張志民
漢中市陜飛二中,現(xiàn)有教學(xué)班24個(gè),學(xué)生總?cè)藬?shù)1100多人。學(xué)校體育器材以國(guó)家城鎮(zhèn)中學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄為參考,結(jié)合本校實(shí)際配備,完全能滿足學(xué)生的需求。學(xué)校體育器材室三間,共計(jì)60多平方米。日常教學(xué)器材室一個(gè),放置球類等常規(guī)體育器材,并給各種器材定制了相應(yīng)的器材架,便于取放與管理。其中籃球60個(gè)、排球40個(gè)、足球30個(gè),羽毛球拍、乒乓球拍各50付,實(shí)心球30個(gè)、跳繩50根,飛盤30只,20人21足綁腿帶100條等。同時(shí)配備打氣筒2個(gè)。另兩間器材室主要用來存放大件器材,如體操墊、欄架、跳高架、跳高墊、跳箱、山羊等器材。學(xué)?,F(xiàn)有專職體育老師四名,兼職體育老師兩名。器材室管理員由一名體育教師兼職管理,負(fù)責(zé)平時(shí)體育器材的發(fā)放和維護(hù),并做好洋細(xì)的借還記錄。
(陜西省漢中市陜飛二中723213)
電子秒表的使用與保養(yǎng)
伍書春
秒表主要有機(jī)械和電子兩大類,電子秒表又可分為三按鍵(圖1)和四按鍵(圖2)兩大類。現(xiàn)在絕大部分體育教師使用的是電子秒表,機(jī)械秒表在很多地方已經(jīng)成為歷史。電子秒表是一種較先進(jìn)的電子計(jì)時(shí)器,目前國(guó)產(chǎn)的電子秒表一般都是利用石英振蕩器的振蕩頻率為時(shí)間基準(zhǔn),采用6位液晶數(shù)字顯示時(shí)間,具有顯示直觀,讀取方便、功能多等優(yōu)點(diǎn)。筆者就電子秒表的使用與保養(yǎng)談幾點(diǎn)感受(以四按鍵電子秒表為例)。
一、學(xué)會(huì)電子表按鍵的基本操作(查閱秒表說明書)
1.記錄一個(gè)時(shí)間:在計(jì)時(shí)器顯示的情況下,按MODE鍵選擇,即可出現(xiàn)秒表功能。按一下START/STOP按鈕開始自動(dòng)計(jì)秒,再按一下停止計(jì)秒,顯示出所計(jì)數(shù)據(jù)。按LAP/RESET鍵,則自動(dòng)復(fù)零。
2.記錄多個(gè)時(shí)間:若要紀(jì)錄多個(gè)物體同時(shí)出發(fā),但不同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),可采用多計(jì)時(shí)功能力。式(具體可記錄數(shù)量以表的說明書介紹為準(zhǔn))。即首先在秒表狀態(tài)下按START/STOP開始,秒表開始自動(dòng)計(jì)秒,待物體到達(dá)終點(diǎn)時(shí)按一下LAP/RESET,則顯示不同物體的計(jì)秒數(shù)停止,并顯示在屏幕上方。此時(shí)秒表仍在記錄,內(nèi)部電路仍在繼續(xù)為后面的物體累積計(jì)秒。全部物體記錄完成后正常停表,按RECALL可進(jìn)入查看前面的記錄情況,上下翻動(dòng)可用START/STOP和LAP/RESET兩鍵。
3.時(shí)間、日期的調(diào)整:若需要進(jìn)行時(shí)刻和日期的校正與調(diào)整,可按MODE鍵,待顯示時(shí)、分、秒的計(jì)秒數(shù)字時(shí),按住RECALL鍵2秒后見數(shù)字閃爍即可選擇調(diào)整,直到顯示出所需要調(diào)整的正確秒數(shù)時(shí)為止,再按下RECALL鍵。
二、使用注意事項(xiàng)
1.使用前一定要進(jìn)行驗(yàn)表,主要看按鍵是否有問題,記錄的時(shí)間是否準(zhǔn)。
2.使用時(shí),用拇指指關(guān)節(jié)或用食指第二指關(guān)節(jié)扣住按鍵,并將秒表靠住自己的胸部,不在任何的擺臂動(dòng)作中完成按鍵。
3.按鍵時(shí)盡量用正確的角度和適合的力量,不要按在按鈕的邊緣或斜角度按,避免卡住或損壞按鈕。
4.計(jì)時(shí)開啟后不要將秒表掛在脖子上或放在口袋內(nèi)跑動(dòng),防止跑的過程中秒表按鍵與身體相撞,造成意外的停止或開啟。
5.要注意開表以嫻為信號(hào),停表時(shí)與終點(diǎn)線直對(duì),不能斜看。
三,保養(yǎng)注意事項(xiàng)
1.保持電池的定期更換,一般在顯示屏變暗時(shí)即可更換電池,不要等電子秒表的電池耗盡再更換。
2.電子秒表平時(shí)放置的環(huán)境要干燥、安全,做到防潮、防震、防腐蝕、防火等工作。
3.避免在電子秒表上放置物品。
4.沒有把握的情況下,不要隨意打開私自進(jìn)行維修,應(yīng)送專業(yè)人士進(jìn)行維修。
(江蘇省金湖縣外國(guó)語(yǔ)學(xué)校211600)