復(fù)旦大學(xué)計(jì)算系統(tǒng)生物學(xué)中心主任馮建峰教授最近在研究中發(fā)現(xiàn)，抑郁癥病人難以產(chǎn)生憎恨的情緒。這一發(fā)現(xiàn)證明，適度地宣泄負(fù)面憎恨情緒，有助于個(gè)人的心理及精神健康；或者說(shuō)，愛(ài)憎分明的人患抑郁癥的概率可能低于不易產(chǎn)生“憎恨”情緒的人群。

抑郁癥很大的一個(gè)表現(xiàn)其實(shí)是“恨自己”，恨不恨別人很難說(shuō)，有可能只是這種“恨”的反應(yīng)轉(zhuǎn)移到其他地方了；也就是說(shuō)，正常地“恨”的那塊地方結(jié)構(gòu)不對(duì)，即“憎恨”網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)了異常。大腦中的“憎恨”網(wǎng)絡(luò)由額上回、杏仁核、殼核等區(qū)域組成，這些腦區(qū)在人們看到他們厭惡或者有強(qiáng)烈感情的人時(shí)就會(huì)被激活。在正常人的大腦中，這三個(gè)腦區(qū)是相互連接、反應(yīng)的；但在抑郁癥患者的大腦中，這種連接卻沒(méi)有了，消失了。

在抑郁癥已經(jīng)成為第二大經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的今天，更多的專家、學(xué)者呼吁，在日常生活中，人們應(yīng)少些思慮，多些溝通；同時(shí)，適當(dāng)多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，以便在心情郁悶的時(shí)候，有多種情感宣泄方式。