人到老年，有兩個朋友是必須面對的。一個是健康，一個是疾病。這兩個朋友是兩個嫉妒心特強的人，一個靠近了你，另一個就疏遠了你。你擁有了健康，疾病就遠離了你，但疾病如果找上你，那健康也就像叛變者一樣遠遠地躲開了。

如何面對這兩個勢如水火的朋友呢？

其實這兩個朋友與你的關(guān)系都非常緊密。有時你不注意，正在摟著健康睡覺呢，另一個“朋友”就悄悄地找來了，擠走了你懷中的朋友，鉆進了你的臂彎。而當你向朋友們夸耀你的健康朋友的時候，疾病卻悄悄地損害著你的肌體。盡管你討厭它，害怕它，極力想趕走它，它卻緊緊地纏住你，頑強地跟隨你，讓你吃不好，睡不香，心緒煩躁，坐臥不安。

一位很普通的人說了一句很不普通的話：“要把你的疾病當朋友，善待它，呵護它，這樣你就會多一個朋友，少一個敵人?！奔毾脒@話真有道理。這是一個觀念上的轉(zhuǎn)變，是一個視角上的轉(zhuǎn)變。這樣一轉(zhuǎn)變，你就會寬心釋懷，把疾病當成伴侶而不是包袱，輕裝前進，健康自然也就跟了上來。

在諸多疾病“朋友”中，糖尿病是最執(zhí)著、最專一、最矯情、最堅定的。一旦它找上你，就會對你提出各種苛刻的要求，如果你不滿足它，它就會勾來諸如高血壓、腎炎、眼疾等同盟軍，同時向你發(fā)起攻擊，把你的健康趕走。

我就擁有了這樣一位“朋友”。我的這位朋友脾氣很犟，每天限制我吃飯，不讓我多吃，而且強迫我不能吃甜的東西，不能喝酒，不能抽煙，不能生氣，不能興奮，不能……對我設(shè)置了許多清規(guī)戒律。這讓我非常為難，按它的要求，我要常常挨餓。特別是不讓喝酒這條，更加難以做到。同事和朋友不知道我已經(jīng)被這個“朋友”所操縱了，還以為我像當年擁有另一個朋友的時候一樣，喝上半斤八兩眼睛都不眨呢。所以在酒桌上都唯恐我喝不多、喝不好，死氣白賴地讓，鍥而不舍地滿，弄得我哭笑不得、左右為難，我真是誰也得罪不起。特別是關(guān)系越好的越是堅決地讓我喝，我不得不一次次地把我這位“朋友”抬出來，生怕別人不知道我有了這號“朋友”，然而也不怎么起作用。很少有諒解我的。好像我不喝多就是對他們的不尊重，這真是中國酒文化的悲哀。我不明白有人為什么非要別人犧牲健康陪他喝那口辣水兒呢？

現(xiàn)在我與我的“朋友”相處得不錯，每時每刻我都惦記著它，盡量滿足它的要求，吃飯的時候揀它喜歡的菜吃，有酒的時候想著它的告誡盡量少喝或不喝，不惜開罪生活中的朋友。我覺得現(xiàn)在一點也不孤單，一人獨處的時候也有“朋友”陪伴，朝夕相處中甚至漸漸產(chǎn)生了感情，為了它我寧愿犧牲自己的口腹之欲，寧愿改變生活習慣也要滿足它的要求。它在很大程度上改變了我的人生態(tài)度，它讓我在名利面前淡然處之，喜怒不形于色，不以物喜，不以己悲，永遠保持一個平和的心態(tài)，它使我對生命更加珍惜和熱愛，認真地活好每一天。從這個角度上看，這個“朋友”真是不錯。

朋友們，你們現(xiàn)在或今后或許也會遇上這樣那樣的“朋友”，不要怕它們，要呵護它們，把疾病當朋友，實為上策！