蘊(yùn)含多種豐富維他命及礦物質(zhì)的蜂蜜，不僅可以入饌食用，其葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等還可直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，有效減少或除去皺紋。因此，近年亦有不少歐美、韓國護(hù)膚品牌，將蜂蜜作為護(hù)膚品的主要成分。本期特意搜羅了一系列蜂蜜美容方案，除了有專業(yè)的養(yǎng)顏套餐、明星推介之外，更精選多種含蜂蜜成分的面部及身體產(chǎn)品，讓你由內(nèi)而外都甜蜜動(dòng)人。

蜂蜜輕食坊

蜂蜜不含脂肪，

卻具有豐富營養(yǎng)價(jià)值，

制作成以下輕食，

可讓你美麗又健康。

蜂蜜玫瑰花茶

功效：行氣活血，寧心安神。

材料：玫瑰花3-4朵、南棗3枚（剪開4份）、蜂蜜 1湯匙、龍眼肉3枚

做法：1. 上述材料除蜂蜜外，加入熱水1杯。2. 燜大約5分鐘，待放涼后，加入蜂蜜， 攪拌后即可飲用。

滋潤谷片球

功效：益肝和胃，并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

材料：營養(yǎng)谷片100克、蜜糖6湯匙、麥芽糖4湯匙、杏仁粒75克、龍眼肉15克、枸杞子15克

做法：1. 將營養(yǎng)谷片、龍眼肉及枸杞子放于碗內(nèi)，逐少加入6湯匙蜂蜜，拌勻并將1湯匙分量放于保鮮紙上，扭成圓球狀后，冷凍2小時(shí)至結(jié)實(shí)。2. 將麥芽糖坐于熱水上并攪拌至變軟，放入谷片球，蘸上少許麥芽糖，再撒上杏仁粒，即可食用。

檸蜜煎魚扒

功效：具抗氧化功效，并預(yù)防血管硬化。

材料：三文魚扒1塊、蜂蜜適量、檸檬半個(gè)

做法：1. 將三文魚扒以蜂蜜涂勻后，放置1小時(shí)。2. 加適量鹽調(diào)味后，再擠出半個(gè)檸檬汁。3. 用平底鍋煎烘，加適量油，燒熱后將魚扒煎至金黃色，反轉(zhuǎn)另一面后，再煎大約7至8分鐘即可。

杞子菊花茶

功效：清熱又明目，且能促進(jìn)新陳代謝、改善體質(zhì)和增強(qiáng)免疫力。

材料：枸杞子1湯匙、干菊花10朵、綠茶1湯匙、蜂蜜適量、水2杯

做法：1. 將水放入鍋內(nèi)以大火煮開，加入綠茶、枸杞子及菊花，當(dāng)再煮開時(shí)，關(guān)火加蓋燜10分鐘。2. 隔掉渣，留杞子，將其倒入杯內(nèi)，混入蜜糖即可飲用。

基本“蜜”理

質(zhì)地較為滋潤的護(hù)唇膏及面霜，可讓粗糙、缺水的肌膚吸收足夠的營養(yǎng)與水分，解決肌膚干燥、泛紅等問題。

1．Mentholatum Lip Pure 天然植物修護(hù)潤唇蜜

含蜂蜜提取物，能為嬌嫩的唇部肌膚提供長效滋潤。￥45.9/12g

2．Babies Bee Honey Mango With SPF 15 Lip Balm

蘊(yùn)含蜂蠟、乳木果及荷荷巴油，有效保持雙唇健康柔嫩。￥15.9/9.6g

3． Melvita Apicosma Revitalizing Cream

蘊(yùn)含花粉與蜂蜜，質(zhì)地水潤清爽，抗敏同時(shí)保濕。￥280/50ml

4．Swiss Line Alpine Ecology Rich Cream

配方加入天然香草蜂蜜及抗衰老植物精華，能紓緩鎮(zhèn)靜干燥的肌膚。￥1，130/50ml

5．Nuxe Ultra Comfortable Face

性質(zhì)溫和，配合杉樹蜜及天然野果油，能減少肌膚敏感及發(fā)紅。￥300/50ml

補(bǔ)“蜜”精華

以蜂蜜及天然植物成分互相配合的精華液，功效多以保濕、緊致、抗氧化為主加速新陳代謝，瞬間滋潤修護(hù)美肌。

1．Skin Food Royal Honey Hydro Essence

水盈啫喱質(zhì)感，可直接滲透至肌膚底層，令肌膚在得到充足水分的同時(shí)，毫無黏膩感覺。￥275/50ml

2．Aqua Label Royal Rich Essence

蘊(yùn)含發(fā)酵蜂皇漿GL及高麗人參精華GL，能快速滲透至角質(zhì)層，提升肌膚彈性。￥199/30ml

3．Seatree Bee Toxin Serum

蘊(yùn)含蜂蜜萃取、植物精華及透明質(zhì)酸，能極速滲入肌底，活化細(xì)胞。￥229/30ml

4．Comvita Active Lifting Serum

含獨(dú)特麥蘆卡蜂蜜成分，有效收緊肌膚，減淡細(xì)紋。￥599/30ml

5．Burt's Bees Radiance Serum

添加兩倍珍貴蜂皇漿成分，能有效活化肌膚，并增強(qiáng)細(xì)胞的鎖水功能。￥398/13ml

甜“蜜”面膜

若肌膚缺水問題升級，建議每星期敷2至3次含蜂蜜成分的面膜，讓當(dāng)中濃縮的滋養(yǎng)成分溫和地滲透肌膚，加強(qiáng)水潤及光澤。

1．我的美麗日記蜂王乳面膜

當(dāng)中的蜂王乳精華，能深層滋潤保濕， 同時(shí)鞏固肌膚的自御能力。￥60/23ml×10片

2．The Body Shop Honey Oat 3-In-1 Scrub Mask

結(jié)合了深層清潔、去角質(zhì)及調(diào)理3項(xiàng)功能，并加入有機(jī)蜂蜜，保持肌膚水分。￥189/100ml

3．Apivita Moisturizing Nourishing Mask With Honey

含蜂蜜精華及燕麥精華，能深入滋潤肌膚，同時(shí)有助細(xì)胞更生。￥280/8ml×12片

4．Fancl Skin Renewal Pack

融合珍貴的鮮蜂皇漿精華，只需5分鐘，即可軟化角質(zhì)，改善暗啞膚色。￥150/25g

5．Jurlique Nurturing Mask

含蜂蜜、蘆薈及四川胡椒成分，有效紓緩及滋潤過敏肌膚。￥500/40ml

全身“蜜”語

雖然春天已不再干燥，但也不能忽視身體肌膚的基本保養(yǎng)。要讓自己更加水潤，又不想油膩膩，不妨轉(zhuǎn)用含蜂蜜、牛奶等滋養(yǎng)成分的沐浴乳及身體乳液，可即時(shí)拯救缺水的肌膚。

1．Lush Flying Fox The Sex-Appeal Honey Shower Gel

揉合英國蜂蜜、玫瑰草、茉莉花等精華，極具滋潤保濕功效。￥159/250g

2．Nabelle Organic Biologique Milk Honey Body Lotion

含豐富的有機(jī)蜂蜜、蘆薈及牛奶精華，能溫和去除死皮，并防止肌膚干燥。￥358/240ml

3．Lavera Honey Moments Shower Bath Gel

以牛奶及蜂蜜制成，性質(zhì)溫和，能有效潔凈身體，令肌膚如絲細(xì)滑。￥258/150ml

4．Paul Joe Body Milk

揉合蜂蜜、酪梨油及杏仁油，能迅速為干燥肌膚帶來滋潤保濕的效果。￥380/250ml

5．Kiehl's Cr ` eme De Corps Soy Milk Honey Whipped Body Butter

以豆奶蛋白及純正蜂蜜制成，有效防止水分流失，保持肌膚水油平衡。￥320/226g=