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        深思熟慮

        2012-04-29 00:44:03包利民
        北方人 2012年2期
        關(guān)鍵詞:球場上喬丹進(jìn)球

        包利民

        籃球巨星喬丹上中學(xué)時,有一次在比賽時做出了一個完美的扣籃動作,震驚了全場。事后有人問他:“以前也沒怎么看你練過扣籃呀,怎么做得那么好呢?”喬丹說:“雖然我沒怎么練過,可是我每天都在心里想著扣籃的全部動作,每個細(xì)節(jié)都能想到,就這樣在心里一遍遍地練著,所以在球場上才會表現(xiàn)得很好?!比藗兏浅泽@,難道只是在心里想也可以練好籃球?

        美國人曾做過一次實(shí)驗(yàn):把一個班的男生分成三組,第一組在20天內(nèi)每天練習(xí)實(shí)際投籃20分鐘,并把第一天和最后一天的成績記錄下來。第二組學(xué)生記錄下第一天和最后一天的成績,但在此期間不做任何練習(xí)。第三組學(xué)生記下第一天的成績,然后每天花20分鐘做想象中的投籃。如果投籃不中時便在想像中做出相應(yīng)的糾正。

        實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下:第一組學(xué)生進(jìn)球增加了24%;第二組毫無進(jìn)步;第三組進(jìn)球增加了26%。這就是著名的“心理意象”實(shí)驗(yàn)。

        如果心里有了一個愿望或一個既定目標(biāo),并且你有強(qiáng)烈的創(chuàng)造想像欲望,從各個角度周密地考慮它,開動創(chuàng)造性機(jī)器,那么這個目標(biāo)一定能夠在不知不覺中離你很近。

        當(dāng)然不能只是想像,行動是必不可少的,想像只是努力的一部分。只有你在深思熟慮之后,走向心中的目標(biāo),畫在墻上的餅才會冒出縷縷香氣!

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