夏天來了，天氣熱了，您是不是正在考慮買一款中意的涼席來安度夏天呢？可是，選涼席也有技巧，您知道嗎？

不同價(jià)格、不同材質(zhì)的涼席，有不同作用，適合不同的人，下面筆者就將帶您選出一款最適合自己的涼席。

常規(guī)涼席

常規(guī)涼席，即以避暑為主要目的的涼席，一般來說使用者也比較多。

草席——價(jià)廉，適合老年人及體質(zhì)虛弱者，但易生螨蟲

草席在涼席家族里算得上是“元老級(jí)”了，時(shí)間倒退二三十年的話，它在我國可以說是“一統(tǒng)天下”。其低廉的價(jià)格、溫和的性質(zhì)、柔軟的材質(zhì)，加之天然的清香，深受普通群眾、特別是老人喜愛。

不過，價(jià)廉并不總對(duì)應(yīng)物美，傳統(tǒng)草席也有一大缺點(diǎn)，便是容易長螨蟲，可能會(huì)對(duì)嬰兒造成過敏。而且草席吸水能力較強(qiáng)，用過一季后，席面容易變黃破損，不太耐用。

竹席——涼爽柔韌，但不適合長期用

目前竹席的使用率可以說數(shù)一數(shù)二，因?yàn)闆鏊陀们覂r(jià)格適中（當(dāng)然，比傳統(tǒng)草席還是要貴一些）。最常見的有水竹涼席、竹條席以及用小竹片和塑料繩串起來的麻將竹席。其中，麻將涼席最為涼爽柔韌，且對(duì)背部有較好的按摩作用，已經(jīng)成為不少家庭的標(biāo)配。

當(dāng)然，竹席也不是十全十美，透氣性差、硬度大、鋪墊不平時(shí)易折損便是它的缺點(diǎn)；如果是帶噴繪圖案的竹席，則可能引起接觸性皮炎。

藤席——吸汗耐磨，全人群適用

藤席由藤皮手工編織而成，分常黃、常白與常青三種（其中以常黃最耐看、常青最耐用）。反復(fù)蒸曬制成的藤席，吸汗滑爽、柔軟耐磨，折疊不易斷裂，一般可用幾十年（使用時(shí)間越長，光澤度越好），而且不易長蟲，適合各種人群使用。

好東西價(jià)格較高，藤席也不例外，好一些的藤席價(jià)格甚至可以上千元。

牛皮席——中性環(huán)保，適合汗多者

牛皮席以整張水牛皮制作的最好，檔次也比較高，在眾多中性涼席中是首選。牛皮席四季可用，冬暖夏涼，吸汗性最好，非常適合出汗比較多的人。由于是皮料制作，和人體肌膚接觸時(shí)也會(huì)體現(xiàn)其特有的柔和爽滑?？梢哉f，“牛皮涼席+空調(diào)”是當(dāng)下臥室最完美的組合。

不過這種涼席使用后席邊容易起褶皺，真皮的皮層容易吸水，而且揮發(fā)緩慢，在潮濕的季節(jié)可能會(huì)長霉。在普通涼席中價(jià)格算比較貴的了，一般單張售價(jià)在千元以上。

特殊涼席

說了常規(guī)涼席，也得介紹一些特殊材質(zhì)的涼席，這些非傳統(tǒng)的產(chǎn)品可以說擴(kuò)展了涼席的外延，比如其中可能加入特殊材質(zhì)等，所以作用也更多，除消暑外，它們還額外具備一定的養(yǎng)生保健作用。

特殊涼席很多，篇幅所限，在此筆者僅介紹冰涼席、玉石涼席和竹炭涼席3種。

冰涼席——涼性之冠，可能致敏

它是將特制藥水固定在涼席材料內(nèi)制成，人躺在上面的感覺就像躺在冰水上。如果只按涼爽程度進(jìn)行排名，冰涼席高居榜首，尤其適合很怕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者。不過，也正因?yàn)樗鼪鰶鲂蕴螅夏耆?、小孩及體質(zhì)弱的人不宜使用，而且冰涼席的表面材料和內(nèi)部填充物是用化學(xué)復(fù)合材料制成，部分人睡久了可能會(huì)過敏。

玉石涼席——清涼透氣，鎮(zhèn)心安神

玉石涼席是用玉石薄片穿制而成，涼度僅次于冰涼席。玉石涼席的一大特點(diǎn)是玉石之間留有一定間隙，這樣增加了涼席的透氣性，具有鎮(zhèn)心安神作用，對(duì)煩躁失眠有較好療效。它的缺點(diǎn)與冰涼席類似，同樣是太冷。

竹炭席——吸味專家

竹炭席的竹子經(jīng)過特殊的氧化處理，吸附性很強(qiáng)，具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度還不如普通竹席，但比一般的涼席更吸汗，而且其最大的賣點(diǎn)并不在涼度上，較強(qiáng)的吸附異味能力才是它最大的價(jià)值。需要注意的是，竹炭席顏色較深，較為影響觀感，而且有些“竹炭席”只是在普通竹席中夾了炭布層，并不是完全正宗的竹炭席，選擇時(shí)要多留心。

小知識(shí)

竹炭的保健作用

1.吸附分解作用

炭質(zhì)本身有無數(shù)孔隙，能有效吸收空氣中各種浮游物質(zhì)，對(duì)硫化物、氫化物、甲醇、苯、酚等有害化學(xué)物質(zhì)起到吸收、分解異味和消臭作用。

2.自動(dòng)調(diào)濕作用

周圍環(huán)境濕度大，它可以吸收水分；周圍環(huán)境干燥，則可釋放水分。

3.遠(yuǎn)紅外線作用

竹炭能產(chǎn)生最適合人體吸收的遠(yuǎn)紅外線波長，能使物體產(chǎn)生微熱，促進(jìn)人體衰老細(xì)胞活化，加快血液循環(huán)，改善人體內(nèi)環(huán)境。

4.負(fù)離子作用

竹炭中產(chǎn)生的負(fù)離子具有穿透作用，能凈化空氣，從而松弛神經(jīng)、消除疲勞。