很多耳部疾患是在幼年時種下的病根，其實生活中的很多壞習慣，都有可能誘發(fā)耳部疾患，但如何預防是關鍵。

來自衛(wèi)生部門的調查顯示，目前全世界每年約有5萬名兒童死于急性中耳炎，其中大部分是生活在發(fā)展中國家的3歲以內的嬰幼兒。而在我國，聽力殘疾者多達2000萬，14歲以下170萬，因后天原因失聰?shù)恼?0％以上。很多人的耳部疾患是在幼年種下的病根，中耳炎就是其中重要誘因之一。其實生活中的很多壞習慣，都有可能誘發(fā)中耳炎，如何預防是關鍵。

生活中的壞習慣之一：嬰兒躺著喝奶 乳汁“嗆”壞耳朵

早期治療中耳炎效果較好，然而不必人并沒有及時發(fā)現(xiàn)，為日后炎癥的惡化埋下了隱患。有些中耳炎可能在嬰兒時期就已經(jīng)種下了“禍根”。

寶寶生下來，食物就是母親的乳汁，年輕媽媽在哺乳時，如果姿勢不正確，就有可能讓寶寶的耳朵受到傷害。例如：一些媽媽喜歡讓寶寶躺著喝奶，這樣就很容易嗆奶，此時牛奶也有可能“嗆”到寶寶的耳朵。這是因為在中耳腔內，有一條細管子通往鼻咽部，醫(yī)學上稱為咽鼓管。小孩的咽鼓管構造和大人的不同，大人的咽鼓管比較窄，而且有坡度，細菌或其它物質不易從此通行。而小孩的咽鼓管因為未發(fā)育完全，相對大人來說，就如同一條“寬敞的平行大橋”，細菌或乳汁等其它物質就能“暢通無阻”。當哺乳位置不正確，如橫抱哺乳或平臥吸吮奶瓶，乳汁易經(jīng)咽鼓管進入中耳就可能引發(fā)感染。

因為嬰兒還不會用語言說明難受之處，如果寶寶有嗆奶情況發(fā)生，家長看到奶水都從寶寶鼻子里流出來的時候，要及時到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導下給寶寶吃一點抗生素，預防小兒中耳炎。另外在給寶寶喝奶或喝水的時候，最好采用坐位，把嬰兒抱起呈斜位，將他的頭抬高一些哺乳。

生活中的壞習慣之二：用力擤鼻涕細菌“跑”耳內

看似再正常不過的生活習慣——擤鼻涕，也有可能是中耳炎的“罪魁禍首”。秋冬天，早晚溫差大，很容易感冒，而人們在擤鼻涕時，用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出，而因為鼻涕中含有大量的病毒和細菌，則壓力會迫使鼻涕向鼻后孔擠出，細菌到達咽鼓管，可能引發(fā)中耳炎。尤其是鼻竇炎患者，平時就經(jīng)常流鼻涕打噴嚏，更要注意改正這個不好的習慣。

生活中的壞習慣之三：游泳嗆水方法不對引炎癥

酷暑期間，出現(xiàn)了不少因為游泳引起中耳炎的病例。一般情況下，游泳時水會從外耳道進入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會從外耳進入中耳的。但如果不小心嗆水，這時水中的細菌或消毒劑就會進入口鼻中，再通過咽鼓管進入中耳，從而引起中耳炎。

游泳不注意，水就會直接進入中耳道，使中耳潮濕，細菌容易繁殖生長，產(chǎn)生炎癥。有些人則是在游泳時挖耳，造成耳道損傷，細菌進入中耳感染，引起急性中耳炎和外耳道炎；有些則是因感冒未好，又去游泳，抵抗力降低，鼻腔的細菌進入中耳道，引發(fā)中耳炎。

生活中的壞習慣之四：使勁掏耳朵掏出中耳炎

在醫(yī)院門診，常會接到一些掏傷耳朵的患者，因為感染了細菌引發(fā)中耳炎。醫(yī)生提醒家長，家中的小孩喜歡模仿大人，學著大人的樣子掏耳朵，不小心碰到或者跌倒，就很容易損傷了外耳道粘膜或鼓膜，導致了感染，也有可能蔓延到中耳發(fā)生炎癥。

平時掏耳朵時，建議用棉簽，不要用硬物，也不要沾水，不要掏太深。

(編輯 莫非)