“這是我媽媽，她真的很棒！”

“我媽媽是手藝特好的廚師，也是一個很會雜耍的特技演員?！?/p>

“她不但是個神奇畫家，還是全世界最強壯的女人！”

……

安東尼·布朗的繪本《我媽媽》，讀了不下10遍，每次都想大笑，每次都看到自己：喜悅的、苦惱的、信心滿滿的、不知所措的、疲憊的……總之，是那個在不同片刻里真實的自己。

做媽媽這件事，在任何一份個人簡歷里，你都找不到一個字。

但它絕對絕對需要你擁有很多品質(zhì)元素：愛、勇氣、耐心、創(chuàng)造性、奉獻、接納、包容，還有精力與體力……就像是一段旅程，你會不斷地發(fā)現(xiàn)自己。

在這段旅程中，充足的能量會讓你有心情看到更美的風景，而能量不足，則會讓你不堪重負，錯過眼前。

試著讓能量少一些無謂的消耗？試著讓正向能量進入身體與內(nèi)心？試著做些簡單的減減加加：

——減少抱怨，將此消耗的能量用在行動與改變。

——放放手，帶著一種相信生命的心態(tài)。

——放棄“非我不行”的念頭，請求幫助與支持，懂得感恩。

——不墨守成規(guī)，享受技術(shù)帶來的好產(chǎn)品、現(xiàn)代育兒生活，節(jié)省出時間，與朋友聊聊天。

——不帶著內(nèi)疚，美美地睡一個下午，為身體注入能量。

……

這些行動，不復雜，一切都是在轉(zhuǎn)念之間，而內(nèi)心里正負能量已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)化。

能量發(fā)現(xiàn)！是的，這就是本期為母親節(jié)特別準備的禮物——《新媽媽，正能量》。

“嬰兒的微笑總是那么安詳。那種微笑，其實就是我們的老師。那張小臉上常常綻放的微笑教給我：先讓自己安詳下來，世界還在那里。等你有了足夠的能量，再去判斷哪些事情要做，該怎么去做，還是交給誰去做，這樣會更智慧一點。”讀到本期心理學者龍迪的這段文字，會不會調(diào)動一些心靈本能的東西，重新激發(fā)能量？

對了，還有一份精心準備的關(guān)于媽媽主題的圖畫書單：《我媽媽》《我們的媽媽在哪里》《大嗓門媽媽》《我討厭媽媽》《抱抱》。不妨，作為睡前故事，讀一讀。給孩子，給自己。