕的毛巾披住出血的鼻翼3分鐘，這時用嘴均勻呼吸。

偏頭痛 蘋果醋蒸汽熏，至少可以減輕疼痛。等量蘋果醋加水，置小鍋內(nèi)，小火燒開，將頭低至鍋上方，吸入蒸汽，吸氣60～75次即可。

脫發(fā) 新鮮生姜切片，擦頭皮至發(fā)紅發(fā)熱，每日早晚各一次，兩個月后可長出新發(fā)。

老人腳涼 睡前，雙腳浸入木桶熱水中，浸到膝蓋下，堅(jiān)持10分鐘即可。

痛經(jīng) 非生殖器官病變所致的原發(fā)性痛經(jīng)，喝一碗熱紅糖水，并用熱水袋敷小腹。

運(yùn)動岔氣 出現(xiàn)岔氣時，深深吸一口氣，然后憋氣，握拳由上到下捶打左右胸腔，再緩解做深長吸氣，疼痛可消失。

去頭屑 少許鹽、硼砂，溶適量水中，用以洗頭，三、五次可顯效。

小腿抽筋 抽筋時，立即用拇指、食指掐人中穴半分鐘，或用拇指按壓承山穴，或往腳背方向掰足拇趾。

耳鳴不止 耳鳴時立即咬牙切齒，右耳鳴咬緊左邊牙，左耳鳴咬緊右邊牙，兩耳鳴雙側(cè)牙都咬緊。平時常練習(xí)，可防耳鳴。每天早晚空抖下巴百余回，也可減輕耳鳴。

聽力下降 用雙手食指對耳前正中耳孔中的耳門、聽宮、聽會三穴進(jìn)行按摩。按摩時需張開口，能聽到耳內(nèi)有隆隆聲為度，每日3次，每次2分鐘。長期堅(jiān)持，能提高聽力，延緩老來聾的出現(xiàn)。

大便難解 如廁時，用左手中指、食指夾在右手食指根部一節(jié)上，它是解大便的有效穴道，只要反復(fù)按揉數(shù)分鐘，就會有便意，進(jìn)而排便?；蚝纫槐}開水，同時用手壓臍下3寸處的關(guān)元穴并扭動2分鐘，也可排出大便。

小便不盡 在小便結(jié)束時，用手推壓會陰部就能排盡。亦可平時按摩雙腳陰陵泉穴（位于脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷處），每天早晚按摩1次，每次150下，一般30天見效。