為什么女人的“性”情總會反復(fù)轉(zhuǎn)變？有時逮著他像蜘蛛精見了唐僧，恨不能直接撲倒；有時卻冷若冰霜，寧愿獨處，任他怎么撩撥都緊關(guān)欲望的大門……實際上，是身體中荷爾蒙的周期性變化影響了你，或者說得簡單點——“大姨媽”在掌握你們每月OOXX的起承轉(zhuǎn)合。了解它就等于掌握了欲望鑰匙，可以開啟你的各種美妙體驗。

第1~7天：恰逢經(jīng)期

欲望指數(shù)：★★★

最渴望→邊緣性愛

“‘大姨媽’光臨，我覺得渾身不舒服，特想被他多關(guān)愛一點?？伤?，還天天在書房玩網(wǎng)游，按他的說法是，反正辦不了事兒，躺一塊兒憋得多難受啊，還不如你睡著了我再睡，相安無事。話聽著有理，可俺也有委屈滿腹，心想，你就不能摟著我聊會兒天，當回按摩師替我揉揉小肚子？就不能度過一個浪漫的邊緣曖昧夜嗎？好吧，你給我小心點，下次非冷落你十天半月不可?！?/p>

——米虹，33歲，美容師

真相大白：

據(jù)調(diào)查顯示，28%的女性在月經(jīng)期內(nèi)生病的可能性較平日高，約有超過70%的女性感受到經(jīng)痛之苦，伴隨的癥狀還有胃痙攣和腹瀉。所以求歡欲望并不高，也不希望與伴侶有實質(zhì)的性愛行為，但是，由于情緒波動不定，女人也會變得有點喜怒無常。

▲女人自救：

*男人都有點后知后覺，你這廂氣結(jié)郁悶，他那廂還認為識趣裝乖不打擾你是對的，如果想心情暢快地度過例假期的不舒服，也想要些邊緣式的關(guān)愛，那還是給他一些提醒和暗示吧，越具體越能讓他接到指令馬上照辦。

*別急著埋怨他沖他吼，說出一大堆的他不在乎你之類傷感情的話。還是用柔情攻勢比較好：“老公，我想跟你上床聊聊今天發(fā)生的趣事。”“親愛的，哄哄我，等我睡著了你再玩電腦嘛！”這樣他多半就知道你的需求了。

▲男人安撫：

*女人來“大姨媽”時要注意許多禁忌。冷水別讓她碰，你主動接管洗衣洗菜拖地板的活兒。盡管你無辣不歡，但那幾天應(yīng)該主動禁辣，因為老婆不能吃。一切以她為準則，雖然只是小case，她會感動一輩子。

*“大姨媽”光顧，女人多少都會有些不舒服，給她泡杯熱牛奶，將她攬進懷里，替她揉揉酸痛的小腹。只要她沒有過分的張牙舞爪，一切照辦。

第8~21天：行經(jīng)之后

欲望指數(shù)：★★★★

最渴望→肌膚之親

“‘大姨媽’終于走了。當我把好消息用短信發(fā)給他時，丫居然繼續(xù)留在公司加班，唉！咱滿身細胞哭著喊著要歡愛，男主角卻罷工，心里頓時躁火叢生。好不容易等他回來，剛碰幾下卻推托要進書房編明天上交的程序，我的肺都要氣炸了，暗自發(fā)誓明天開始，叫他床上床下都不得安寧。”

——秦曉瑜，31歲，公司文員

真相大白：

送走不方便的“大姨媽”，女人體內(nèi)許多的荷爾蒙開始工作，因此你的欲望會變得難以抑制，而這得歸功于多余的雄激素仍在體內(nèi)流通，因為激發(fā)女人性欲的主要是來自卵巢和腎上腺產(chǎn)生的雄性激素（數(shù)量比男性睪丸產(chǎn)生的少）。你也會感到積極向上，充滿自信，但他沒準兒卻失去配合的興致，有可能是被工作給耽誤，也有可能是昨天才DIY的。反正讓你欲望降低，火氣上升了。建議還是抓緊機會獲得滿足吧。

▲女人自救：

*三分長相七分打扮，美女臉上的風(fēng)情大都是畫出來的，輕薄的粉底、淡掃的娥眉，加上一張微啟的朱唇，是打開男人心扉的秘密武器，再把握時機用手不老實地抓上幾把，擺明是告訴他，嘿，現(xiàn)在有戲啦。

*不必多說，靜止的生活狀態(tài)是扼殺男人性能力的罪魁禍首，緊張的工作擠壓了男人的運動時間，所以，趁著夜色去運動，秀給他看看，你運動時的姿態(tài)有多撩人，讓他陪你“做運動”。

▲男人安撫：

*自個兒反省一下，是讓她在床上尖叫，還是讓她對你咆哮？趕快選擇最見效的消氣手法，把她抱起來往床上扔，正合她的意。

*記住了“大姨媽”之后必須跟她調(diào)調(diào)情，因為她的欲望在不停升高，需要這樣的安撫，再忙也要打幾通電話給她，或者，出其不意地先回家，上床之后再吃飯，會讓她暗爽一整晚。

第22~28天：再次行經(jīng)前

欲望指數(shù)：★★★★★

最渴望→狂野派對

“真不知道原來我也有狂野的一面。平常ML都走固定程序，但那幾天，在客廳坐在他腿上看了一會兒電視，就非逼著老公發(fā)揮‘真槍實彈’。誰想，竟遇上他最喜歡的軍事新聞節(jié)目，這家伙就只是敷衍我?guī)追銛￡嚵?，我自然不依不饒起來，被他笑說饑渴程度快趕超AV女優(yōu)了。郁悶！不帶這樣侮辱人的。我忍不住眼淚吧嗒吧嗒往下滴，難道期待一次狂野派對也那么難？隔日‘大姨媽’來訪，欲望猛虎徹底歸山，老公才明白我是經(jīng)前綜合征?！?/p>

——蕭桐，35歲，自由職業(yè)

真相大白：

你的這個周期就要結(jié)束了，除非已經(jīng)受孕，不然黃體會逐漸萎縮，卵巢中雌、孕激素的分泌量逐漸減少，子宮內(nèi)膜的厚度有所下降，直至崩解形成下一次月經(jīng)。這幾天是女性情緒的最低潮期，易出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動等，當然，睪酮素的分泌卻還維持在相當高的程度。黃體激素在此時分泌量最大，會給你一種安全感。它會刺激你的潛意識與想象力，因此你變得有些捉摸不定，也容易焦躁不安和亢奮。

▲女人自救：

*讓他了解你的經(jīng)前綜合征，向他說明你的情緒壓力，避免彼此間發(fā)生沖突。一些暫時無法解決的問題，可以延后處理，盡量別引發(fā)你的情緒大爆炸。

*別在他忙碌的時候示愛，這叫不識趣。在他空閑時，用你的小情調(diào)去感染他，給他點兒好果子吃。男人是感性動物，比女人更受不住誘惑。

▲男人安撫：

*她變得喜歡冒險，充滿想象力。那你則需要變得更有力，更有主見，并且，要有比平時更多的耐心，才能馴服她哦。

*在這復(fù)雜多變的階段里，她特別反感平淡無奇的套路性愛，她會想要情愛小道具，想嘗試不同的方式，不想老三樣地翻來覆去……反正各種稀奇古怪的念頭都可能會從她腦袋中蹦出來。其實，你不用介意她的實驗精神，猛虎也有收山時。先陪練著，第二天也許她就偃旗息鼓了。

Tips：記住“大姨媽”才能放開愛

一個女人平均一生會有400次月經(jīng)。

月經(jīng)周期平均長達29.5天，但是21~35天都是正常的。

一次正常月經(jīng)的時間為2~8天不等。

隨著年齡的增長，女性的經(jīng)期會變短，大多數(shù)35歲左右的女性的周期是28天。

責(zé)編/茵男