美容美體不僅是社會(huì)的文明進(jìn)步，而且是女人的美麗升華。但是許多美容美體的“盲點(diǎn)”，使美麗大打折扣。

護(hù)膚品──多多益善

許多女性為了保養(yǎng)肌膚，喜愛(ài)使用各種護(hù)膚品，如精華素、胎盤(pán)素等。更有些女性喜歡用大量油膩濃香型的潤(rùn)膚霜，殊不知這樣會(huì)令毛孔堵塞，使面部長(zhǎng)滿(mǎn)“痘痘”。其實(shí)，肌膚也有疲勞的時(shí)候，也需要呼吸透氣。因此，美容專(zhuān)家提倡肌膚需要做減法美容——即深層清潔，借此可把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物全部排出。定期深層凈化，能使皮膚更好地吸收養(yǎng)分和水分，為肌膚的內(nèi)在健康打下基礎(chǔ)。同時(shí)，根據(jù)季節(jié)和肌膚性質(zhì)選用少香精的天然護(hù)膚霜，并盡量選用不油膩的產(chǎn)品，這樣有利于肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)。晚上睡覺(jué)前，可以少用或不用護(hù)膚霜，讓毛孔舒展，自如呼吸。

防曬霜──高“指數(shù)”無(wú)憂(yōu)

防曬霜中含有保濕劑、柔膚劑及乳化劑等滋潤(rùn)成分，能幫助皮膚保持充足的油脂及水分。防曬霜根據(jù)SPF數(shù)值分成幾個(gè)檔次，號(hào)碼越大，對(duì)皮膚的保護(hù)功效越強(qiáng)。SPF數(shù)值是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來(lái)確定的，即皮膚在日曬后出現(xiàn)紅斑的最短日曬時(shí)間。通常人的皮膚的最低紅斑劑量是15分鐘，那么，抹上SPF8號(hào)的防曬霜，你可以在陽(yáng)光下呆上8倍的時(shí)間，也就是說(shuō)，在120分鐘內(nèi)不會(huì)曬傷皮膚。若選擇SPF15 號(hào)防曬霜，則可在陽(yáng)光下逗留15倍的時(shí)間，即225分鐘，依此類(lèi)推。因而，許多女性在選擇防曬霜時(shí)，往往不考慮任何因素，專(zhuān)買(mǎi)高“指數(shù)”的防曬霜。

固然，防曬霜SPF的指數(shù)可以由2到60，但作為日常防曬用途，并不是防曬指數(shù)越高越好。一般而言，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，在皮膚上的延展性則相對(duì)較差，油膩感較重，容易堵塞毛孔，延緩新陳代謝，容易導(dǎo)致皮膚有過(guò)敏的現(xiàn)象。 因此，誤認(rèn)為防曬霜指數(shù)高就可保證皮膚無(wú)曬傷之憂(yōu)，反而忽略了它的某些副作用，使皮膚受到過(guò)敏感染，這是沒(méi)有必要的。正確的選擇是，在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同的防曬要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。其實(shí)，作為日常防曬，SPF8~SPF15就已足夠。

皮膚運(yùn)動(dòng)──頻繁生皺

仔細(xì)觀(guān)察一下你周?chē)呐裕惚銜?huì)發(fā)現(xiàn)總有那么一些不茍言笑，或者笑不露齒，一派淑女相， 按照時(shí)尚的說(shuō)法叫“做秀”。其實(shí)，她們是害怕臉部表情過(guò)多，臉部皮膚運(yùn)動(dòng)過(guò)于頻繁而產(chǎn)生表情紋。同時(shí)，有許多女性擔(dān)心按摩會(huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋，其實(shí)這種擔(dān)心是多余的。因?yàn)檫m度的面部按摩不僅是護(hù)膚行之有效的方法之一，而且正規(guī)專(zhuān)業(yè)的按摩能使皮膚變緊，改善其循環(huán)功能，消除肌膚腫脹，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的更新生長(zhǎng)，減緩表情紋及皺紋的產(chǎn)生。皮膚的血液循環(huán)良好有助于營(yíng)養(yǎng)吸收和老舊脫落的表皮細(xì)胞的排出。

治愈色斑── 一“周”了之

一張嬌嫩光潔無(wú)瑕的臉該是多么美麗動(dòng)人哪！可是，像色斑這類(lèi)俏皮的小毛病卻偏偏喜愛(ài)光顧那么一些女性。因此，不幸患有色斑的女性，常常病急亂投醫(yī)， 輕信報(bào)刊電視滿(mǎn)天飛的“一‘周’了之”的廣告神話(huà)，把自己交給美容院或者江湖“神醫(yī)”打理。結(jié)果，色斑沒(méi)治愈，反倒又添新疤痕。

正確的做法是去正規(guī)美容醫(yī)院。美容分為生活美容和醫(yī)學(xué)美容兩大類(lèi)。生活美容只能預(yù)防和減輕某些癥狀，不能治療。色斑在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為損害性皮膚病，治愈率比較低。通常采用植物面膜的方法，療程較長(zhǎng)。時(shí)間、配方、療效因人而異，但絕大部分都能有效祛除或者減輕，100%治愈或根除是不可能的。而那些“一‘周’了之”的廣告宣傳更是荒謬，因?yàn)槠つw原有色素自然代謝脫落通常需要一個(gè)月時(shí)間。

奇跡隆胸──“飽”你滿(mǎn)意

女人隆胸，與其說(shuō)是追求時(shí)尚潮流，還不如說(shuō)是出自?xún)?nèi)心里溫柔的渴望，借此來(lái)改變形體曲線(xiàn)，從而滿(mǎn)懷信心地面對(duì)家庭、事業(yè)和社會(huì)的挑戰(zhàn)。這本無(wú)可厚非，然而事實(shí)真如她們想象的那樣“飽”你滿(mǎn)意嗎？

隆胸手術(shù)常用的材料為硅凝膠囊和鹽水囊乳房假體，硅凝膠囊因其不易流動(dòng)、觸感真實(shí)而大受歡迎， 不足之處是有溢漏的可能，手術(shù)切口較大，反而影響美觀(guān)；鹽水囊溢漏的可能性很小，手術(shù)創(chuàng)口也較小， 但手感不如硅凝膠囊，且如果萬(wàn)一發(fā)生溢漏，混入鹽水囊的霉菌就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)一些不良后果。同時(shí)， 這些植入的乳房假體有壓迫胸骨、導(dǎo)致胸骨內(nèi)陷的可能，而且手術(shù)過(guò)程非常重要，術(shù)后的護(hù)理保養(yǎng)更是關(guān)鍵，弄不好就會(huì)前功盡棄。

目前許多美容院熱衷于注射隆胸，它的優(yōu)點(diǎn)是簡(jiǎn)單易操作。但我國(guó)第一位隆胸術(shù)主刀、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院楊佩瑛教授認(rèn)為，用高分子聚合物注射隆胸是很危險(xiǎn)的，這種異物注入后，會(huì)使周?chē)慕M織纖維化。而熱衷于自體組織隆胸，依然弊大于利。自體組織分為肌肉和脂肪組織兩種，其優(yōu)點(diǎn)是材料可靠，但缺點(diǎn)也多。用肌肉填充不易發(fā)生排異反應(yīng)，但接血管、神經(jīng)等技術(shù)難度較大，不易成功。用脂肪填充比較簡(jiǎn)單，所謂“取高補(bǔ)低”，用吸脂術(shù)吸出脂肪，經(jīng)處理后再注入胸部，缺點(diǎn)是當(dāng)時(shí)效果可觀(guān)，但隨著時(shí)間的推移，容易被吸收掉。

據(jù)科研資料證實(shí)，所謂豐乳藥實(shí)際就是雌性激素，豐乳藥中的其他成分根本沒(méi)有豐乳作用，所謂的天然中藥成分也沒(méi)有豐乳作用。最近泰國(guó)發(fā)現(xiàn)一種天然葛根有豐乳作用，但尚未推廣應(yīng)用。含有大量雌激素的豐乳藥，不但危及健康，甚至可以致癌?？茖W(xué)研究證實(shí)，乳腺癌(包括子宮癌、卵巢癌) 屬于雌激素依賴(lài)性惡性腫瘤，與體內(nèi)相對(duì)過(guò)高的雌激素水平有密切的關(guān)系。許多豐乳霜并不寫(xiě)明其確切的成分，只寫(xiě)明“天然植物活性成分”，避而不談其中含有雌激素成分。盲目豐乳有陷阱??！

乳暈變色──真?zhèn)文?/p>

乳暈變色有兩種方法，一種是手術(shù)，另一種是用藥物。手術(shù)的方法是將安全的、可用于人體皮膚的各種醫(yī)學(xué)色經(jīng)過(guò)調(diào)色后，“紋繡”到乳暈上，其原理與文眉、文唇差不多。目前，國(guó)內(nèi)最常見(jiàn)的是藥物變色，但這種藥物同時(shí)會(huì)被人體漸漸吸收，需要反復(fù)使用。同時(shí)藥物中往往含有雌激素，長(zhǎng)期使用會(huì)有使用豐乳霜之虞，愛(ài)美女性要慎重。

“愛(ài)”的手術(shù)──“膜”名其妙

“愛(ài)”的手術(shù)指處女膜修復(fù)手術(shù)，對(duì)于一些不幸失身的女孩子及其親人來(lái)說(shuō)，處女膜修復(fù)這種手術(shù)能給予其極大的心理解脫。處女膜手術(shù)非常小，操作相對(duì)簡(jiǎn)單，而且因?yàn)樯婕皞€(gè)人隱私，往往會(huì)被不具備手術(shù)能力的不法之徒利用，從而造成難以挽回的終身痛苦。所以，這類(lèi)手術(shù)一定要到正規(guī)醫(yī)院去做。

減肥瘦身──皆大歡“細(xì)”

肥胖越來(lái)越成為困擾全世界男女老少的現(xiàn)代病之一，與此同時(shí)，減肥也成為21世紀(jì)人人談?wù)摰氖澜缧詿衢T(mén)話(huà)題。對(duì)于嗜美如命的女性來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直不能容忍身上有一絲贅肉。為了減肥她們費(fèi)盡心機(jī)，然而往往陷入各種誤區(qū)。

口服減肥藥物和外用減肥藥物的作用不是單一的，除治療作用外，還有較大的副作用，主要有食欲下降、精神萎靡、腸胃反應(yīng)等。就拿減肥茶來(lái)說(shuō)，其成分一類(lèi)是利尿劑，會(huì)造成脫水；另一類(lèi)是茶堿和咖啡因，能興奮中樞神經(jīng)，造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂。這兩種減肥成分都是先減水，再減脂肪，導(dǎo)致血色不好，皮膚無(wú)彈性。本來(lái)是為了減肥求美，結(jié)果是越減越丑，令人啼笑皆非。尤其是西藥減肥，它主要是通過(guò)抑制食欲、阻滯消化吸收、影響脂肪代謝來(lái)實(shí)現(xiàn)，這種高耗低入的方法只對(duì)癥不對(duì)因、治標(biāo)不治本，一旦停藥體重就會(huì)反彈。

因此，減肥的女性一定要從自身的實(shí)際情況出發(fā)，找出肥胖的原因，尋求正確的減肥途徑，從根本上解決問(wèn)題，切不可輕信藥到肥除的謊言，因噎廢食，誤入歧途。比較科學(xué)的減肥方法應(yīng)該是食療與體療， 以及一些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理療方法，如節(jié)制飲食、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、改進(jìn)膳食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉、針灸等。只有當(dāng)上述療效不佳，而且肥胖已對(duì)健康構(gòu)成很大的威脅時(shí)，才可采用藥物減肥，特別是對(duì)西藥減肥應(yīng)慎之又慎。