你是否覺得身邊的爺爺奶奶好像一下子老了十歲？是否發(fā)現(xiàn)外公外婆一夜之間又添了皺紋？最新的一項研究發(fā)現(xiàn)，人類存在衰老臨界點，即一個人到了一定年紀，皮膚抗衰老的能力會直線下降，人就會一夜變老。

過去人們普遍認為衰老是漸漸演變的，是時間積累的過程。然而，目前的研究否認了這一觀點。研究人員發(fā)現(xiàn)：皮膚具有保持彈性和膠原蛋白水平以及水合作用的能力，但這些能力在和紫外線損傷、自由基和壓力的對抗中處于下風時，臨界點就會到來。

如何避免衰老臨界點的到來？研究人員建議，減少生活中的壓力、避免節(jié)食、減少陽光暴曬以及戒煙都能夠延緩衰老。