㈠

金丹大道①欲何求，隱在身中獨自收。

抽坎填離②真寶煉，青龍駕火藕池游③。

㈡

采藥進爐仁德果，還虛④造化靠心修。

天人合一通靈竅，淡泊凝神添壽籌。

注釋：

① 大道不遠就在每個人身中，自身陰陽豈知：造化生于陰陽，陰陽成于造化。《道德經(jīng)》第二十章云：“我獨異與人，而貴食母”，就是食原始無極之祖氣。人常食祖氣，金丹大道得之矣?！都冴柤分赋觯骸盁o中生有還丹象，陰里生陽大道基?！?/p>

② 煉丹方法比語易經(jīng)八卦中坎 離 抽出中間卦象后變?yōu)?此乃煉純陽之體。

③ 青龍比東方木，木能生火，火即離火，離屬心經(jīng)。這就是說將人心之正念，收藏于下丹田氣穴。青龍駕火在蓮池（即下丹田）游，即引氣在丹田內(nèi)轉。

④ 還虛是指煉神還虛專門名詞。