郭嘉 劉玉方

一本好書，曾經(jīng)是我們懵懂時(shí)期的好友，一本好書，它是我們走出黑暗的指路燈。在那些沒(méi)有娛樂(lè)的年代，書伴我們走過(guò)美好時(shí)光。在都市喧囂的今天，書給我們安靜的港灣。

邵峰

書，亦師亦友

邵峰進(jìn)入演藝圈已經(jīng)數(shù)年，做過(guò)副導(dǎo)演、制片人，演過(guò)電視、電影，唱過(guò)歌，可謂全才。但對(duì)于觀眾來(lái)說(shuō)，最熟悉的還是他演的電視劇?！督疰i記》、《生活秀》等等劇作中，邵峰成熟穩(wěn)重的表演給觀眾留下了深刻的印象。曾被導(dǎo)演高希?？粗?，出演《紙醉金迷》的男一號(hào)“魏端本”，邵峰又給觀眾帶來(lái)一個(gè)全新的角色。

當(dāng)談到為什么很少在公眾場(chǎng)合露面時(shí)，邵峰表示，自己不喜歡出席各種公眾活動(dòng)，不是為了低調(diào)而低調(diào)，是個(gè)人的性格所至?！拔业男愿癞?dāng)中的‘不爭(zhēng)，尤其是到了現(xiàn)在，有過(guò)一些經(jīng)歷之后，對(duì)很多欲念都淡了，沒(méi)有了，更沒(méi)有嫉妒。”邵峰真性情表露無(wú)遺。

其實(shí)每個(gè)藝人多需要內(nèi)在的自我提升，少峰也是這樣一個(gè)人，閑暇的時(shí)候他會(huì)給自己放空，重新做一個(gè)空白的自己，有時(shí)候也會(huì)根據(jù)劇本的需要會(huì)給自己充電，充電最好的方式就是讀書了。“人的知識(shí)很大的一部分是從閱讀中獲得的，要想從書中學(xué)到東西其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)讀到書中的理論或者是某情節(jié)時(shí)你可以嘗試把讀到的東西與自己的實(shí)際經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)思考。平常你或許很難從生活中的小事感悟相應(yīng)的人生哲理，但是如果把這些小事聯(lián)系書本所寫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)書中所寫東西的現(xiàn)實(shí)意義，這樣學(xué)來(lái)的東西一定會(huì)印象深刻，過(guò)目不忘。有些書，受我們閱歷的限制，讀一遍還不夠，要反復(fù)讀，因?yàn)槟愕纳罱?jīng)驗(yàn)一開(kāi)始沒(méi)有那么的多，不可避免的影響了你對(duì)作品的理解程度，隨著生活體驗(yàn)的不斷補(bǔ)充，再讀同一本書或許就會(huì)有不同的感覺(jué)了。還有，世間很多事情的發(fā)展所蘊(yùn)含的道理是相同的，雖說(shuō)過(guò)程不同，但是依循的道理卻相同。所以，讀了一本好書，從中學(xué)習(xí)到理論其實(shí)可以很廣泛的運(yùn)用到生活中的許多方面。讀書的方法其實(shí)很多，每個(gè)人的體會(huì)也不同，參考別人的方法找到最適合自己的才是最好的辦法。讀書就像飯后散步一樣，成為我生活的一部分，飯后不散步唯恐消化不良，生活中不讀書唯恐思想空虛、固步自封?！?/p>

書是我們從小接觸的第一個(gè)伙伴，甚至?xí)惆槲覀兘K身。“讀一本好書就如同散步遇到世外桃源，踱步于荷塘月色，是一種無(wú)法言表的榮幸。如同傾聽(tīng)一股山泉，清泉汩汩流淌，訴說(shuō)來(lái)自深山里的奧妙，玄妙而又令人迷醉，享受從內(nèi)到外洗禮的澄澈；如同聞見(jiàn)八月桂花，花香幽然飄然，直達(dá)心房的蜜意，待你已走遠(yuǎn)還意猶未盡，而從鼻腔到腳下都已經(jīng)沾染了一身的芳香；如同沐浴冬日的暖陽(yáng)，縷縷光線、絲絲溫度，慢慢地注入肌膚，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，賦予御寒的溫暖；如同登上了峻秀的山峰，一覽山下的林林總總，美好的抑或世俗的，給你一個(gè)高度和尺度去引導(dǎo)你，教你辨別，消除心中暫時(shí)的壓抑；如同‘東臨碣石，以觀蒼海。海天一色，日出東方，感受人的渺小，海的深遠(yuǎn)，寬宏的力量，俯仰沉浮的規(guī)律；在不知不覺(jué)中，思維迅速聚集，情感開(kāi)始清晰，時(shí)間開(kāi)始凝固。讓你總有愛(ài)不釋手的沖動(dòng)，而讀后卻是飽餐后的滿足感，書本中的字字句句是每一粒糧食，待你在每天的工作生活中慢慢消化，發(fā)揮作用；讀一本好書，感受水之浩浩淼淼，海之洶涌澎湃，山之浪漫靈動(dòng)，原之坦坦蕩蕩。讀好書猶如交一位良師益友，聽(tīng)他娓娓道來(lái)，字字精辟；和他相處，潛移默化中近朱者赤，心里的困惑漸漸消散，不自信的自己慢慢蘇醒，失敗的過(guò)去翻過(guò)歷史的書頁(yè)，濾去浮躁和虛榮，踏著時(shí)代的音符，踏踏實(shí)實(shí)地在晨光中刷新自己的頁(yè)面。”

邵峰說(shuō)：“其實(shí)我不會(huì)推薦很多我喜歡的書，因?yàn)槊總€(gè)人所喜歡閱讀的東西不會(huì)相同，但是我想告訴大家的是，我們讀書不要有局限性，想很多博學(xué)的人不會(huì)局限于一類的圖書，會(huì)吸納各種門類的知識(shí)，所以，他們?cè)谀芊Q得上大師，人總是要學(xué)無(wú)止境的，我想從自己的興趣出發(fā)才是最好的?！?/p>

生活中的邵峰是個(gè)安靜的人，安靜卻不會(huì)缺少多年來(lái)所帶來(lái)的氣質(zhì)。其實(shí)邵峰一直想要穩(wěn)定的家庭生活，就是一種穩(wěn)定的生活?！耙?yàn)樽鲅輪T太奔波，常年不著家，我有的時(shí)候一年工作11個(gè)月，沒(méi)辦法和家人在一起。其實(shí)人家都說(shuō)做演員好像是看到的都是絢麗多姿的那一面，看到的都是鮮花，看到的好像是很豐富多彩的生活，其實(shí)是很枯燥的一種生活。因?yàn)槊刻炜赡苁菚円诡嵉?，每天?jīng)常是餓得饑不裹腹，經(jīng)常沒(méi)有辦法過(guò)正常人的生活，更不要說(shuō)親情。有時(shí)候家是非常重要的?！碑?dāng)我問(wèn)起如何評(píng)價(jià)他自己的事或，邵峰這樣回答：“我站在一個(gè)高度，特別客觀的，特別中肯的，特別坦誠(chéng)的來(lái)評(píng)價(jià)我自己，我是一個(gè)好人。但是好人看怎么說(shuō)了，我抽煙，這算不良嗜好，偶爾喝點(diǎn)酒。但是我覺(jué)得，我是心地善良，我比較寬容?！?/p>

韓雨芹

閱讀尋找快樂(lè)的源泉

韓雨芹并不是丟在一群大腕兒中能立刻被認(rèn)出來(lái)的耀眼明星。初為人知是因?yàn)檠莼盍恕洞笊睢分凶非髩?mèng)想的張紫云。憑借這部戲，韓雨芹被稱為“新晉玉女接班人”，并獲封“星尚潛質(zhì)先鋒人物”稱號(hào)。

除了《大生活》，她還參演了不少影視劇，無(wú)論是《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐4》中溫婉嫻靜的閨門小姐梅映雪，還是《相伴》里堅(jiān)韌勇敢的女護(hù)士鴿子，抑或是《不如跳舞》中孤傲獨(dú)立的舞者丁歌，每一個(gè)角色都在她的精心詮釋下栩栩如生。因此大家逐漸記住了這個(gè)擁有甜美笑容和曼妙身姿的小女人，她的清新像夏日里一陣拂面而來(lái)的風(fēng)。

韓雨芹很喜歡看書，她回憶道：“在上小學(xué)時(shí)，一次課外閱讀時(shí)讀到了《三國(guó)演義》，剛好那個(gè)時(shí)候電視劇版的《三國(guó)演義》正在播出，很經(jīng)典，這讓我一下子就產(chǎn)生了很大的興趣?！睆哪菚r(shí)開(kāi)始，她便喜歡上了讀書，尤其是在大學(xué)時(shí)期，她的閱讀量一下增加了好多，因?yàn)槭菍W(xué)習(xí)表演專業(yè)，所以需要大量接觸西方的戲劇。不過(guò)現(xiàn)在的她更多的去關(guān)注關(guān)于社會(huì)、旅游、時(shí)尚、生活方面的書籍，她說(shuō)在閱讀中尋找樂(lè)趣已經(jīng)成了她生活中必不可少的一部分。

尋問(wèn)她“會(huì)經(jīng)常閱讀書籍來(lái)給自己充電嗎？”韓雨芹想了想，說(shuō)道：“如果工作階段，更多的是看電影，閑時(shí)喜歡看看老書，有的好書百讀不厭?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)變幻莫測(cè)，但很多事情的根源還是需要依賴?yán)系览淼?。最近我比較喜歡看一些影評(píng)，從中能得到很多意想不到的東西。有的時(shí)候我也訂閱一些喜歡的刊物，可以快速獲得新信息，長(zhǎng)篇閱讀現(xiàn)在有點(diǎn)少了，因?yàn)榕膽蚬ぷ鲿r(shí)間不允許?！?/p>

張愛(ài)玲是韓雨芹最喜歡的作家，之所以喜歡，是因?yàn)閺垚?ài)玲在寫作上表現(xiàn)出的細(xì)膩的情感總是給人希望與絕望的雙重沖擊。她性格上的乖張完完全全體現(xiàn)在了文字上，冷漠、刻薄，繼而又風(fēng)情萬(wàn)種。迄今為止，她最愛(ài)《飄》這本書了，“無(wú)論是書和電影都很棒，能夠把一個(gè)女人的一生與時(shí)代密切的結(jié)合，對(duì)家庭、愛(ài)情、婚姻、事業(yè)都有很深刻的探討。這部小說(shuō)太經(jīng)典，我想很多朋友都有共鳴吧！”

“我在不同的方面有不同的固定閱讀的書籍，”韓雨芹說(shuō)道，“比如需要和工作相關(guān)，就會(huì)看戲劇作品。如果要下廚房，就要有廚藝的參考書，而搭配服裝又需要時(shí)尚書籍，每個(gè)人都要找到適合自己的‘導(dǎo)航書籍。最近我正在大量的看與慈善有關(guān)的書，因?yàn)檫@幾年跟著張國(guó)立老師一直在做慈善，自己也是‘國(guó)立愛(ài)心基金的一員。我希望多看一些跟慈善有關(guān)的書籍給自己充充電，這樣在配合以后更多的去實(shí)踐到需要幫助的團(tuán)體中去?！?/p>

問(wèn)道她平時(shí)的妝容的時(shí)候，她笑咪咪的說(shuō)：“呵呵，我的妝容很簡(jiǎn)單，十分鐘搞定。我覺(jué)得最重要是均勻膚色，然后腮紅是必不可少的，可以讓人看起來(lái)氣色紅潤(rùn)精神！妝容嘛，最重要是保持整潔，注意控油就可以了?！?/p>

而對(duì)于演員這個(gè)職業(yè)，韓雨芹很認(rèn)真地說(shuō)：“想要做一名好演員其實(shí)是需要擁有大智慧的，一場(chǎng)戲有一百種表演方法但其中只有一種是準(zhǔn)確的，一個(gè)好演員應(yīng)該有豐富的人生閱歷和對(duì)事物的判斷能力，才能達(dá)到準(zhǔn)確。這些也是我為什么喜歡、熱愛(ài)這個(gè)職業(yè)的原因?！?/p>

韓雨芹之快問(wèn)快答：

Q：你一般通過(guò)什么渠道了解最新的時(shí)尚資訊？

A：雜志，信息量大，篇幅不會(huì)太長(zhǎng)，符合生活節(jié)奏。

Q：在工作中如果有一定的自由度，你最喜歡把自己打造成什么樣子呢？

A：每天大膽嘗試不同的風(fēng)格，隨性又有設(shè)計(jì)。

Q：你覺(jué)得自己最自信的地方來(lái)自于哪些方面？

A：強(qiáng)大的內(nèi)心，良好的心態(tài)。

Q：你覺(jué)得自己最引人的特質(zhì)是什么？

A：認(rèn)真傾聽(tīng)，善解人意。

Q：希望成為什么樣的藝人？

A：有德有才，張國(guó)立老師就是我的榜樣。

Q：你會(huì)花大量的時(shí)間來(lái)保養(yǎng)自己么？

A：工作多的時(shí)候會(huì)懶一些，不工作的時(shí)候會(huì)惡補(bǔ)，沒(méi)有丑女人，只有懶女人。

Q：你經(jīng)常健身么？都會(huì)選擇什么健身項(xiàng)目？為什么？

A：一周1到2次健身，游泳或瑜伽，主要針對(duì)我糟糕的頸椎。

Q：你的假期是如何支配的？

A：假期都用來(lái)和家人一起旅行，見(jiàn)多識(shí)廣了，心里格局也會(huì)感覺(jué)變大。

Q：除了閱讀，你還會(huì)選擇什么方式來(lái)給自己充電？

A：看電影，還有和成功的人聊天。

Q：如果可以有選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣規(guī)劃自己的人生？

A：像現(xiàn)在這樣就好。

Q：近期的一些工作安排和計(jì)劃？

A：進(jìn)入去年拍攝的《心術(shù)》和《青瓷》的宣傳期，新戲也正在洽談中。作為國(guó)立愛(ài)心基金的領(lǐng)事，近期還想去云南的偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校走訪，實(shí)地考察，多做善事。

葉倩云

讀書就是享受人生

葉倩云，咋一聽(tīng)到這個(gè)名字時(shí)，你可能會(huì)問(wèn)：“這是誰(shuí)??？”可是只要你看過(guò)電視劇《錢多多嫁人記》，你一定就知道田惠子這個(gè)角色。沒(méi)錯(cuò)，葉倩云就在其中扮演田惠子。不僅如此，在大熱的電影《失戀33天》中，她還飾演了小野貓CICI，而在最近湖南臺(tái)的開(kāi)年大戲《你是我愛(ài)人》中，她又一次顛覆形象，飾演了“小三”眉秋。一次又一次的精彩演繹，讓葉倩云逐漸在觀眾的心目中落地生根。

在書中尋找自己

葉倩云熱愛(ài)表演，亦喜歡讀書，很小的時(shí)候就開(kāi)始看《西游記》了，她說(shuō) ：“記得當(dāng)時(shí)看完電視劇之后，就很想繼續(xù)看小人書。而長(zhǎng)大之后才明白，其實(shí)《西游記》里面還有諷刺意義。”

葉倩云說(shuō)：“我在上大學(xué)的階段讀書是最多的，都不記得當(dāng)時(shí)讀了多少本了。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候本來(lái)就在學(xué)習(xí)階段，需要大量的書本上的信息來(lái)充實(shí)自己，所以不管從學(xué)習(xí)方面還是個(gè)人愛(ài)好方面都會(huì)去找書籍來(lái)閱讀。雖然現(xiàn)在也會(huì)經(jīng)常去買一些書籍，但是由于工作的關(guān)系，可能會(huì)花很長(zhǎng)一段時(shí)間才看的完?！?/p>

不難看出，葉倩云是一個(gè)很喜歡讀書的人，而且她比較喜歡西方文學(xué)，像海明威、雷馬克，還有加謬的書她都讀過(guò)?！凹涌姷拈L(zhǎng)篇《鼠疫》是我最喜歡的。相比加繆的另一本《局外人》的話，《鼠疫》寫的是面臨同樣的荒唐的生存時(shí)，卻有著截然不同的態(tài)度，而是在艱苦搏斗中感受著人生的幸福。而這部小說(shuō)所表達(dá)的人生觀是自己的生命已經(jīng)不再重要，群體的生命才有意義，個(gè)人的利益已經(jīng)不具意義，群體的利益才具意義。告訴人們面臨什么樣的絕境，有愛(ài)就有希望。我覺(jué)得好的東西應(yīng)該跟大家一起分享，也借此機(jī)會(huì)，希望《時(shí)尚北京》的讀者們有機(jī)會(huì)可以看看這本書。”

在所有書籍的種類里，她最愛(ài)看小說(shuō)，因?yàn)樗鼈児适滦院軓?qiáng)，很有想象空間。很多經(jīng)典電影都是改編自小說(shuō)，有的時(shí)候文字比音畫更有張力，大部分人看小說(shuō)的時(shí)候都會(huì)幻想出自己心中的那個(gè)主人公。尤其是在看小說(shuō)的時(shí)候，會(huì)從別人的故事里學(xué)到一些道理，體會(huì)不同的人的心態(tài)，對(duì)于表演也是很有輔助性的。

而在所有的作家里，魯迅也是她最熱衷的一位。“因?yàn)樗饫鋬?nèi)熱的風(fēng)格，短句，冷冷的語(yǔ)調(diào)，簡(jiǎn)單的描述，卻是一顆火一樣的心。魯迅的文字很鋒利，當(dāng)時(shí)提出的一些觀點(diǎn)，同樣適用于現(xiàn)在的語(yǔ)境?！?/p>

雖然現(xiàn)在工作很忙碌，但是她還是會(huì)抽出時(shí)間閱讀書籍給自己充電，用她自己的話說(shuō)就是雖然沒(méi)有在上學(xué)期間那么大的閱讀量，但是只要有空的時(shí)候她就會(huì)看書，因?yàn)闀局械男畔⒘刻罅?，而且俗話說(shuō)的好：“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路?！?/p>

“我一般會(huì)在晚上讀書，”葉倩云說(shuō)著，“可能因?yàn)榘滋鞎?huì)有很多工作要去處理，而且我覺(jué)得晚上可能會(huì)讓人更加利與思考。現(xiàn)在我正在讀一本關(guān)于情感的小說(shuō)，名字叫《南音》。它的作者很年輕，但是描寫的各種感情很細(xì)膩、成熟?！?/p>

“因?yàn)楝F(xiàn)在步入社會(huì)，會(huì)遇到很多問(wèn)題，自己的心情也會(huì)不好，很煩躁。所以我總是會(huì)看一本叫《古印度智慧》的書，因?yàn)檫@本書說(shuō)到很多哲理，讓人們?cè)诒匾臅r(shí)候放空，放慢，看事情會(huì)看得更清楚些?！?/p>

順其自然的生活

葉倩云因?yàn)榭偸秋椦菀恍r(shí)尚感比較強(qiáng)的角色，所以她對(duì)時(shí)尚也有自己的看法，自然，不造作，適合自己就是她對(duì)時(shí)尚的詮釋。因?yàn)樯罟?jié)奏快，她一般都會(huì)通過(guò)上網(wǎng)或者閱讀雜志來(lái)獲取最新的最in的流行資訊，“不一定非要跟著流行走，流行什么就穿什么，流行的不一定就最適合自己，但是也不能不知道，不了解?！比~倩云認(rèn)真地說(shuō)道。

不拍戲的時(shí)候，葉倩云一般不會(huì)化妝，基本都是素顏，她說(shuō)這是為了讓皮膚好好的休息一下。而對(duì)于自己的容貌上有什么設(shè)計(jì)，想把自己打造成什么樣子？她想了想，說(shuō)：“沒(méi)有什么設(shè)計(jì)，主要還是適合自己，順其自然最好。如果自己可以決定我還是喜歡隨意、舒服、漂亮的裝扮。”

別看葉倩云衣服小女人柔柔弱弱的樣子，可是她卻是一個(gè)敢于保持自己的想法，做自己的人，她說(shuō)這也是自己最自信的地方?！拔沂且粋€(gè)特別自然、樂(lè)觀、本真的人，”她很誠(chéng)懇的說(shuō)著。

你一定想不到，其實(shí)葉倩云在大學(xué)主修的專業(yè)是導(dǎo)演，她說(shuō)學(xué)習(xí)導(dǎo)演并不和演員職業(yè)相沖突，反而從另一方面給表演奠定了一些基礎(chǔ)。“我覺(jué)得演員這個(gè)職業(yè)就是能在有限的生命里嘗試人生百態(tài)。對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次又一次的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)角色，挑戰(zhàn)自我?！?/p>

空閑的時(shí)候，葉倩云會(huì)做些運(yùn)動(dòng)，有空的話會(huì)去騎馬，她說(shuō)馬能懂人的思想，和馬交流很放松。

葉倩云覺(jué)得她的人生要一步一步踏踏實(shí)實(shí)走出來(lái)，“我很滿意自己的成長(zhǎng)過(guò)程，如果有機(jī)會(huì)，我并不想做什么‘規(guī)劃，我覺(jué)得還是順其自然吧?！?/p>

章齡之

讀書可以放松心情

章齡之，新一代“海巖女郎”。一顆冉冉升起的新星。在2008年海巖大戲《舞者》中扮演金葵。角色為人感性優(yōu)柔，熱愛(ài)舞蹈的她，因?yàn)槲璧付透呒冏叩搅艘黄穑鄲?ài)相戀…… 美麗的外形及不俗的演技，使其成觀眾和媒體關(guān)注的焦點(diǎn)。

章齡之與《舞者》中的金葵不可分割，與《飛行日志》中的蘿卜不可分割，她與自己演繹的兩個(gè)完全不同的角色融為一體，似乎那都是她自己。這是一種來(lái)自內(nèi)心的直誠(chéng)產(chǎn)生的說(shuō)服力，這種真誠(chéng)讓觀眾從內(nèi)心深處與之共鳴。章齡之卻讓人感到春風(fēng)拂面的清新，對(duì)她的表演，你無(wú)需過(guò)濾也無(wú)需品味，她就這樣干干凈凈的站在那里，然后直白的告訴你：“我就是我的角色?！?/p>

當(dāng)說(shuō)起關(guān)于她的第一本讀物的時(shí)候她說(shuō)：“那時(shí)候很多人都推薦《小王子》這本書，所以買了本。我很喜歡里面的人生哲理，很喜歡狐貍說(shuō)的那句話‘對(duì)我來(lái)說(shuō)，你還只是一個(gè)小男孩，就像其他成千上萬(wàn)個(gè)小男孩一樣沒(méi)有什么兩樣。我不需要你。你也不需要我。對(duì)你來(lái)說(shuō)，我只是一只狐貍，和其他成千上萬(wàn)的狐貍沒(méi)有什么不同。但是，如果你馴養(yǎng)了我，我們就會(huì)互相需要了。對(duì)我來(lái)說(shuō)，你就是世界上獨(dú)一無(wú)二的了；我對(duì)你來(lái)說(shuō)，也是世界上獨(dú)一無(wú)二的了?！彼路鸨贿@段話感染者，感動(dòng)著?！耙苍S我們都喜歡去做那只等愛(ài)的狐貍吧！”

章齡之喜歡讀各個(gè)門類的書籍，估計(jì)還是擁有那份簡(jiǎn)單的童心吧！對(duì)于很多事物和學(xué)科都懷有好奇的心理。“比如經(jīng)濟(jì)、星座、風(fēng)水、小說(shuō)、旅游、美食都會(huì)看的。但是我還是比較喜歡星座和旅游。其實(shí)現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯脑蛉貉a(bǔ)很多知識(shí)，會(huì)選擇讀書來(lái)給自己充電。我覺(jué)得讀書會(huì)讓我得到放松。作為藝人要經(jīng)常的接觸時(shí)尚，所以我經(jīng)常也會(huì)去看一些外國(guó)的時(shí)尚資訊類的雜志。這些對(duì)我們的外在是很有幫助的，雖然有人覺(jué)得注重外表的人很膚淺，但是如果你能從這些時(shí)尚資訊中找到藝術(shù)的流行，那你也是給自己的內(nèi)在提升了很多不一樣的東西?！?/p>

提到最近常常拿在手邊的讀物是，章齡之介紹給我一本《素食手冊(cè)》?！耙?yàn)槲沂且粋€(gè)提倡素食主義的藝人，這本書教會(huì)我如何做好頂級(jí)素食，如果你能把生菜豆腐和西紅柿這些做到很多種口味會(huì)不會(huì)很好玩呢？”

生活中的章齡之喜歡rock風(fēng)?！安贿^(guò)主要是隨性自然就好。最近想走輕熟女路線了。所以時(shí)尚雜志是我必不可缺少的東西。我覺(jué)得人人皆有時(shí)尚，每個(gè)人都有對(duì)時(shí)尚的理解，每個(gè)人身上也有自己的時(shí)尚，時(shí)尚的根源在于自信、在于態(tài)度。應(yīng)該有自己的個(gè)性吧，比較喜歡做真實(shí)的自己?！闭f(shuō)起演員章齡之說(shuō)：“事實(shí)上是這個(gè)職業(yè)選擇了我。演員就是一個(gè)服務(wù)性的職業(yè)，服務(wù)于劇本，服務(wù)于角色，服務(wù)于觀眾。我很榮幸能夠成為一名演員。”

雖然一出道就獲得了主演海巖大戲的機(jī)會(huì)，在別人眼中看來(lái)算是個(gè)很高的起點(diǎn)，但是章齡之卻堅(jiān)持不做花瓶，要做實(shí)力派演員。在年代大戲《風(fēng)車》中飾演的單紅不但令你大獲好評(píng)；還在剛殺青的電影《渡江》中所扮演的荷花一角同樣是村姑造型，還時(shí)不時(shí)要化一臉臟妝，目前在湖南衛(wèi)視熱播的大戲《偏偏愛(ài)上你》中又飾演一個(gè)天性張揚(yáng)、搞笑耍寶、笑料百出的酒店經(jīng)理喬伊娜?！捌鋵?shí)我真的不知道會(huì)成為什么樣的藝人，我覺(jué)得演員是一個(gè)很性情的職業(yè)，它需要什么都會(huì)，什么都要去挑戰(zhàn)，所以未來(lái)我會(huì)成為什么樣的藝人，是觀眾來(lái)定位的?！?/p>

章齡之說(shuō)她喜歡健身。“如果有時(shí)間我會(huì)去爬山，游泳。小的時(shí)候不會(huì)游泳，去游樂(lè)園玩的時(shí)候不小心溺過(guò)水，所以從小我就超怕水，為了克服這個(gè)心里陰影，特意去學(xué)了游泳，學(xué)完之后碰巧接拍了三部和跳水相關(guān)的戲《渡江》、《風(fēng)車》、《微博達(dá)人》，命運(yùn)有時(shí)就是這樣。”

近期除了《偏偏愛(ài)上你》熱播走通告之外，《我的野蠻女友》、《微博達(dá)人》、《渡江》等多部大片也會(huì)在今年熱映，而自己另外幾部影視劇也將籌拍中，工作安排很緊湊。而近期我的首支音樂(lè)單曲也在籌備中?！?/p>

從一出道就被成龍看重成為在內(nèi)地公司簽約的第一個(gè)藝人，被冠以“龍女郎”的榮譽(yù)，后來(lái)又憑借海巖情感劇《舞者》而一舉成名，被國(guó)內(nèi)娛樂(lè)圈封以“巖女郎”的稱號(hào)，對(duì)于章齡之來(lái)說(shuō)她在蛻變和成長(zhǎng)。兩位都是我的恩人。我在努力做好這匹馬，如果我成功了，他們就是我最好的伯樂(lè)。”

馮波

讀書“溫故”才能“知新”

因?yàn)殡娪啊段沂侵参锶恕?，馮波獲得了2011年第十一屆數(shù)字電影百合獎(jiǎng)優(yōu)秀女演員獎(jiǎng)，這也是她演員生涯的第一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。這部被稱作好萊塢類型片版“焦點(diǎn)訪談“的現(xiàn)實(shí)主義類型片是一部當(dāng)下電影市場(chǎng)上極為罕見(jiàn)的批判現(xiàn)實(shí)主義影片。馮波在其中精彩的演繹也給觀眾留下了極為深刻的印象。

馮波是北京電影學(xué)院08級(jí)MFA(藝術(shù)碩士)表演專業(yè)的碩士，俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！彪m然她的作品不多，但每一部都讓人贊嘆她出色的演技，行云流水的表演。

因?yàn)閷W(xué)表演出身，而演員最大的閱讀就是劇本，馮波說(shuō)：“對(duì)于其它書籍的閱讀能夠很好的理解文字的魅力并打開(kāi)你未曾經(jīng)歷過(guò)的生活之門。所以閱讀其它書籍可以幫助演員更好地理解劇本，理解劇本中所提供的情節(jié)和人物?！瘪T波讀過(guò)的書很多，種類也多，像小說(shuō)、人物傳記、電影、音樂(lè)等等都是她熱衷閱讀的類型。尤其是小說(shuō)和關(guān)于電影的是她的最愛(ài)。她說(shuō)每一個(gè)作家都有他有意思的作品，比如臺(tái)灣女作家龍應(yīng)臺(tái)的作品?！拔蚁矚g她敘事的方法，寬闊的視野及略帶憂傷的筆調(diào)?！?/p>

當(dāng)我問(wèn)她“你會(huì)選擇哪些書籍閱讀來(lái)給自己充電”的時(shí)候，馮波說(shuō)：“所謂開(kāi)卷有益，我的閱讀沒(méi)有一定的范圍，由于我的工作性質(zhì)需要我在各種不同的情境下扮演不同的角色，寬泛非確定性的閱讀對(duì)于我理解進(jìn)入我所扮演的角色都將會(huì)起到潛移默化的作用?！?/p>

馮波喜歡在睡覺(jué)之前看看書，她覺(jué)得拍完戲之后讀書能使人放松。她說(shuō)自己沒(méi)有一本最喜歡的書，因?yàn)槊恳徊亢玫淖髌范加兴?dú)到而精彩的世界，都會(huì)帶給她不一樣的驚喜。

在馮波看來(lái)同一本書在不同的時(shí)候，不同的心境，不同的地點(diǎn)，重復(fù)閱讀會(huì)帶給人不同的感受。“比如，龍應(yīng)臺(tái)的《大江大海1949》，我初次閱讀時(shí)，它細(xì)膩、自然、流暢、準(zhǔn)確的文字帶給我極強(qiáng)的閱讀快感。有一次在安徽拍戲，住在新安江邊，我再一次讀這本書時(shí)，忽然深深地感到從書中傳達(dá)出的那種深沉和惆悵。正所謂‘溫故而知新我想就是這個(gè)道理吧。”

“我現(xiàn)在正在讀的書是《哈維爾文集》，因?yàn)槿ツ?2月我在布拉格的時(shí)候正趕上哈維爾去世，回來(lái)后就找到了這本書來(lái)看?！?/p>

馮波喜愛(ài)表演，而且是發(fā)自內(nèi)心的喜愛(ài)。她說(shuō)演員這個(gè)職業(yè)可以體驗(yàn)各種各樣的人生，這是其它職業(yè)所沒(méi)有的。“其實(shí)演員這個(gè)職業(yè)很辛苦，如果沒(méi)有身在其中，你無(wú)法知曉。但是它又充滿了刺激，因?yàn)槟憧倳?huì)面臨這樣那樣的挑戰(zhàn)，讓人無(wú)法預(yù)知下一次你將降臨什么。我希望自己也可以像梅麗爾·斯特里普那樣，活到老演到老?！?/p>

馮波基本上沒(méi)有濃妝艷抹，多是以淡妝為主，尤為清新自然，她笑笑說(shuō)：“是啊，我喜歡淡淡的妝容，看著干干凈凈，給別人的感覺(jué)也很舒服。但是要打造這種妝容首先膚質(zhì)很重要，上彩妝前一定要保證膚質(zhì)的晶瑩剔透，保濕尤為重要。打底前會(huì)用RMK補(bǔ)水隔離，再上粉底就好推、易吸收并且保濕。適當(dāng)?shù)拇蛏宵c(diǎn)腮紅會(huì)覺(jué)得氣色好，配上唇彩提升了整體氣質(zhì)?！?/p>

馮波永遠(yuǎn)給人一種充滿自信的氣質(zhì)，之所以有這種自信，她說(shuō)是一種逐漸累積的結(jié)果，“它包括工作，日常生活，能力，容貌，知識(shí)水準(zhǔn)等等的疊加，只要有了這些，我永遠(yuǎn)都是一個(gè)充滿自信的女人，不是嗎？”

馮波之快問(wèn)快答：

Q：你理解的時(shí)尚是什么？

A：不拘于某種固定風(fēng)格，不隨波逐流，體現(xiàn)個(gè)人整體氣質(zhì)并得體的態(tài)度。

Q：你一般通過(guò)什么渠道了解最新的時(shí)尚資訊？

A：各類時(shí)尚雜志的訂閱和微博資訊。

Q：對(duì)自己的容貌和風(fēng)格有什么設(shè)計(jì)嗎？

A：大膽而不出位，得體而不保守。

Q：在工作中如果有一定的自由度，你最喜歡把自己打造成什么樣子呢？

A：會(huì)根據(jù)不同的工作性質(zhì)和場(chǎng)合選擇適合自己的裝扮。

Q：你覺(jué)得自己最引人的特質(zhì)是什么？

A：自信不浮躁。

Q：你覺(jué)得自己的成就感來(lái)自何處？

A：來(lái)自于我塑造的活生生的銀幕角色。

Q：你會(huì)花大量的時(shí)間來(lái)保養(yǎng)自己么？

A：當(dāng)然。健康紅潤(rùn)的膚質(zhì)是我一直追求的，好的妝容必須要有好的膚質(zhì)。

Q：你經(jīng)常健身么？都會(huì)選擇什么健身項(xiàng)目？為什么？

A：堅(jiān)持健身?？熳?，慢跑，游泳，器械。健身時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種“快樂(lè)素”，對(duì)個(gè)人整體狀態(tài)，氣質(zhì)，膚色都有所提升。

Q：你的假期是如何支配的？

A：旅游，讀書，看碟，上網(wǎng)，聚會(huì)等。

Q：除了閱讀，你還會(huì)選擇什么方式來(lái)給自己充電？

A：看電影，話劇，聽(tīng)音樂(lè)會(huì)等等。

Q：如果可以有選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣規(guī)劃自己的人生？

A：還是像我現(xiàn)在這么活。