車圣芳

摘要： 從學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)中，我們看到學生的體質(zhì)狀況不容樂觀。為了進一步提高學生的素質(zhì)，教師要在平時多加強素質(zhì)訓練，在生活的點滴中進行訓練，讓全體師生都能進行有效訓練，為此學校開展全校素質(zhì)運動會，讓學生有意識地在平時加強鍛煉。

關鍵詞： 素質(zhì)運動會主動參與身體素質(zhì)

1.問題的提出

為了更好地提高學生的身體素質(zhì)，各地學校主管部門廣泛開展了各種學生體質(zhì)健康抽測，學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)跟蹤調(diào)查等活動。并且將相應的抽測結(jié)果和跟蹤調(diào)查情況作為學校年度績效考核指標之一，一時間得到了學校的積極響應。雖然上級領導重視了和學校領導有壓力了，體育教師也正努力著，但是收效甚微。顯然“剃頭挑子一頭熱”，這是因為我們忽略了學生在素質(zhì)練習和體質(zhì)測試過程中的主觀能動性。在這樣的情況下，我嘗試從學生角度出發(fā)，將體質(zhì)健康抽測這樣的“檢查監(jiān)督平臺”轉(zhuǎn)變?yōu)槊嫦蛩袑W生的“競爭展示舞臺——素質(zhì)運動會”。利用有針對性的訓練，精心組織開展的素質(zhì)運動會，以及學校各部門合力協(xié)作，為學校有效提高學生身體素質(zhì)，起到了非常好的促進作用。

2.素質(zhì)運動會的解讀

我們將素質(zhì)運動會理解為學校一年一度的田徑運動會的“翻本”，即采用運動會組織形式，以五項身體素質(zhì)項目為競賽內(nèi)容，以班級為單位，面向全體學生開展一項特殊學校體育競賽活動。與學校田徑運動會所不同的是除了競賽項目外，參賽對象不再是班級少數(shù)體育拔尖的學生，而是包括連身體素質(zhì)不達標在內(nèi)的所有學生。素質(zhì)運動會儼然不僅成為所有同學獲得展示和榮譽的舞臺，而且讓更多體育特困生承擔起了為班級爭光，不拖班級后腿的責任。

3.學校體育工作開展的現(xiàn)狀與困惑

在每學年十一月份，上級部門都需要上傳測試數(shù)據(jù)，為此體育老師們在每學年開學都要進行各項目的考核，根據(jù)考試結(jié)果上報各項成績，而結(jié)果往往不令人很滿意。以我校2011年七年級（2）班800m/1000m項目為例，女生在四分鐘之前的只有5人，四分鐘到四分二十秒的有8人，女生總?cè)藬?shù)為27人；男生四分鐘之前的有6人，四分鐘到四分四十秒的有12人，男生總?cè)藬?shù)為34人，還有不少人成績在六分鐘之后，這樣的成績遠遠不能達到上級考核要求。學生體質(zhì)狀況很讓人不容樂觀，平時小型活動如開學升旗儀式講話，站時間長點，就會有體質(zhì)弱的學生暈倒，而學生平時也只有體育課可以鍛煉。因此，學校將下午第四節(jié)拿出來活動，開展有針對性的素質(zhì)項目訓練，同時開展全體學生素質(zhì)運動會為目的，調(diào)動學生在平時能主動有意識地進行鍛煉，讓每個學生都能參與到比賽之中。

4.素質(zhì)運動會與體質(zhì)測試的區(qū)別和優(yōu)勢

4.1素質(zhì)運動會與體質(zhì)測試的相同點

4.1.1出發(fā)點相同：都是為增強學生的鍛煉意識，進一步提高學生的身體素質(zhì)。

4.1.2組織活動內(nèi)容相同：針對相同的內(nèi)容通過相應的措施，收集學生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)。

4.1.3獲取學生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)目的相同：及時了解學生的體質(zhì)狀況，為進一步增強學生的體質(zhì)，完善體育教學管理措施和改進體育教學方法提供科學依據(jù)。

4.2素質(zhì)運動會與體質(zhì)測試的不同點

4.2.1上級主管部門利用體質(zhì)健康抽測方式，對學校體育工作中增強學生體質(zhì)的措施實施情況的檢查評估，是一項自上而下的監(jiān)督促進措施。而素質(zhì)運動會是從學生實際出發(fā)，面向?qū)W校全體學生。

4.2.2營造的氛圍不同：體質(zhì)抽測營造的是檢查與督促的氛圍，學生的參與是完全被動的。而素質(zhì)運動會營造的是一種競爭的氛圍，學生主動參與積極性被充分地調(diào)動起來。

4.2.3獲取學生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)結(jié)果有差異：由于營造的氛圍不同，導致學生參與活動的積極性不同。體質(zhì)抽測的結(jié)果在學生看來只要達標就行，好壞無所謂，測試結(jié)果并不能反映學生的真實體質(zhì)狀況。而素質(zhì)運動會增強了學生參與責任感，又多了一份展示的機會。比賽取得的數(shù)據(jù)所反映的學生體質(zhì)狀況相對客觀。

4.3素質(zhì)運動會的優(yōu)勢

如能將素質(zhì)運動會辦成像學校田徑運動會一樣，則不僅能調(diào)動起包括體育“困難生”在內(nèi)的全體學生的參與積極性，而且能極大地調(diào)動班主任的參與積極性。既然是全校的大型比賽，就會涉及班級的榮譽，更是班級向全校展示面貌的窗口，班主任和學生一定會力爭贏得比賽的勝利。如果沒有平時的努力，就不可能取得好成績。有了班主任的大力支持和學生積極穩(wěn)定的思想工作就有了保障。正是素質(zhì)運動會具有這樣的優(yōu)勢，才會使體育老師不再“孤軍奮戰(zhàn)”。

5.課堂內(nèi)外有效安排素質(zhì)訓練

根據(jù)體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，學校為了進一步促進學生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學生有效地進行體育鍛煉，開展以“我運動、我健康、我快樂”為活動宗旨的每年一度冬季素質(zhì)運動會與春季田徑運動會。素質(zhì)運動會的內(nèi)容為：立定跳遠、仰臥起坐（女）、跳繩、引起向上（男）、800米（女）、1000米（男）。為了充分調(diào)動每個學生的鍛煉積極性，素質(zhì)運動會以班級為單位（要求全體學生必須參與其中），分別進行單項總評成績評比、單項總評成績進步幅度評比、三項總評成績評比、三項總評成績進步幅度評比。在每學期開學初，體育老師將各班的素質(zhì)測試數(shù)據(jù)送給班主任，讓班主任根據(jù)每個學生的情況安排訓練，同時也要加強與體育老師的交流。

在課堂上，體育老師在了解學生素質(zhì)的基礎上，在體育課最后留十分鐘對學生進行補弱訓練。首先學生有針對性地分成幾個小組，每組找出一名組長，有組長負責帶領同學們一起訓練，訓練采用循環(huán)式，如：跳繩——仰臥起坐與引起向上——立定跳遠，三項依次輪換練習。根據(jù)學生體能不同的情況，決定學生練習的量，長期堅持下去，學生的體能必然得到不同程度的提高。在課外，班主任可以利用課間大活動時間根據(jù)數(shù)據(jù)測試表，將學生進行分組，確立組長負責制，要求組長帶領本組組員進行訓練，并定期組織各小組進行比賽，根據(jù)比賽情況評出進步優(yōu)勝者，并對其進行表彰，然后重新進行分組訓練比賽。在平時的生活中，建議學生與家長一起鍛煉，讓家長也參與到這項運動中來，讓學生學會利用平時點點間隙時間進行有效鍛煉。

在一年多的實踐摸索中，每天堅持零星幾分鐘的鍛煉，我們看到學生體質(zhì)增強了，參加活動的興趣提高了，參加活動的熱情與笑臉多了，健康測試數(shù)據(jù)的成績也提高了，運動會的召開更是如火如荼，學生們都爭先恐后地要求報名參加，真是一年比一年熱鬧。以后我們應在吸取以往經(jīng)驗的基礎上，開展更豐富有趣的素質(zhì)運動會。