每年暑假都是中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。據(jù)報(bào)道，從5月1日至6月11日，深圳急救中心共接到溺水事故求救電話32起，7例死亡，其中2例為未成年人；5月27日，湖北孝感市孝昌縣5名12歲女孩溺亡；宜昌在一周內(nèi)也發(fā)生三起學(xué)生溺亡事件……意外傷亡事故是誰都不愿看到的，學(xué)會并掌握一些有效的急救術(shù)，關(guān)鍵時刻可以為挽救鮮活生命爭取時間。

三大招數(shù)

第一招 人工呼吸

術(shù)前準(zhǔn)備：施救前先判斷對方有無呼吸，一看二聽三感覺，時間約10秒，對方的狀況也就判斷得八九不離十了。

標(biāo)準(zhǔn)姿勢：右手掌側(cè)壓住患者額頭，左手將其下頜上提，使其保持頭部后仰的姿勢（輔助方法可在其肩部放一個小枕頭），并一直堅(jiān)持始終。右手掌側(cè)壓住患者額頭同時，大拇指與食指捏住患者鼻孔，平靜吸氣后，嘴包裹住患者嘴唇對其緩緩吹氣，時間需停留1秒以上，并用眼角余光觀察患者胸部是否隆起。若隆起，則松開患者鼻孔準(zhǔn)備第2次吹氣。頻率無需過多，每分鐘10～12次就可。

原理：沒有呼吸就沒有氧氣的輸入，而人體代謝時刻不能離開氧氣，輸入氧氣就是拯救生命。

第二招 胸外按壓

術(shù)前準(zhǔn)備：先確定按壓點(diǎn)在胸骨與雙乳連線的交點(diǎn)。

標(biāo)準(zhǔn)姿勢：左手的掌根放在按壓點(diǎn)，右手掌根重疊放于左手上。左手手指上翹，右手手指扣入左手手指間。按壓者上身盡量向中間傾，肩手保持垂直，用力向下按壓，按壓時手隨胸部起伏而起伏，節(jié)奏要均勻。按壓深度不可過深，也就是不可過于用力，使胸部下陷3～5厘米即可。按壓頻率要達(dá)到100次/分。

原理：對于心跳驟停的患者，心肺復(fù)蘇的黃金時間只有驟停后的幾分鐘，在這極短的時間里，有時你根本無法等到救護(hù)車。因此，在救護(hù)車來臨之前，進(jìn)行胸外按壓（其實(shí)就是人工按壓心臟）可以幫助患者恢復(fù)血液循環(huán)。以上兩招最好同時使用，做胸外按壓者的身體中軸得平行于患者的乳頭連線水平處，做人工呼吸者跪于患者頭側(cè)、胸外按壓者的對側(cè)。兩招輪番上陣，胸外按壓30次后，做人工呼吸2次，如是循環(huán)進(jìn)行。

第三招 呼吸道異物迅速排出法

這個方法對于有小兒的家庭尤其有用。

術(shù)前準(zhǔn)備：先確定按壓點(diǎn)為胸廓下和臍上的腹部。要盡可能遠(yuǎn)離劍突，即胸下肋骨的交匯點(diǎn)。

標(biāo)準(zhǔn)姿勢：站在患者身后，左手握拳，拇指貼于按壓點(diǎn)腹部，右手包住左拳，環(huán)抱患者腰部快速往上往前擠壓。

原理：肺其實(shí)就像一個充滿氣的氣球，異物堵住氣球的出口，驟然擠壓肺部，大量氣體沖擊氣道出口，異物也自然沖出了口腔。

四大要領(lǐng)

有了三招救人法，同時要記住四大要領(lǐng)：

1.不但要救人，還要會自救。對施救現(xiàn)場安全性的判斷頗為重要。譬如在煤氣中毒的現(xiàn)場，你就不能多待，得盡快把患者轉(zhuǎn)移再施救。對于人工呼吸，你要是擔(dān)心患者有傳染病而不考慮進(jìn)行，那也情有可原，就專心做好胸外按壓吧。如果身邊有醫(yī)用紗布，隔著紗布做人工呼吸，同樣有效。

2.不要錯過心肺復(fù)蘇的黃金時間。也就是患者呼吸心跳驟停的幾分鐘之內(nèi)。所以除非你是親眼見其倒下，可先打120再施救，否則就要先行施救，再找時間打電話。特別是溺水、創(chuàng)傷、藥物中毒引起的，一般要先搶救。

3.給患者做心肺復(fù)蘇時，得讓其平躺在直、硬的平面，而不能是席夢思這樣的軟性物品上。

4.如果你要搬動患者至平躺狀態(tài)，須警惕患者有頸椎骨折的可能，搬動時須一手托住頸部，使其頭、頸、上軀干在搬動時成一直線，保證頸椎沒有因發(fā)生逆轉(zhuǎn)造成無法彌補(bǔ)的損傷。

（摘自《家庭醫(yī)藥》）