全球人

都做這12種夢

美國“心理中心網(wǎng)”最新載文，刊出全球12種最常見夢境。

1.被追或被攻擊。夢中遭惡人或動物追趕、傷害或殺害。印度孩子多自訴夢中常遭禿鷲攻擊，美國孩子則多夢到鯊魚。與夢境相反的事實卻是，被愛、被擁抱，或與名人、喜歡的人發(fā)生“快樂的身體接觸”等。

2.受傷或死亡。夢見自己或心愛的人受傷、被殺或過世，另一種常見夢境是牙齒脫落。相反的情景其實是身體痊愈。

3.遭遇交通工具故障。夢見剎車失靈、缺油或爆胎等故障。這提示我們要積極應(yīng)對現(xiàn)實中的困難處境。

4.財產(chǎn)受損、丟失或火災(zāi)。相反的情景是，房子翻新或者換地重蓋等。

5.表現(xiàn)糟糕。夢見考試、上班遲到、找不到教室或忘記臺詞等，其實是預(yù)示你考試、演講或表演非常完美。

6.跌落或溺水。夢見從懸崖上跌下，不斷往下掉。在海邊游泳時遭遇大浪，幾乎無法呼吸。相反的情景是飛行或游泳并不費力，非常愜意。

7.裸體或穿著不得體。夢見在公共場合一絲不掛或穿著怪異，說明現(xiàn)實中穿著得體自信。

8.錯過交通工具。夢中瘋狂追趕飛機、火車等，結(jié)果還是沒趕上。相反的情景則是說明你旅途極其順利，看到了很多美景。

9.機械故障。夢見電話、電腦等出故障。其實，相反的情景是一切順利。

10.自然或人為災(zāi)難。夢到地震、暴風(fēng)雨、或火山爆發(fā)等自然災(zāi)害，或者夢見爆炸、化學(xué)戰(zhàn)爭等人為災(zāi)難。相反的情景是，你可能要見到大自然的美景或奇跡了。

11.迷路。夢見在建筑、迷宮或陌生城市里迷了路?；蛘邩O度恐懼卻動彈不得、說不出話、叫不出聲，更糟的是被人活埋。相反的事實是，你可能會擁有一個新家，或者有財運。

12.亡者。夢中遭到已故人的批評，這是他們想要告訴你某個重要信息。

美食也有血統(tǒng)

英國劍橋大學(xué)的科學(xué)家最近對兩家美國食譜數(shù)據(jù)庫和一家韓國食譜數(shù)據(jù)庫進行了分析，將其中的食譜按區(qū)域分為北美、西歐、拉美、南歐和東亞五大類，隨后對每類食譜中所用食材的分子構(gòu)成進行分析。

在《科學(xué)報告》刊登的論文中，研究人員發(fā)現(xiàn)北美和西歐食譜中的菜肴，選取的食材大多具有相同的“滋味分子”。比如北美食譜中有一道菜，主原料蝦和西紅柿中都含有分子“1-戊烯-3-醇”；而許多歐洲人喜歡把奶酪和番茄放在一起烹調(diào)，這兩樣食材里都含有“4-甲基戊酸”。事實上，北美食譜中用得最多的一些材料，比如牛奶、黃油、可可豆，都含有大量相似的“滋味分子”。

不過，當(dāng)研究東方菜肴時，答案就沒有這么明顯了。比如宮保雞丁里的雞肉、姜和辣椒，科學(xué)家費盡力氣，也沒找到什么相同的“滋味分子”。這也許就是為什么中餐的菜肴總是充滿了變化，令人回味無窮吧。

“拳力”大 壽命長

天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的現(xiàn)象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。

小孩子出生后，人們觀察到他們的手存在一個共同的現(xiàn)象，就是都是把大手指攥在四指里。人死的時候也有一個共同的現(xiàn)象，就是撒手而去。中醫(yī)理論認(rèn)為，人手的握力與肝經(jīng)有重要關(guān)系。人的出生和人的死亡都和肝氣的生發(fā)之機有著很大的關(guān)系。肝在中醫(yī)里面屬于厥陰之性，有生發(fā)的能力和條達之性，同時這個生發(fā)也一定要能夠收斂得住。如果我們要想長壽，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉手的握力。

較真的女人易患癌

專家調(diào)查表明：城市女性癌癥患者中，70％屬于“好女人”。專家解釋，這是因為在日常生活中她們特別認(rèn)真，一絲不茍，不善于釋放壓力，所以很容易患癌。社會不適應(yīng)影響心理，引起軀體病變，癌癥、冠心病、高血壓患者都有這個趨勢。專家建議，城市人防治癌癥，關(guān)鍵是要學(xué)會釋放或轉(zhuǎn)化壓力。

專家分析，任何人的情緒、心理、體力都有“周期性”變化。低落或身心疲憊時，最好做點簡單而容易成功的事來“自我激勵”。尤其對上述“癌癥高危好女人”而言，更要多參加戶外活動，調(diào)節(jié)大腦褪黑素的分泌功能，進而改善睡眠 ；持以寬容的心態(tài)，必要時可暫時改變一下生活環(huán)境及節(jié)奏；常飲淡淡的綠茶，常食堅果類食品。

左手吃飯可減肥

日本一項最新研究表明，用左手吃飯能有效減肥。這并不是指必須用左手，只要是用平常不習(xí)慣用的那只手吃飯，就能達到理想的效果。

原來，換一只手使用餐具，吃飯變得不那么便捷愉快，一旦饑餓感被滿足以后，人往往就不想再吃了。

項目研究人則岡孝子教授說，使用平常不用的手吃飯，這個動作本身就給大腦一種暗示，中樞神經(jīng)會發(fā)出指令以控制食量。