大家好，我是主持人麥田稻鷹，希望和您一起分享學習、生活中的幸福和痛苦，卸下心理包袱，更輕松、更健康地面對高考。咨詢通道：http://www.qiuxue.com，手機用戶還可以登陸《求學》手機版網(wǎng)址news.renren.com/hot，溝通更多問題。

麥田稻鷹：

以后我想過一種與眾不同的生活，為此，我一直在努力，但今年我高考落榜了，回來學校復讀已有半個月，期間，有親戚勸我出去打工，學點技術(shù)，說那樣會更有前途，現(xiàn)在我很矛盾，不知道是該復讀還是打工？

河南鄭州 催仁堅

仁堅：

抱歉，我很難給你一個明確的答案，就像拿著很多錢的你問我：我是該買股票還是存起來？假如我說存吧，可當你看到人家翻倍地賺錢，你會不會難過？假如我說買股吧，當你血本無歸后，你輸?shù)闷饐?？人生充滿風險，高考也一樣。如果你選擇繼續(xù)復讀，也許下回高考就成功了，念了大學后生活可以很精彩；而你選擇去打工，將來也許也會很勞累。問題是，這是你的人生，而且是你只有一次的人生，究竟你想要怎么過呢？

與眾不同的人生，除了需要運氣外，還要有勇氣、膽識和擔當力。假如這你全都沒，最好就去過一種平庸穩(wěn)妥的生活，你覺得呢？

麥田稻鷹

麥田稻鷹

上個月，我永遠失去了這個世界上最疼愛我的人——奶奶，我的心痛得要命，眼淚到現(xiàn)在都沒有斷過。我從小是奶奶帶大的，感情比父母還要深。我只希望這一切只是我的一場噩夢，我不敢想象沒有她的日子我怎么過……

廣西南寧 月紅

月紅：

對于傷痛，最好的良藥似乎就是時間，但代價是，我們要學會等待。

所有經(jīng)歷過親人離世或者其他重大打擊、挫敗的人，或許都體驗過與你一樣的情感反應過程：一開始是不敢相信自己有從痛苦的泥潭中跳出來的一天，覺得自己應該會一直這么痛苦地活下去，殊不知，我們最終都會走上那條被人稱為“悼念”的路上，對自己無法忘卻的過去飽含深情地道一聲“再見”，然后轉(zhuǎn)過身來，重新規(guī)劃好自己接下來要走的路。

這個過程，不急。沒人有權(quán)要求你不許難過。只是，當淚水快要掉下來，找個好友抱抱，誰都可以允許自己不那么堅強。加油！

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我一直生活很順利，有家人疼愛，有朋友關(guān)心。但是最近我經(jīng)常無理由地哭，還失眠、恐慌、沒有食欲，而且也開始變得敏感，討厭別人跟我搭話，或是詢問關(guān)于我的任何事情，我這到底是怎么了？

廣東東莞 允兒

允兒：

不知道你所說的“經(jīng)常無理由地哭，失眠、恐慌、沒有食欲”等問題前后持續(xù)了多長一段時間呢？如果有兩個或者兩個月以上，或者任何時候你覺得自己都快要支撐不了的時候，請務必盡快向自己身邊的專業(yè)人員尋求幫助，學校的心理老師，或者醫(yī)療室醫(yī)生都可以，這點很重要。敢于并勇于承認自己需要幫助，同樣是生存的一種大智慧，也是我們學會愛惜自己、保護自己非?？少F的一條途徑。

麥田稻鷹麥田稻鷹：

對于學習上的一切，我處理得都很不錯，就是時常感到自己不能控制自己的情緒，情緒壞的時候，整得自己相當消極。我的能力并不差呀，為什么連區(qū)區(qū)這點小情緒都控制不了呢？

云南保山 衛(wèi)云

衛(wèi)云：

是不是在你看來，對于一個能力稍微強一點的人來說，有壞情緒實在是不應該的？又或者說，你覺得學習好的自己，既然可以把學習搞好，就應該有能力處理好生活中所出現(xiàn)的任何不愉快？可惜，真不是這樣的。即便再高明的心理專業(yè)人士，也會有他自己的煩惱，因為誰也不能完全把控生活。一個被刺到卻不知疼痛的有機體，多半是因為神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了毛病。

有了不舒服的感覺，要敢于面對，仔細想想，為什么難過、生氣？我可以怎么做才可以降低我的不愉快？這么做會不會帶來更大的傷害？根據(jù)這幾個角度去選擇適合自己且能有效疏解情緒的方式，就能夠調(diào)節(jié)情緒，而不是讓情緒來控制你！

麥田稻鷹