心理學(xué)中有一種現(xiàn)象叫“投射效應(yīng)”，是指以己度人的心理現(xiàn)象，人們總會(huì)習(xí)慣性地將自身具有的某種特性，像好惡、觀念、情緒、個(gè)性等投射到別人身上，認(rèn)為別人也有這樣的特征，也是這樣想的，這是一種強(qiáng)加于人的認(rèn)知障礙。在家庭教育中，也存在這種“投射”心理。

案例：

小宇5歲了，上幼兒園大班，白晳的臉蛋，大大的眼睛，聰明又可愛。但據(jù)小宇媽媽反映，小宇性格內(nèi)向，言語木訥，在家很少說話。有時(shí)一上午不說一句話，一個(gè)玩具可以反復(fù)擺弄很久。在幼兒園，表現(xiàn)得很不積極，一點(diǎn)兒也不活躍，怕生，膽子小，不愛搭理人。小宇媽媽很擔(dān)心孩子性格太內(nèi)向，將來不能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

分析：

經(jīng)了解，小宇的父母性格都比較內(nèi)向，不善交流。父親在外地工作，很少回家。母親從外地嫁過來，和周圍的人不熟悉，所以家中很少有客人來往，也很少帶孩子出去玩。

指導(dǎo)師：你是不是不太喜歡孩子的性格？

母親：對(duì)，我不喜歡他的膽怯、內(nèi)向。很希望他做什么事都能膽子放開，多說點(diǎn)話，不要老是不和人說話。

一個(gè)人的性格中有先天的氣質(zhì)特征，受遺傳因素的影響，孩子的性格多少會(huì)帶有父母性格的痕跡。但是，先天的因素只是生物前提，而后天的環(huán)境才對(duì)性格形成起決定作用。沉默的家庭氛圍——夫妻不善交流，朋友往來少，自然不如活躍的家庭氛圍更容易使孩子擁有外向、活潑的性格傾向。

指導(dǎo)師：你為什么不喜歡孩子的內(nèi)向性格？

母親（沉思了一會(huì)）：可能是我不喜歡自己的內(nèi)向性格吧，所以不希望孩子像我。我小時(shí)候也是很內(nèi)向，不愛說話，很文靜，而且特別膽小?，F(xiàn)在孩子也特別膽小，怕生。家中來了客人，他就躲在我身后，讓他叫叔叔阿姨，怎么也不肯叫。幼兒園的講故事課，輪到他上去，就漲得臉通紅，結(jié)結(jié)巴巴地好不容易才勉強(qiáng)講完，但我心里一點(diǎn)也不滿意，別的孩子多大方啊。

母親認(rèn)為內(nèi)向不好，所以不認(rèn)同、不接納自己的性格，自然也不認(rèn)同、不接納孩子的性格。母親以為孩子也會(huì)和她一樣不喜歡自己的性格，所以想幫孩子改變他的性格。這是投射心理在起作用。

負(fù)面影響：

由于母親把性格內(nèi)向當(dāng)作缺點(diǎn)，從內(nèi)心不接納它，所以特別擔(dān)憂自己的不足在孩子身上重演。她比一般人更在意孩子的內(nèi)向、膽小等特點(diǎn)，導(dǎo)致不能客觀地看待孩子身上的特點(diǎn)，無意中放大孩子身上的缺點(diǎn)，從而緊張焦慮，擔(dān)憂害怕，產(chǎn)生不安全感。

比如小宇講故事，小宇在先天帶有內(nèi)向、膽怯的性格特征里，能夠突破自己，最終把故事講完，已經(jīng)很了不起了。母親應(yīng)該鼓掌才對(duì)，但母親卻不滿意，為什么？因?yàn)樗鲆暳撕⒆又g的性格差異，拿自己的孩子和別人比，抹煞了孩子有先天性格特征的一面。母親只是一味地想看到一個(gè)活潑大方、主動(dòng)膽大的孩子。對(duì)于小宇來說，要求相對(duì)高了，同時(shí)也太性急了。

指導(dǎo)建議：

1、要先接納自己，再談接納孩子

內(nèi)向與外向，無好壞之分，各有各的特點(diǎn)，所以它并不是缺點(diǎn)。母親要接納孩子的性格，只有在接納的前提下，才談得上教育好孩子。而要接納孩子的性格，首先要先接納自己的性格，只有接納自己，欣賞自己，才能真正做到接納孩子，欣賞孩子。

2、擴(kuò)大社交圈子，說話多靠鍛煉

在尊重孩子性格的基礎(chǔ)上作適當(dāng)改善。比如多帶孩子到人多的地方走走，多跑多玩，邀請(qǐng)別家的孩子到自家來玩；每天抽出一定時(shí)間來陪伴孩子，滿足孩子的精神需要；主動(dòng)和孩子說話，引導(dǎo)孩子多說，可以陪孩子玩語言游戲，比如在家開“演講會(huì)”、玩繞口令、背兒歌、講故事等等，以鍛煉孩子的口才。

3、打造溫馨家庭，活躍交流氛圍

家庭是培養(yǎng)孩子性格的土壤，要讓孩子變得活潑外向，首先自己要多說多笑，營(yíng)造一種具幽默感的、富有朝氣的、和諧歡樂的家庭氣氛，讓孩子受到感染，變得樂觀、活潑，富有朝氣。孩子對(duì)環(huán)境因素的吸收能力很強(qiáng)，孩子始終生活在細(xì)節(jié)中。即使丈夫長(zhǎng)期在外地工作，也可以通過增加每天通電話的頻率，或者網(wǎng)絡(luò)視頻語音聊天等方式創(chuàng)造活躍的家庭氛圍，并讓孩子參與其中。

4、不貼負(fù)面標(biāo)簽，多用正面教育

平時(shí)注意自己的語言，不要給孩子負(fù)面評(píng)價(jià)，不要采用負(fù)面強(qiáng)化，比如不要對(duì)旁人說“這孩子就是不愛說話”；也不要說教、指責(zé)孩子“你要多說話”“你怎么這么膽小”，而要多采用正向的教育，即采用鼓勵(lì)、賞識(shí)、表?yè)P(yáng)、正面暗示等方法。

5、父親多陪孩子，培養(yǎng)陽光性格

父親要分擔(dān)一部分教育責(zé)任，抽時(shí)間回家陪陪孩子，和孩子多說話，多做游戲，讓孩子從父親身上感受到諸如勇敢、大膽、敢做敢當(dāng)，粗獷豪放等男子漢的性格特征。

（作者系中華家庭教育研究院副院長(zhǎng)，中華家庭教育網(wǎng)親子研究中心顧問專家。）

編輯 吳忞忞 mwumin@qq.com