居“?！彼肌鞍病?/h1>
2012-04-29 00:44:03
健康管理 2012年4期
微波爐會致癌?無線路由器會“殺精”?洗牙會令牙齒松動?你相信這些說法嗎?個(gè)人身邊恐怕都會有一兩個(gè)這樣的朋友：
你用微波爐熱菜的時(shí)候，他們尖叫：“閃遠(yuǎn)點(diǎn)啦!微波爐致癌!”
你拿紙杯喝水的時(shí)候，他們緊張：“不能喝!紙杯有毒哦!”
你想買個(gè)無線路由器，他們嗤之以鼻：“小心生不出孩子來!”
他們生活得小心翼翼，他們懷疑身邊的所有東西都有害健康，他們恨不能生活在真空里。更重要的是，他們恨不能把自己身邊的人也拉進(jìn)真空里。當(dāng)然，這也是他們愛護(hù)朋友的一番好意。但這樣的好意，還是請你清醒對待吧!
謠言：微波爐加熱的食品會致癌；微波爐的輻射也會致癌。
真相：微波是一種電磁波，跟收音機(jī)、電報(bào)所用的電波、紅外線，以及可見光本質(zhì)上是同樣的東西。它們的差別只在于頻率的不同。微波的頻率比電波高，比紅外線和可見光低。電波和可見光不會致癌，頻率介于它們之間的微波，自然也不會致癌。
微波不會對人致癌，也不會讓食物產(chǎn)生致癌物質(zhì)。甚至，它還有助于避免致癌物的產(chǎn)生。對于魚、肉等食物來說，傳統(tǒng)加熱尤其是燒烤炸等方式容易導(dǎo)致肉變焦，從而產(chǎn)生一些致癌物。2004年發(fā)表的一篇科學(xué)綜述介紹了這類致癌物的產(chǎn)生以及致癌性，最后指出：用微波爐加熱可以有效降低這類致癌物的產(chǎn)生。
謠言：圍脖能保護(hù)你的甲狀腺免受核輻射。
真相：甲狀腺是脊椎動物非常重要的-腺體。主要功能是利用人體內(nèi)的碘元素生產(chǎn)甲狀腺素，從而增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)人體生長尤其是大腦的發(fā)育。把甲狀腺和核輻射聯(lián)系起來的就是碘元素。
在原子彈爆炸或者核電站泄漏的時(shí)候，會有一定量的放射性的碘-131和其他的一些放射性元素釋放到附近的區(qū)域。因?yàn)槿梭w內(nèi)70％到90％的碘都集-中在甲狀腺里，這些碘-131會對甲狀腺造成嚴(yán)重的威脅，甚至誘發(fā)甲狀腺癌。
而包括圍脖在內(nèi)的衣物，可以阻擋核污染區(qū)的空氣里的放射性粉塵，以及核輻射里的部分射線，比如。和β射線，但對于γ射線卻無能為力，與保護(hù)甲狀腺也沒有任何關(guān)系。
謠言：無線路由器以及筆記本W(wǎng)iE的輻射會降低男性精子的活力。
真相：無線上網(wǎng)使用的電磁波波段和手機(jī)使用的射頻電磁波波段比較接近，屬于非電離性輻射，主要是對人體組織的加熱作用可能影響健康，但也需要比較大的強(qiáng)度才會造成傷害。
英國健康保護(hù)局曾表示，即使一個(gè)離身體有一段距離的無線路由器常年開著，它1年所產(chǎn)生輻射，大概也只相當(dāng)于打幾十分鐘手機(jī)的輻射量。至于筆記本W(wǎng)iPi，它們的輻射值也遠(yuǎn)低于國際非電離性輻射委員會制定的安全上限。
所以科學(xué)界對于日常生活中這一類輻射的基本看法是：“目前沒有可信的證據(jù)可以證明，微弱的射頻信號會對人體健康產(chǎn)生影響?！碑?dāng)然，也包括精自的健康。
謠言：一次性紙杯含有有害物質(zhì)，所以第一杯水最好不要暍，等四五分鐘后將水倒掉，使杯中的有害物質(zhì)充分揮發(fā)。
真相：紙杯在生產(chǎn)過程中確實(shí)可能摻人不少有害物質(zhì)，比如不法廠商使用了熒光劑；紙杯外壁噴涂圖案用的顏料和助劑帶入鉛、砷及有機(jī)溶劑等。
然而，如果是符合標(biāo)準(zhǔn)的合格紙杯，其中含有的有害物質(zhì)是很少的，不足以對人體造成危害。至于不合格的紙杯，致病菌的數(shù)量和其他有害物質(zhì)的數(shù)量則是無從估計(jì)的。即便用開水浸泡5分鐘，也不一定能保證這些有害物質(zhì)能完全去除，或是減低到安全標(biāo)準(zhǔn)。而即使是合格的紙杯，如果開封后放了很久都沒有用，很可能微生物也已經(jīng)超標(biāo)了。
謠言：洗牙會造成牙齒松動。
真相：潔牙，也就是大家所說的“洗牙”，其實(shí)指的是“超聲波牙周潔治”，是牙周治療中最基礎(chǔ)的一種。它的原理是利用超聲產(chǎn)生的高頻震動配合水霧沖洗，去除附著于牙周，主要是牙齦溝內(nèi)的細(xì)菌、炎癥細(xì)胞，以及附著于牙面上的牙結(jié)石。再加上打磨拋光和藥物沖洗，還可以去除部分外源性色素沉著、減輕牙周組織炎癥。
可以肯定的是，潔牙本身不可能導(dǎo)致牙齒松動。用超聲機(jī)頭潔牙時(shí)，規(guī)范的操作是不需要直接接觸牙齒的，即使是對付較為牢固的牙結(jié)石，也只是輕輕接觸牙結(jié)石，以震動的力量去除結(jié)石。
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你拿紙杯喝水的時(shí)候，他們緊張：“不能喝!紙杯有毒哦!”
你想買個(gè)無線路由器，他們嗤之以鼻：“小心生不出孩子來!”
他們生活得小心翼翼，他們懷疑身邊的所有東西都有害健康，他們恨不能生活在真空里。更重要的是，他們恨不能把自己身邊的人也拉進(jìn)真空里。當(dāng)然，這也是他們愛護(hù)朋友的一番好意。但這樣的好意，還是請你清醒對待吧!
謠言：微波爐加熱的食品會致癌；微波爐的輻射也會致癌。
真相：微波是一種電磁波，跟收音機(jī)、電報(bào)所用的電波、紅外線，以及可見光本質(zhì)上是同樣的東西。它們的差別只在于頻率的不同。微波的頻率比電波高，比紅外線和可見光低。電波和可見光不會致癌，頻率介于它們之間的微波，自然也不會致癌。
微波不會對人致癌，也不會讓食物產(chǎn)生致癌物質(zhì)。甚至，它還有助于避免致癌物的產(chǎn)生。對于魚、肉等食物來說，傳統(tǒng)加熱尤其是燒烤炸等方式容易導(dǎo)致肉變焦，從而產(chǎn)生一些致癌物。2004年發(fā)表的一篇科學(xué)綜述介紹了這類致癌物的產(chǎn)生以及致癌性，最后指出：用微波爐加熱可以有效降低這類致癌物的產(chǎn)生。
謠言：圍脖能保護(hù)你的甲狀腺免受核輻射。
真相：甲狀腺是脊椎動物非常重要的-腺體。主要功能是利用人體內(nèi)的碘元素生產(chǎn)甲狀腺素，從而增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)人體生長尤其是大腦的發(fā)育。把甲狀腺和核輻射聯(lián)系起來的就是碘元素。
在原子彈爆炸或者核電站泄漏的時(shí)候，會有一定量的放射性的碘-131和其他的一些放射性元素釋放到附近的區(qū)域。因?yàn)槿梭w內(nèi)70％到90％的碘都集-中在甲狀腺里，這些碘-131會對甲狀腺造成嚴(yán)重的威脅，甚至誘發(fā)甲狀腺癌。
而包括圍脖在內(nèi)的衣物，可以阻擋核污染區(qū)的空氣里的放射性粉塵，以及核輻射里的部分射線，比如。和β射線，但對于γ射線卻無能為力，與保護(hù)甲狀腺也沒有任何關(guān)系。
謠言：無線路由器以及筆記本W(wǎng)iE的輻射會降低男性精子的活力。
真相：無線上網(wǎng)使用的電磁波波段和手機(jī)使用的射頻電磁波波段比較接近，屬于非電離性輻射，主要是對人體組織的加熱作用可能影響健康，但也需要比較大的強(qiáng)度才會造成傷害。
英國健康保護(hù)局曾表示，即使一個(gè)離身體有一段距離的無線路由器常年開著，它1年所產(chǎn)生輻射，大概也只相當(dāng)于打幾十分鐘手機(jī)的輻射量。至于筆記本W(wǎng)iPi，它們的輻射值也遠(yuǎn)低于國際非電離性輻射委員會制定的安全上限。
所以科學(xué)界對于日常生活中這一類輻射的基本看法是：“目前沒有可信的證據(jù)可以證明，微弱的射頻信號會對人體健康產(chǎn)生影響?！碑?dāng)然，也包括精自的健康。
謠言：一次性紙杯含有有害物質(zhì)，所以第一杯水最好不要暍，等四五分鐘后將水倒掉，使杯中的有害物質(zhì)充分揮發(fā)。
真相：紙杯在生產(chǎn)過程中確實(shí)可能摻人不少有害物質(zhì)，比如不法廠商使用了熒光劑；紙杯外壁噴涂圖案用的顏料和助劑帶入鉛、砷及有機(jī)溶劑等。
然而，如果是符合標(biāo)準(zhǔn)的合格紙杯，其中含有的有害物質(zhì)是很少的，不足以對人體造成危害。至于不合格的紙杯，致病菌的數(shù)量和其他有害物質(zhì)的數(shù)量則是無從估計(jì)的。即便用開水浸泡5分鐘，也不一定能保證這些有害物質(zhì)能完全去除，或是減低到安全標(biāo)準(zhǔn)。而即使是合格的紙杯，如果開封后放了很久都沒有用，很可能微生物也已經(jīng)超標(biāo)了。
謠言：洗牙會造成牙齒松動。
真相：潔牙，也就是大家所說的“洗牙”，其實(shí)指的是“超聲波牙周潔治”，是牙周治療中最基礎(chǔ)的一種。它的原理是利用超聲產(chǎn)生的高頻震動配合水霧沖洗，去除附著于牙周，主要是牙齦溝內(nèi)的細(xì)菌、炎癥細(xì)胞，以及附著于牙面上的牙結(jié)石。再加上打磨拋光和藥物沖洗，還可以去除部分外源性色素沉著、減輕牙周組織炎癥。
可以肯定的是，潔牙本身不可能導(dǎo)致牙齒松動。用超聲機(jī)頭潔牙時(shí)，規(guī)范的操作是不需要直接接觸牙齒的，即使是對付較為牢固的牙結(jié)石，也只是輕輕接觸牙結(jié)石，以震動的力量去除結(jié)石。
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