紅棗羊骨粥 紅棗15枚,羊骨500克,大米200克。將羊骨(以腿骨為佳)洗凈,敲成兩段,加水用文火煮1小時,撈起骨,將骨髓剔于湯中,加入大米、紅棗,煮成粥。每日分兩次服完。此粥有益氣攝血、補髓生血功效,對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助治療作用。
阿膠糯米粥 阿膠20~30克,糯米100克,紅糖15克。先將糯米淘洗凈,入鍋加清水煮沸,待粥熟時,放入搗碎的阿膠粒,邊煮邊攪均勻,加入紅糖食之。適量食用能滋陰補虛,養(yǎng)血止血。
花生紅棗湯 生花生米200克,紅棗20枚,冰糖適量。將生花生米和紅棗洗凈后,一起放入鍋內(nèi)加清水煮至熟透,加入冰糖攪拌均勻,喝湯、嚼食紅棗和花生。花生紅棗湯有溫補脾胃、養(yǎng)血益氣的功效,對于各種類型的血小板減少有輔助治療作用。
鮮藕粥 粳米30~50克,鮮藕50克,白糖適量。先煮米做粥至半熟,加入洗凈的鮮藕片,煮至粥熟,加糖少許,可做早餐食之。鮮藕粥有清熱涼血生津的功效,對于血小板減少性紫癜有輔助治療作用。