我年輕貌美，丈夫又黑又瘦，嫁給他是看中他老實(shí)、工作穩(wěn)定。結(jié)婚十幾年了，他一直對(duì)我很好。剛結(jié)婚那會(huì)兒，家庭條件不好，有什么好吃的他都盡著我吃。

丈夫話不多，事情都做得很好，但就是有個(gè)毛病，動(dòng)不動(dòng)就拉著臉。問(wèn)他怎么了，也不說(shuō)，反正就是拉著臉，過(guò)幾天自己就好了。

丈夫?yàn)槿死蠈?shí)，有機(jī)會(huì)也不會(huì)爭(zhēng)取，十幾年了，升職的事自然也輪不到他。終于，單位換了新領(lǐng)導(dǎo)，看他為人實(shí)誠(chéng)、資歷老，就給他升了個(gè)主任。一升主任，他就跟換了個(gè)人似的。

一天晚上，丈夫喝得醉醺醺地回來(lái)，躺床上，又坐起來(lái)，又躺下，又坐起來(lái)……不停地折騰。我問(wèn)他怎么了，他開(kāi)始不說(shuō)，后來(lái)突然“蹭”地竄起來(lái)，把角落里的一個(gè)箱子摔到我面前，問(wèn)我為什么箱子上有個(gè)“高”字？我被他弄得一頭霧水：我哪知道箱子上為什么有個(gè)“高”字？

激烈爭(zhēng)吵后，他像瘋了似的，嗚嗚哭起來(lái)。我抱著他，問(wèn)他到底怎么了？

于是，他說(shuō)出了心中潛藏了十幾年的秘密。剛結(jié)婚那年，有天他中途回家，看到一個(gè)人影閃到了樓上，好像是他同事高正。

他開(kāi)門(mén)一看，我正好在家，就問(wèn)我為什么在家？我說(shuō)回家拿東西。當(dāng)時(shí)他沒(méi)說(shuō)什么，但心里那粒不信任的種子就埋下了，認(rèn)為我肯定和那個(gè)高正在家里私會(huì)。他回家，高正恰巧出來(lái)，害怕他看見(jiàn)，所以竄到了樓上。

這是什么狗屁邏輯！我真是比竇娥還冤！

我一直很保守，結(jié)婚后不怎么和別的男的說(shuō)話，怎么就被丈夫誤認(rèn)為跟別人“私會(huì)”，而且誤會(huì)了這么多年！

我賭咒發(fā)誓，哭天喊地地解釋?zhuān)么跛闶沁^(guò)去了。我以為，丈夫能和我敞開(kāi)心說(shuō)說(shuō)話，說(shuō)不定是件好事。沒(méi)想到，這就像一個(gè)閘門(mén)被打開(kāi)了，洶涌而來(lái)的“懷疑大潮”讓我無(wú)法招架。

丈夫變成了《不要和陌生人說(shuō)話》里的安嘉和，就差動(dòng)手打了。

有時(shí)單位加班，我回來(lái)稍晚點(diǎn)，他就質(zhì)問(wèn)我為何回來(lái)這么晚，說(shuō)看見(jiàn)我同事小李都下班了。

我和小李不在一個(gè)部門(mén)，不一起回家多正常啊，這也要遭“批斗”？解釋半天，沒(méi)用。

那天，加班到很晚，單位派車(chē)送我回家，這竟成了我的夢(mèng)魘?；丶液?，丈夫?qū)⑽叶略陂T(mén)口，開(kāi)始審問(wèn)。

“為什么這么晚才回來(lái)？為什么有車(chē)送回家？”

任憑我怎么解釋?zhuān)紵o(wú)濟(jì)于事。他一個(gè)勁兒地問(wèn)，怎么解釋?zhuān)疾恍?，折磨得人要瘋?/p>

有次，他出差，半夜回來(lái)。我給他開(kāi)門(mén)，問(wèn)誰(shuí)??？

他說(shuō)：“我?！?/p>

我一聽(tīng)是他，就把門(mén)開(kāi)了。

結(jié)果，開(kāi)了門(mén)就被他劈頭蓋臉質(zhì)問(wèn)一通：“為什么沒(méi)問(wèn)清是誰(shuí)就開(kāi)門(mén)？”

“我問(wèn)了啊，聽(tīng)見(jiàn)是你的聲音就開(kāi)門(mén)了啊?！?/p>

“就憑一個(gè)字，就能判斷出是我嗎？萬(wàn)一聽(tīng)錯(cuò)了怎么辦？”

“怎么會(huì)錯(cuò)呢？都聽(tīng)了十幾年了?！?/p>

“那不一定呢，深更半夜的，還不知道跟誰(shuí)約好了……”我想死的心都有。

這樣的事每天都在發(fā)生，我真的快瘋了。我說(shuō)，你要是真覺(jué)得我有外遇，就抓個(gè)證據(jù)出來(lái)，別整天折磨人。每天都像犯人一樣審我，我受夠了。審犯人還有個(gè)盡頭呢，我呢，沒(méi)有盡頭，解釋不清。

之前他也不信任我，但是他不說(shuō)。現(xiàn)在好了，當(dāng)官了，可是揚(yáng)眉吐氣一回，就開(kāi)始了對(duì)我永無(wú)止境的審判，像是要將這么多年壓抑的話全都說(shuō)出來(lái)！

我質(zhì)問(wèn)他為什么不信任我。他不承認(rèn)，辯解說(shuō)：“不是不信任你，我非常信任你，我也不想問(wèn)，可就是忍不住?！?/p>

這是什么邏輯啊？要是信任我，還審我干什么？但是看著他說(shuō)話時(shí)滿臉真誠(chéng)的樣，我又覺(jué)得他不像在撒謊。我真搞不清他到底是怎么想的了！

心理解讀

蘇琪：

你好。我想說(shuō)，恭喜你。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槟愕恼煞蚋矣谡f(shuō)話了?；蛟S，丈夫之前的沉默寡言，對(duì)你來(lái)說(shuō)比較輕松。但其實(shí)，平靜的湖面下往往是波濤洶涌的暗流。我想問(wèn)，丈夫沒(méi)有爆發(fā)前，你們“親”嗎？你能感受到他對(duì)你發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)意嗎？我想不太可能。一個(gè)內(nèi)心埋藏著這么多難以釋?xiě)训拿孛艿娜撕茈y讓人觸摸到他的心。將自己的內(nèi)心呈現(xiàn)給人看，是需要勇氣的。而現(xiàn)在，他敢于將自己并不“光彩”的內(nèi)心呈現(xiàn)給你看，說(shuō)明他內(nèi)心的力量增強(qiáng)了，而且，這也是對(duì)你的一種信任，信任你能帶他走出痛苦的折磨。

況且，我們都知道，在明處的事情不可怕，可怕的是暗地里你不知道的事，你并不清楚它到底有多大，什么時(shí)候會(huì)爆發(fā)，又會(huì)造成多大的影響。像這種悶葫蘆，你不知道他葫蘆里到底賣(mài)的什么藥?，F(xiàn)在好啦，他葫蘆里的藥拿出來(lái)了，雖然你并不知道那是屬于什么“品種”，但至少，你看見(jiàn)“它”了，就可以想辦法去面對(duì)和解決。這難道不值得恭喜嗎？

雖然葫蘆由關(guān)到開(kāi)，但是葫蘆的根沒(méi)有變?，F(xiàn)在，我們一起來(lái)鑒定下你丈夫葫蘆里到底賣(mài)的是什么“藥”?？此普煞蚴遣恍湃文悖鋵?shí)這是他內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，安全感的缺乏源于小時(shí)候的生活經(jīng)歷，如嬰兒時(shí)與父母長(zhǎng)期分離。缺乏安全感的人，都有個(gè)非常靈敏的“安全感觸角”，一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)他就能察覺(jué)，比如，外貌上的差距。這可能就是誘發(fā)你丈夫不安全感最重要的因素。他更像是個(gè)豹子，靈敏地觀察著一切，排查一切不安全因素，確保自己領(lǐng)域的安全。正是因?yàn)樗诤跄?，害怕失去你，所以需要竭盡全力地保證你們婚姻的安全。所以，他不是在“審判”你，你不是“犯人”，你是他領(lǐng)域內(nèi)的保護(hù)對(duì)象。只是，你既是他保護(hù)的對(duì)象，又可能是他守不住的缺口，所以，丈夫?qū)δ愕膽B(tài)度才會(huì)那么矛盾。

這樣想了，是不是內(nèi)心就不再那么氣憤和抓狂？如果依舊感覺(jué)內(nèi)心的那個(gè)炸藥包被點(diǎn)燃，丈夫一問(wèn)話你就抓狂，那可能你得問(wèn)下自己，那個(gè)被點(diǎn)燃的情緒是什么？為什么丈夫問(wèn)話你會(huì)生氣？你內(nèi)心的什么東西被觸動(dòng)了？誰(shuí)的情緒誰(shuí)負(fù)責(zé)，你自己內(nèi)心的“抓狂感”，需要你自己負(fù)責(zé)。

如果能做到不被丈夫的情緒影響，你們之間的轉(zhuǎn)化就可以到來(lái)。聽(tīng)上去你倆的吵架像鞭炮，你響一個(gè)，我炸一個(gè)，接連不斷。但如果在某個(gè)地方斷層了，鞭炮就不會(huì)響下去，吵架也就停止了。你倆中間，得你先“熄火”。

我相信你丈夫說(shuō)的那句話“不是不信任，只是忍不住”是真誠(chéng)的。找個(gè)機(jī)會(huì)跟丈夫聊聊，告訴他你知道他是信任你的，他只是被內(nèi)心的不安全感抓住了。心理上的情結(jié)像魔鬼，讓人欲罷不能。這是一種心病，需要治療，你愿意陪著他一起去面對(duì)自己內(nèi)心的不安全感。

面對(duì)丈夫的問(wèn)話，可以耐心聽(tīng)他說(shuō)、耐心解釋。如果自己內(nèi)心上火，做不到耐心聽(tīng)，那就先觀察自己的內(nèi)心，看看是什么讓你上火；如果做到了不上火，那就看著他，觀察他，并在旁邊適時(shí)安慰他、提醒他：是不是內(nèi)心的不安全感又開(kāi)始作怪了？相信這份冷靜的觀察，會(huì)像一瓢冷水，潑在炸得正猛的鞭炮上。

你也許會(huì)問(wèn)，為什么是我去接納和包容他？因?yàn)?，你有尋求改變的?dòng)力，這動(dòng)力將能帶動(dòng)你倆的共同成長(zhǎng)。你可能會(huì)覺(jué)得，如果接納他，那他不是會(huì)變本加厲，更加肆意妄為嗎？不會(huì)的。缺乏安全感的人，最需要的就是接納。如果不論他說(shuō)什么你都能接納，不和他吵鬧，過(guò)段時(shí)間，你會(huì)驚喜發(fā)現(xiàn)，他的不安全感降低了很多，審問(wèn)你的次數(shù)也會(huì)下降。改變，從自身開(kāi)始。不要想我改了他不改怎么辦。你改了，他一定會(huì)改。

相信嗎，如果你們能跨越這道坎，你們的婚姻將會(huì)比之前的十幾年親密得多，這難道不值得你一試嗎？

葉老師：

您好。我是去年離的婚，今年31歲了，現(xiàn)在是帶著一個(gè)4歲女孩的單親母親。在母親眼里，離了婚帶著孩子的我，只能下嫁，這并不是說(shuō)看不起誰(shuí)。我也看重精神的交流，不只是搭伙過(guò)日子，難道離婚、帶孩子的女人就不能找個(gè)條件相當(dāng)?shù)娜藛幔?/p>

我離婚后下崗了，現(xiàn)在有份新工作，在保險(xiǎn)公司做文員，即使前夫每月出撫養(yǎng)費(fèi)也不夠我獨(dú)自撫養(yǎng)孩子，何況他一分都不拿呢，所以現(xiàn)在我和父母住在一起。

母親心細(xì)如發(fā)，我明白她的出發(fā)點(diǎn)是好的，但方式卻讓我很痛苦。很多事情我都不能做，比如帶孩子出去玩。昨天就因?yàn)槲規(guī)Ш⒆尤ズ＿呁妫貋?lái)就被媽媽一頓劈頭蓋臉的臭罵。

我感到委屈，30多歲的人，做不了自己的主，總想獨(dú)立出去，又不具備條件。有時(shí)看到同學(xué)朋友可以任意揮霍父母的愛(ài)，想做什么完全不在乎父母的感受，而我越是在乎越是痛苦，需要家人安慰的時(shí)候，反而要常安慰他們。這可能是一種惡性循環(huán)，因?yàn)樘?tīng)話，反而得不到認(rèn)可。

為什么我的生活如此苦??？