成分保養(yǎng)專家：牛爾老師

加大精華使用量對于護(hù)膚有利無弊

生活中的牛爾老師遠(yuǎn)比實際年齡年輕得多。剛結(jié)束中國內(nèi)地第一家專柜的宣傳活動，又馬不停蹄地回到上海的辦公室和員工們開“頭腦風(fēng)暴”會議，會議間隙，還不忘打開電腦繼續(xù)為美容專欄寫稿，似乎永不知疲憊。想一探究竟，了解這位“44歲的水瓶座奇男子”的美容秘籍。

18年美容專業(yè)背景，8年400多項美容產(chǎn)品研發(fā)經(jīng)驗，以及醫(yī)學(xué)院學(xué)歷背景，屢獲各大國際品牌邀約，赴瑞士、日本、英國、法國等實驗室參與成分研討，被譽(yù)為亞洲美容第一人。

倦怠肌，精華要翻信用才有效

可能大家也遇到過這樣的情況，無論用什么護(hù)膚品，哪怕別人說再有效，用到自己身上，便如同石沉大海，或者就像一拳打進(jìn)了棉花堆中，完全無半點反應(yīng)。牛爾老師的看法是：遇到倦怠肌，想要效果卓越，最好把精華2～3倍甚至5倍地用，效果肯定有。如同涂抹防曬用品，很多人會感慨涂抹后照樣被曬黑，但是并非防曬品無效，而是涂抹的量完全保護(hù)不了肌膚。同理，保養(yǎng)品也是這樣。同樣高效的產(chǎn)品，濃度很高，但單次用量低，效果便不會理想。

忙碌人群，整套產(chǎn)品最保險

對于迫切需要抗老化的忙碌人群，牛爾老師建議：最省心的方法最好是整套保養(yǎng)品一起用，一方面能起到有效成分層層遞進(jìn)的作用，不用擔(dān)心濃度是不是夠的問題，也不用擔(dān)心不同品牌產(chǎn)品相互疊加的成分干擾的問題。加大精華的使用量，無疑是等于有效成分濃度的增加。

PeterThomasRoth彼得羅夫抗皺緊膚修護(hù)精華液1050元／30ml

23％高濃度勝肽活性成分，對抗并預(yù)防法令紋、表情紋及頸紋等深層皺紋特別有效。

L’Oreal Paris巴黎歐菜雅青春密碼活頗精華肌底液280元／30ml

價格平易近人的基底精華，怎么用都不心疼，關(guān)鍵是效果還很不錯。

Kose高絲詈肌精優(yōu)純菁華水480元／200ml

兼?zhèn)涿腊着c抗老化機(jī)能的高濃度保濕型美白化妝水，對于光老化肌膚有很好的修護(hù)作用，美白效果非常明顯。

Sisley希思黎全能乳液1480元／125ml

適合所有肌膚類型，能激發(fā)肌膚活力，改善肌膚質(zhì)地，真正做到“全能護(hù)理”。

Kiehl’s科顏氏積彗草修護(hù)霜520元／75ml

內(nèi)含東方醫(yī)學(xué)中的雷公根，對于飽受污染、壓力等敏感性肌膚，有舒緩及修護(hù)的功效。

Kiehl’s科顫氏祛皺緊膚精華液650元／50ml

是一款專柜品牌中左旋C濃度最高的高效皮膚調(diào)理精華，明顯改善細(xì)紋、皺紋。

牛爾老師化妝包大公開全都是簡樸又高效的單品。老師的視力因工作關(guān)系消耗嚴(yán)重，所以包里備得最多的是眼藥水，一次性包裝，衛(wèi)生又經(jīng)濟(jì)。

偶像級保養(yǎng)達(dá)人：小布老師

蒹具偶像派外形與實力派內(nèi)在，目前擔(dān)任湖南衛(wèi)視《我是大美人》固定嘉賓。極具親和力的談話風(fēng)格，被消費者稱為“新生代美妝王子”。

1.Oriane幽蘭催眠面霜2200元／50ml

雖然價格不菲，但真的貴得值得。運(yùn)用神經(jīng)美容學(xué)的概念，以神經(jīng)保護(hù)劑阻止環(huán)境壓力、負(fù)面情緒刺激分泌不良神經(jīng)介質(zhì)來攻擊皮膚細(xì)胞。雖然概念有些玄乎，但使用上的觸感真的是好的沒話說。

2.Am pm維他命皙美白緊膚精華組(pm夜用系列)269元／30ml+30ml

緊致拉提的效果非常明顯，是市場上目前維生素C含量最高的護(hù)膚品，剛涂抹上時會有一點稍微的灼熱感，但持續(xù)十幾秒就會消失。即使肌膚有些敏感，用了都不會不舒服。

3.Suoreme Aupres思魅歐珀萊化妝水260元／150ml

沒有添加太多太繁雜的成分，而是以細(xì)胞護(hù)理的概念，幫助肌膚細(xì)胞修護(hù)與維持良好的生存環(huán)境。沒有夸張的香氣、只有淡雅的香型，增加使用時的舒適度。

美肌彩妝講師：凱鈞老師

臺灣實踐大學(xué)服裝設(shè)計系畢業(yè)，曾擔(dān)任臺灣大仁大學(xué)時尚造型學(xué)系講師，擅長打造自然優(yōu)雅的時尚都會美感，目前擔(dān)任NARUKO d’Iux娜露可保養(yǎng)教育訓(xùn)練講師。以“真實的美麗，是由內(nèi)在散發(fā)出來的自信”傳達(dá)美麗保養(yǎng)概念。

補(bǔ)充肌膚礦物質(zhì)。凱鈞老師接觸無數(shù)美容品，用過無數(shù)好用的面霜和精華，但歸根結(jié)底，他最愛用的仍舊是防曬效果超強(qiáng)的防曬液以及含礦物質(zhì)的面霜。

1.Giorgio Armani阿瑪尼黑鑰匙明星修護(hù)眼霜1580元／15ml

成功解密火山黑曜巖神奇修復(fù)能量，分子中蘊(yùn)涵的濃縮型干熙復(fù)臺活性生命精華，具有精確的填充修護(hù)、高效的瞬間提升和顯著的明亮膚色的三重強(qiáng)大功效。

2.白玉蘭白玉天仙美容特潤霜320元／50g

干性膚質(zhì)最好的幫手，還有美白、緊致的效果。

3.京城之霜320元／48g

牛爾老師特別研制的“媽媽霜”。因為質(zhì)地比較厚，特別適合放手心溫?zé)岷笤偈褂茫拮o(hù)能力卓越，連敏感膚質(zhì)也推薦使用的溫和型面霜。

美妝專家：kim吳憂

擅長利用美學(xué)原理打造專屬妝容，并且提倡“環(huán)保妝容”及“保養(yǎng)彩妝”理念，并在多家時尚、潮流雜志開設(shè)專欄，《女人我最大》《我是大美人》等節(jié)目擔(dān)當(dāng)美妝嘉賓。

Avene雅漾舒護(hù)活泉水170元／300ml

有時候在片場皮膚超級干但又不方便洗臉做面膜時，可以用它來鎮(zhèn)定修復(fù)。最近也經(jīng)常上節(jié)目，我給自己化妝之前也都會噴幾下，滋潤皮膚。冬季干燥時，室內(nèi)溫度又熱，肌膚很難上妝的時候，妝前噴幾下活泉水，干燥狀態(tài)得到舒緩，上妝也很容易了。而且還能替代爽膚水或者潔面噴霧水來使用。

臺灣美容營養(yǎng)達(dá)人Aven

臺灣著名美容營養(yǎng)達(dá)人Aven老師，著有《Aven的美膚餐》，他不僅對肌膚的保養(yǎng)和護(hù)理有自己的獨特心得，更擅長用食材進(jìn)行美容。

Aven老師認(rèn)為，海洋植物的護(hù)膚歷史已有千年之久，萃取自稀有植物的膠原蛋白在滲透力、保濕力和抗老力方面都更為顯著。比如～H₂O+的海洋深層修護(hù)晚霜，通過海洋微滲技術(shù)，讓抗老海藻精華能夠滲透至肌膚的底層，抵御日間環(huán)境傷害。其獨有的海洋膠原蛋白，在夜間為肌膚細(xì)胞提供重建能量。Aven老師還特別提供了兩道靈感來自海洋的新鮮食材配置的膠原美膚餐，好學(xué)又有效，內(nèi)養(yǎng)外護(hù)，令肌膚日夜滋潤。

山藥枸杞三文魚頭湯

材料：山藥、三文魚魚頭、老姜、茴香、枸杞、料酒、鹽。

做法：將山藥去皮切成小塊，茴香、枸杞用水沖一下。老姜切片，等到油熱了放入姜片，接著放入魚頭，煎后放入少許料酒，蓋上鍋蓋燜一下，倒入水，大火燒開。將湯倒入燉鍋內(nèi)，放入山藥、兩粒茴香，燉2個小時后，放入鹽，出鍋的時候放入枸杞。三文魚頭含有大量膠原蛋白與維生素，是滋補(bǔ)養(yǎng)顏的佳品。

他們是美容節(jié)目的座上賓，被稱為“老師”的他們，精通各類成分，接觸過上萬種護(hù)膚品，講解過上千節(jié)美容護(hù)膚課，在電視上指導(dǎo)成千上萬的女性朋友如何護(hù)膚。

而如今，Hers編輯邀請到他們，敞開心扉，談?wù)勛约旱谋ｐB(yǎng)經(jīng)驗。

護(hù)膚保養(yǎng)專家：小新老師

針對肌膚問題需要平衡進(jìn)行調(diào)理

年輕的小新老師謙遜有禮，記得上一次采訪他，還是為當(dāng)時《都市主婦Hers》2011年1月刊“100位生活家的生活智慧”專題做采訪。沒想到短短一年間，再見到小新老師時，已經(jīng)是各大知名美容品牌發(fā)布會首選的專家了。

國家高級營養(yǎng)師、茶藝師、瑜伽健康咨詢師、泰國國家認(rèn)證草藥療法師。東方衛(wèi)視《就是愛漂亮》、湖南衛(wèi)視《越淘越開心》等電視欄目特邀護(hù)膚保養(yǎng)專家。肌膚平衡才能真正“無齡”

學(xué)過中醫(yī)的人都明白，滋陰、補(bǔ)虛，都是旨在將身體調(diào)理至平衡狀態(tài)，再對癥下藥、藥到病除。護(hù)膚也要遵循這樣的原則，不要到了該美白的時候，就一股腦兒地用美白產(chǎn)品，而到了需要抗皺的時候，就把保養(yǎng)品全部換成抗皺的。一年四季，總有些肌膚問題會反復(fù)出現(xiàn)，如果丟了一塊再撿一塊，肌膚的平衡就永遠(yuǎn)都掌握不好。應(yīng)該把所有需要照顧的問題同步進(jìn)行，并有的放矢地偏向重點，才能維護(hù)好肌膚的平衡，解決重要且突出的矛盾。

錯開搭配精華和護(hù)膚水

小新老師認(rèn)為：最能貼近肌膚的是第一道護(hù)膚水。他一般會把兩支不同功效的水疊加使用，然后使用乳液和精華，而面霜僅僅使用薄薄的一層，起到滋潤作用即可。如果搭配美白類水，那么第二道水則搭配抗衰老的水。如在秋冬季，用基礎(chǔ)保濕水搭配美白功效的水，再使用抗老作用的精華和面霜等等，美白、保濕、抗老全沒有落下。

SK－II環(huán)采臻皙精華露930元／30ml

美白功效卓越的一款精華，對于色斑有很好的淡化作用。

SK－II青春煥采修護(hù)眼霜740元／15ml

對于消退眼部黯沉和色斑，以及干紋等困擾，效果很明顯。

SK－II護(hù)膚精華露840元／150ml

沒有指具體的抗老或美白功效，而是把肌膚整體狀態(tài)調(diào)整到了最佳層次。

Blanchir馥蘭暫兒

極致系列深蘊(yùn)雪膚化妝水410元／280ml

個人認(rèn)為性價比超級高的一款水，一般美白水反而會在秋冬季節(jié)使用，抗老的同時絕不疏忽美白功課。

Sulwhasoo雪花秀滋盈柔膚乳440元／125ml

不愛用面霜的油性皮膚人群，建議將這款乳液當(dāng)成面霜使用，效果出奇地好。

Origins悅木之源復(fù)合礦物維他命夜間修護(hù)霜380元／50ml

維生素成分，幫助皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)元素，在整個產(chǎn)品線中性價比非常高。

La Mer海藍(lán)之謎活頗煥膚精華露2800元／30ml

并非指望它能明顯消除皺紋，但肌膚整體的光澤度和彈性，都得到了很好的提升。

Sulwhasoo雪花秀潤致優(yōu)活精華露600元／60ml

對于精華選擇困難的同學(xué)而言，這款產(chǎn)品絕對是首選。

小新老師化妝包大公開

最愛用的隔離霜

Origins悅木之源自毫銀針防護(hù)隔離霜SPF30+／PA++330元／40ml

帶潤色功能的BB霜，自然不泛白，男性也能使用的清爽感隔離霜。

Rosebud Salve玫瑰潤盾膏 私人物品淡雅玫瑰芬芳的潤唇膏，滋潤度驚人。

ipsa茵芙莎三色遮瑕膏 私人物品三種顏色的遮瑕膏，黑眼圈、色斑和小瑕疵都能隨時遮蓋，很實用。

TraCy——La Roche－Posay理膚泉資深培訓(xùn)師

愛美之心人皆有之。然而抗老護(hù)膚，卻是與人體內(nèi)在健康的新陳代謝，充足的睡眠、美好的心情密不可分的。我習(xí)慣專一的盡量使用自然的、醫(yī)學(xué)的護(hù)膚美膚產(chǎn)品。譽(yù)享歐洲的理膚泉就是我所鐘愛的，配方極簡，特別是噴霧，實在是我隨時隨地補(bǔ)水補(bǔ)妝的好朋友。

La Roche—POsay理膚泉舒緩噴霧限量版 170元／300ml

茅曉紅——Kose高絲直營百貨店美容培訓(xùn)經(jīng)理

要看清自己選擇的抗衰老產(chǎn)品是否針對外部環(huán)境及加齡對肌膚的影響，還是針對因為壓力，生活習(xí)慣等身體內(nèi)部生成的自由基進(jìn)行抗老化有效對應(yīng)，同時配合的美容成分具有凈化細(xì)胞的效果。比較推薦能以強(qiáng)化真皮透明質(zhì)酸成分為基礎(chǔ)，同時通過對磷脂質(zhì)的乳化的護(hù)膚品。

Infinlty茵菲妮集萃保濕精華液 720元／50ml

胡怡——雅詩蘭黛高級公關(guān)主任

小棕瓶有極好的即時補(bǔ)水和修護(hù)功效，肌膚的狀態(tài)就會有非常明顯的改善。因為從北京到上海來工作，之前的干冷環(huán)境和現(xiàn)在的濕潤環(huán)境有很大不同，我的很多護(hù)膚品也經(jīng)過了重新的調(diào)整，但小棕瓶因為質(zhì)地實在很容易吸收又有效，所以從來沒替換過。

Estee Lauder雅詩蘭黛即時修護(hù)眼部精華霜 540元／15ml

石館先生——資生堂(中國)研發(fā)中心所長

年輕肌膚的源頭就是三重氦基酸，無論是原始生物還是現(xiàn)在的人類，都是依靠氨基酸的支持。走向熟齡肌的肌膚狀態(tài)，吸收和更新能力都開始退化，需要首先注入大量氨基酸，活躍肌膚，才能讓肌膚恢復(fù)“胃口”，吃進(jìn)更多營養(yǎng)品。

Urara悠菜彈潤晶致乳液 200元／120ml

趙紅艷——資生堂(中國)投資有限公司大眾化妝品市場部部長

我自己最常用的是面膜，推薦性價比較高的面膜，這樣即使每天使用你也不覺得心很痛。平時工作繁忙，沒有很多時間去做專業(yè)Spa，做做面膜僅需10分鐘就能完成一個倍效的Spa工程。雖然大眾品牌很多是國產(chǎn)的，但其配方原料其實也是有保障的。

Za姬芮卓能菁采新生乳液 148元／125ml

Aqualabel水之印賦能瀅活面膜 140元／17ml×5

Bessie——品牌公關(guān)

這款眼霜分日用和夜用兩個部分，日間能抵抗UVA和UVB，夜間預(yù)防細(xì)紋和皺紋產(chǎn)生，使用后能很好地緩解眼周皮膚干燥的問題，而且香味很清淡，司著很舒服。最重要的是，這款眼霜雖然很滋潤，但絕對不會長脂肪粒。

Laneige蘭芝雪凝新生雙重修護(hù)限霜 565元／15ml+15ml

Jessie——護(hù)膚品培訓(xùn)師

因為從事護(hù)膚品行業(yè)，我從25歲開始關(guān)注抗老問題，面對基因、細(xì)胞抗老的口號，我更相信來源于天然的自然力量。我比較贊同同一系列的產(chǎn)品用一整套，同款護(hù)膚品最好搭配同系列的精華以及眼霜，很多高效護(hù)膚品講究有效成分的濃度，但一套產(chǎn)品中濃度最高的當(dāng)然非精華莫屬，是第一道能直接滲透進(jìn)肌膚角質(zhì)層的產(chǎn)品。

～H₂O+水芝澳海洋眼部緊膚精華啫喱 450元／15ml

～H₂O+水芝澳海洋活力膠原蛋白精華露 600元／30ml

Jusfin——品牌PR

這款水不僅質(zhì)地溫和柔軟，吸收非常快，香味也特別好聞，能夠給予肌膚持久的保濕和滋潤，特別適合秋冬干燥的季節(jié)。因為是玫瑰和橙花精華，所以不存在致敏性，我建議皮膚換季容易敏感，或者有淺層小細(xì)紋的女性都可以嘗試。

Shanghaivive雙妹玲瓏親肌水 360元／100ml