解密糖尿病真相

1.糖尿病分為Ⅰ型和Ⅱ型

兩種類型的糖尿病基本癥狀差不多，但不同的是，Ⅰ型糖尿病患者從發(fā)病開始就需長期使用胰島素治療。而Ⅱ型糖尿病患者只是體內(nèi)胰島素相對缺乏，是有機會通過改善飲食而治愈的。

2.吃糖并不會導(dǎo)致糖尿病

說吃糖會得糖尿病其實是不科學(xué)的，但是我們不可否認(rèn)，體重過重確實有可能增加患Ⅱ型糖尿病的幾率，所以控制體重是預(yù)防糖尿病的重要原則之一。

3.小心高淀粉類食物

雖然人們一直說糖尿病患者需要限制糖分的攝取，但與此同時，高淀粉含量的食物也是必須要小心的，比如谷物，土豆、豆子，精米精面之類。

4.糖尿病患者可以和其他人吃同樣的食物

每個人都需要豐富的蔬菜、水果、谷物、蛋白質(zhì)的攝取，也需要控制糖、鹽和脂肪的攝取，所以糖尿病患者無須多花錢去買所謂的糖尿病人專用食物。

5.糖尿病是可以治愈的

如果治療不得當(dāng)，糖尿病確實會引發(fā)心臟病、中風(fēng)和其他的并發(fā)癥，但只要保持健康的飲食習(xí)慣并積極配合治療，其實很多人的糖尿病都是可以治愈的。

提款機的“安全期”

我們經(jīng)常聽說 些不法之徒會在提款機上安裝非法裝置，以竊取提款人的卡號和密碼，這些消息總讓我們在取款時緊張兮兮。告訴你一個好辦法，由于銀行每天早上都會例行打開提款機檢查前一夜是否有人在提款機上動了手腳，所以早上取錢是相對較安全的時段，但是無論你多么小心，還是建議你每周查一次賬單，以防萬一。

藝術(shù)也賺錢

你的錢除了放在銀行里或扔入股市，其實還可以有第三種選擇——買件藝術(shù)品，讓你的錢和藝術(shù)品一起“成長”。

1.投資前要做充分的研究

經(jīng)常轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那些知名的畫廊，展會和拍賣會，了解那些炙手可熱的藝術(shù)家?？纯此麄兊恼褂[、獲得的獎項，以及哪些博物館收藏了他們的作品，對你的投資會有很大的參考。

2.相信你的眼睛

無論如何，都要買那些你真正喜歡的，而不是你單純覺得它會升值的，因為這樣的選擇往往會有好的結(jié)果。

3.找準(zhǔn)賣出時機

建議將一幅作品保留5年以上再拿去賣，因為時間的沉淀會賦予作品更高的價值，一般來說，作品每年價值增幅在10％左右。寵物也需“體重管理”

你的小貓小狗是不是越來越胖了?其實寵物和人一樣，也是需要體重管理的，造成寵物超重的原因可有以下幾點

1.寵物食品

超市里賣的貓糧狗糧中很多都含有過多的糖和脂肪，這些看似美味的寵物食品，對你的寵物來講其實無異于垃圾食品。

2.24小時“自助餐”

很多小寵物沒事干的時候就喜歡吃點東西，這點和人一樣，無聊了總想找點吃的。所以你應(yīng)該根據(jù)食物的種類不同和你家小寵物的飲食習(xí)慣，每天定量定次給它喂食。

3.用食物作獎賞

這很平常，乖乖的小寵物總會得到些額外的獎賞，然而，過多的“小獎賞”也會讓它的體重直線上升。

4.Hold不住量

給一個94克重的狗狗一根熱狗，就相當(dāng)于給一個成年人10根熱狗。寵物和人樣，需要營養(yǎng)豐富、均衡且適量的飲食。