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        快樂讓人更長壽

        2012-01-01 00:00:00來福
        少年心世界 2012年4期

        英國的一項最新研究發(fā)現(xiàn),情緒最影響壽命。感覺快樂、生活滿意度高的老年人,壽命會更長。

        在這項研究中,研究人員結(jié)合收入、年齡、性別、疾病和生活習慣等因素,要求3 850名52~79歲的參試者在24小時內(nèi)分4次描述自己生活中的情緒變化情況,其中包括:快樂、興奮、滿意、擔憂、焦慮或害怕。之后,研究人員對參試者展開了長達5年的跟蹤調(diào)查。自訴最快樂的參試者的死亡率比自訴最不快樂的參試者的低35%。抑郁和情緒低落或許與已經(jīng)存在的某種疾病有關系。

        看來,保持健康、向上的情緒將有益于我們長壽,可更長久地享受生活帶來的幸福。

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