涼爽的季節(jié)里伴侶間的催情魔力有多熱烈啊，氣候不冷不熱、衣衫不厚不薄，他一不小心照樣可以碰到你若隱若現(xiàn)的肌膚，所以無論剛醒來的早晨，還是慵懶的午后，你會發(fā)現(xiàn)他總是“性”致勃勃。而你呢，卻好像沒什么色欲，躺上床什么事都不想干。

為何在這大好時光，我們反倒提不起精神陪他愛火澎湃？肯定有潛藏的小惡魔搞破壞，趕緊抓出來。

惡魔A說：“別碰我，我只想睡懶覺?！?/p>

雖然他已經(jīng)在撩撥你，可是你卻無動于衷，推開他的胳膊一覺睡到中午。即使偶爾應(yīng)老公的要求親熱幾下，不是一會兒思緒飄到隔壁熱播的電視劇，便是倒頭就想昏睡。

性愛受災(zāi)：

如果周末你也會在早晨貪睡不醒，別以為是在為工作日補眠，恰恰相反，長期紊亂的作息時間會使得你在下周夜夜失眠。而且，你身體器官的敏感程度會每況愈下。接著荷爾蒙分泌大大減少。加重荷爾蒙皮質(zhì)醇壓力的生成，減少女性睪丸素分泌。要知道睪丸素與性欲又直接相關(guān)，因此你很快沒了性趣。

擒魔大法：早點起床

無論是男性還是女性，睪丸素在早晨最為活躍。就算前一天你們high到很晚，周末的早晨也不妨早些起床。趁陽光明媚，空氣清新，心情愉快，在老公的耳邊撒個嬌、說幾句情話，然后再在床上、浴室或者廚房熱烈地纏綿一番。

悄悄話：時間長了，身體也會有改變，比如越來越敏感、對愛愛更投入，甚至睡眠質(zhì)量都將明顯提升。

惡魔B說：“鏡子啊鏡子，我不愿看見自己?！?/p>

只要不是隆冬季節(jié)，女人總喜歡穿得少，但與之相伴的結(jié)果是什么身材缺點都暴露了。最糟糕的是，房間里那些你為情趣專設(shè)的鏡子，醒目記錄著這一切。當(dāng)你突然注意到鏡子里自己臃腫的臀部時，美妙的氣氛瞬間大打折扣，你只好遮遮掩掩，祈禱這一番云雨快些過去。

性愛受災(zāi)：

鏡子比男人看得仔細(xì)苛刻，女人在那樣的視角看到不完美的自我，肯定缺乏信心。其實，男人在床上最需要的是女人對他的渴求，他是想看你的裸體，可不是你的小肚皮，他是視覺動物，但只要你春風(fēng)得意般的自信和投入，就能觸發(fā)彼此的愛欲神經(jīng)。不過，如果照久了鏡子加重了心理自卑，你可能很難面對他的目光。

擒魔大法：無限幻想

鏡子可以有它的妙用。你無需睜著眼睛對著它挑剔自己，幻想也行！設(shè)想你們是在情人酒店，房間的天花板、墻壁裝滿鏡子，然而當(dāng)那盞情欲的燈光同時開始映照，你們的纏綿就成了最美的風(fēng)景。

悄悄話：美妙的性愛不一定非與火辣的身材有關(guān)。適當(dāng)?shù)臅r候請拆掉鏡子。

惡魔C說：“好飽啊，沒力氣翻云覆雨?！?/p>

看完電視之后要不要吃點宵夜？好吧，泡面燒烤什么的真過癮。但回到家他摟著你邊打飽嗝邊親熱就尷尬了，不知為什么你會感到?jīng)]力氣，好像翻云覆雨成了一件費勁的事，太飽了讓你幾乎懶得動。

性愛受災(zāi)：

消化一碗飯菜需要很多能量，當(dāng)你身體的能量全被腸胃分配了，怎么可能有心思愛愛？特別是一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制荷爾蒙的分泌。尤其是那種連上五道主菜的正規(guī)西餐，油量之大令人咋舌，很可能成為性愛殺手。

擒魔大法：不吃宵夜

盡可能改變吃宵夜的習(xí)慣，雖然這很難，誰不常在漫長的夜間吃點什么？晚餐吃的早更加會饑腸轆轆，哦，放棄美食實在挺不容易做到，但若想更輕盈地享受“親密無間”，必須隔絕你的宵夜。

悄悄話：最寬松的尺度（吃宵夜可以，但別太飽了），拒絕高熱量高脂肪和碳水化合物。

惡魔D說：“渾身酸脹，求歡就免了吧?！?/p>

工作一整天的辛苦，再加上上下班漫長的車程，回家后你已感覺身心俱疲，腿也很脹痛，剛泡個熱水澡舒服一會兒，他就貼過來求歡，勉強敷衍的時候心里卻大喊快點結(jié)束，這樣的情況不只兩三天，整個秋季的愛事都想能免則免。

性愛受災(zāi)：

入了秋的天氣，讓你貪婪舒服的室內(nèi)工作，運動總量肯定會縮減。長久的坐姿減慢了你的血液流動速度，肢體隨之出現(xiàn)些許讓你不易察覺的酸脹現(xiàn)象，逐漸地，你不但總感覺越來越不想動彈，而且身體還會變得特別遲鈍，對他的愛撫熱吻皆沒反應(yīng)，于是，你們的性趣開始陷入倦怠期。

擒魔大法：互愛互動

要想你和他絕對的放松，互愛互動是必須的。有規(guī)律的有氧運動很好，也最容易引起你們的興奮，即便只是每半小時在辦公室走上幾圈，晚上親熱的效果也會不一樣，當(dāng)然，我們最推崇的還是兩人一起健身，在涼爽的秋天里賞楓葉或玩漂流，相信你們健康活力的肌膚、神采奕奕的眼神，能激發(fā)出無窮無盡的曖昧春情。

悄悄話：如果運動被突然打斷，沒關(guān)系，等一會再鼓勵彼此動起來，汗水不會流盡，燃情階段也可以重新開始。