你真的以為，日漸老去的只有肌膚容顏嗎？很遺憾，老化現(xiàn)象并沒有打算放過你的秀發(fā)。

無論頭皮還是發(fā)絲，在紫外線、空氣污染、生活壓力以及頻繁染燙造型的“折騰”下，它們面臨的“老化風(fēng)險”甚至比肌膚更嚴(yán)重。

頭皮干燥緊繃，發(fā)絲纖細(xì)易斷、干枯分叉，這些都是秀發(fā)發(fā)出的SOS信號。不想修煉成“鶴發(fā)童顏”，秀發(fā)抗老真的刻不容緩！

你的秀發(fā)“幾歲”了?

25歲是肌膚“青春”與“熟齡”的分界線，頭發(fā)的青春又要怎么定義呢？雖然我們無法說出秀發(fā)需要抗老化保養(yǎng)的具體時間，但是，當(dāng)下面幾個問題開始困擾你時，那或許意味著頭發(fā)的青春期正在遠(yuǎn)去。

頭皮及發(fā)絲老化自測：

即使經(jīng)常洗頭還是會覺得頭皮緊繃干燥，甚至發(fā)癢，秋冬季節(jié)容易產(chǎn)生頭屑；

頭發(fā)生長緩慢，發(fā)量稀疏，而且容易掉發(fā)；

頭皮時常緊繃不適，即使洗發(fā)后緊繃的感覺也沒有緩解。

發(fā)質(zhì)干枯易斷，發(fā)絲糾結(jié)不易梳理；

發(fā)絲塌癟無光澤，染燙后效果不佳。

秀發(fā)老化的三大殺手

1殺手A：年齡

年齡的增長導(dǎo)致我們體內(nèi)的荷爾蒙分泌下降，頭發(fā)的生長速度變得緩慢，發(fā)質(zhì)也在變差。

2殺手B：環(huán)境及生活方式

造成肌膚老化的元兇，對于秀發(fā)而言有著同樣的危害，比如紫外線照射、環(huán)境污染、睡眠不足及生活壓力等等。

3殺手C：染燙造型和肌膚不同，秀發(fā)還要承受頻繁的染燙損傷，每一次染燙造型對于秀發(fā)來說都是一次“煎熬”，即使事后修護(hù)，也很難避免損傷的產(chǎn)生。

秀發(fā)抗老，從洗頭開始

當(dāng)你意識到我們對于秀發(fā)的照顧有多么馬虎時，就該多花點心思，在日常細(xì)節(jié)中為秀發(fā)提供額外關(guān)照。

洗發(fā)之前，千萬不能帶著“反正要洗頭了”的心態(tài)，頂著一頭亂草沖進(jìn)浴室。你需要首先把頭發(fā)疏通、理順，順便梳掉粘在發(fā)絲上的灰塵。

與其憑借對于香味、外包裝的喜好選擇洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，不如好好了解一下自己的發(fā)質(zhì)情況（比如油膩、纖弱發(fā)質(zhì)、受損發(fā)質(zhì)等），有針對性地選擇專業(yè)的洗護(hù)產(chǎn)品，越是專業(yè)的洗護(hù)品牌，越會根據(jù)發(fā)絲及頭皮的不同需求研發(fā)出有針對性的產(chǎn)品。

你大概早就知道，把洗發(fā)液直接涂抹在頭發(fā)上然后再揉搓打泡的方式，對于頭皮來說是一種負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，我們也不太建議你用自己才梳順的頭發(fā)打泡（即使你燙了個泡面頭）。常常與潔面皂搭檔的打泡網(wǎng)同樣適合搭配洗發(fā)液使用，打出豐富泡沫后再將泡沫涂抹在頭皮及發(fā)絲上，清潔和健康兩方面都能加分。

正如潔面時要把臉上的泡沫沖干凈一樣，涂抹洗發(fā)液及護(hù)發(fā)產(chǎn)品之后，也一定要將產(chǎn)品沖干凈，千萬別殘留在頭皮及發(fā)絲上，你要做的只是用溫水沖洗足夠長的時間。

秀發(fā)的老化很大程度上因為頭皮老化，因此，你應(yīng)該像對待面部肌膚一樣好好呵護(hù)你的頭皮。比如定期做個頭皮按摩什么的，來緩解頭皮的緊張不適。另有研究表明，面部松弛與頭皮有著很大關(guān)系，頭皮的松弛會讓整張臉“垮”下來。所以，讓你的頭皮健康緊致起來，換來的可不只有秀發(fā)的青春。

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將護(hù)膚概念引入秀發(fā)護(hù)理

僅僅注重細(xì)節(jié)其實并不夠，你要做的是以護(hù)膚的心態(tài)、方法和理念去護(hù)理秀發(fā)。要知道，那些在護(hù)膚領(lǐng)域看似平常的保養(yǎng)理念，可是會讓秀發(fā)“受寵若驚”呢！

1重保濕：平時總是隨身攜帶保濕噴霧，在肌膚干燥時就會給肌膚解渴，這樣的你怎么會忽視發(fā)絲的“渴”求？無論使用專業(yè)發(fā)廊級護(hù)理產(chǎn)品，還是超市中就能買到的開架貨，在發(fā)絲出現(xiàn)干枯毛糙時及時“澆灌”一下，長期堅持絕對有助于提升發(fā)質(zhì)。

2周護(hù)理：面部的周護(hù)理概念對于護(hù)發(fā)也同樣適用，雖然目前市面上的發(fā)膜還不像面膜那樣有清潔、補水、滋養(yǎng)等等功能細(xì)分，但發(fā)膜的集中養(yǎng)護(hù)，相當(dāng)于發(fā)絲每周一次的加餐，及時修護(hù)損傷避免積累，讓發(fā)絲老化出現(xiàn)得晚一點再晚一點。

3寢保養(yǎng)：睡眠期間是肌膚細(xì)胞修復(fù)和再生的絕佳時機，對于頭皮及發(fā)絲來說也是這樣。當(dāng)你覺得種種發(fā)絲問題始終得不到改善時，可以增加“寢保養(yǎng)”這個環(huán)節(jié)。比如選擇一款質(zhì)地清爽的夜間修護(hù)精華，讓頭發(fā)和肌膚一起睡個“美容覺”，第二天起床時發(fā)絲也更容易梳理。

4防日曬：在討論抗老化的話題時，防曬是永恒的主題。你應(yīng)該很清楚紫外線會造成的光老化損傷，因此對于頭皮和秀發(fā)，防曬問題同樣是不能忽略的。陽光強烈的夏季最好選擇有SPF指數(shù)的發(fā)用防曬噴霧，其他季節(jié)可以利用遮陽傘或是帽子為秀發(fā)提供防曬保護(hù)，避免發(fā)絲枯黃脆弱的同時，還可以使染發(fā)的顏色更持久。

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日常生活中秀發(fā)抗老Tips

除非你是T臺超模或熒幕中的明星，否則還是盡量減少染燙及造型的頻率吧，即使你用了再昂貴、再專業(yè)的染燙產(chǎn)品，對發(fā)絲及頭皮帶來的損傷還是不可能完全避免的。

工欲善其事必先利其器，投資一把好梳子也很重要。比如鬃毛梳，因為采用了天然的動物鬃毛（比如豬鬃），梳頭時不易引起靜電反應(yīng)，同時有助于發(fā)絲順滑柔亮。

無論在理發(fā)店還是在家，如果一定要用到吹風(fēng)機時，最好盡可能降低吹風(fēng)機的溫度。把吹風(fēng)機調(diào)到低溫檔，吹頭發(fā)時和發(fā)絲保持一定距離即可。記得，千萬別對著頭皮吹。

造型時的一些小細(xì)節(jié)也會有助于延長秀發(fā)的青春，比如不使用塑膠發(fā)圈、馬尾別綁得太高太緊，改變發(fā)型的同時也別忘了換個頭路等。