江蘇省如皋市是全國(guó)“六大長(zhǎng)壽地區(qū)”之一，全市145萬(wàn)人口中有百歲老人265人。在這里有一位曾身患絕癥的“長(zhǎng)跑明星”，她已走過(guò)了35年的抗癌之路，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命奇跡。

她叫施秀英，今年93歲，雖然臉龐爬滿(mǎn)了深深的皺紋，但耳聰目明，身板硬朗，穿一套藍(lán)色運(yùn)動(dòng)服，顯得特別有精神。她跟人談話時(shí)，還抽空搖搖頭、伸伸腰、壓壓腿，忽然間還來(lái)個(gè)十指撐地，連做十多個(gè)俯臥撐。她說(shuō)：“坐著打瞌睡，不活動(dòng)難受，一天不跑步就像丟了魂!”

施秀英雖是個(gè)文盲，但思路敏捷，說(shuō)話有條有理。她19歲時(shí)開(kāi)鞋店做生意，修了大半輩子鞋。她勤勞樸實(shí)，為人正直，樂(lè)于助人，受到人們的尊敬。可老天爺沒(méi)長(zhǎng)眼，使她^生中遭受了一次又一次磨難。1962年，她家38天內(nèi)走了3人：先是丈夫溘然長(zhǎng)辭，接著20剛出頭的大兒子因患腦膜炎病逝，年邁的婆婆又因傷心過(guò)度撒手歸天。施秀英久跪在親人遺像前哭得死去活來(lái)。此后，她意識(shí)到，健康是幸福生活的基礎(chǔ)。

1976年，災(zāi)難又無(wú)情地降臨到她的頭上。她因勞累過(guò)度肺部長(zhǎng)出一塊惡性腫瘤，被確診為晚期肺癌，在上海動(dòng)手術(shù)時(shí)，被切去一部分肺葉，拿掉兩根肋骨。手術(shù)后的那段日子，由于麻醉藥物效力消散，刀口疼痛難忍，她咬緊牙關(guān)，一聲不吭，令醫(yī)生和同房病友敬佩不已。醫(yī)生對(duì)她的家人說(shuō)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以延續(xù)一至兩年生命。

手術(shù)后不久，女兒攙著施秀英在黃浦江邊呼吸新鮮空氣。當(dāng)她看著一群群白發(fā)老人在黃浦江邊跑步、做操、舞劍、打拳時(shí)，心里總是癢癢的：“上海老人多精神，回去后我也要長(zhǎng)跑鍛煉，與死神較量較量!”

從上?；貋?lái)后，施秀英開(kāi)始長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。每天清晨，不管是刮風(fēng)下雨還是冰天雪地，她總是雷打不動(dòng)4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，繞著護(hù)城河畔跑步15公里。為增大肺活量，她邊跑邊大聲叫喊：一、二、三、四……她那粗壯洪亮的噪音好似一尊“生物鐘”叫醒了趕集的商人，叫醒了晨練的古城人，叫醒了上學(xué)讀書(shū)的孩子。長(zhǎng)跑結(jié)束后，她再完成自己規(guī)定的鍛煉目標(biāo)：連做15個(gè)俯臥撐，且胸部不得著地；翻單杠時(shí)再做10次人體倒立；再做20個(gè)引體向上，且下巴必過(guò)鐵杠。經(jīng)過(guò)三四個(gè)小時(shí)鍛煉后，施老太已汗流浹背，她回到家洗個(gè)冷水澡(冬天也如此)，換上整潔的衣服，草草吃罷早餐后便上街修鞋，開(kāi)始了她那一天緊張而又繁忙的工作。

長(zhǎng)期不懈、持之以恒的體育鍛煉，使施秀英的體質(zhì)日益增強(qiáng)，性格更為開(kāi)朗。她豁出去的勁頭，不但讓身體恢復(fù)了健康，癌癥也沒(méi)有再?gòu)?fù)發(fā)過(guò)。

施秀英又憑著毅力、信心和恒心堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，她已連續(xù)28年參加了當(dāng)?shù)亍霸?jié)長(zhǎng)跑”活動(dòng)，多次參加了南京、上海、杭州等地的長(zhǎng)跑邀請(qǐng)賽。在她的家中，歷次參賽的獲獎(jiǎng)證書(shū)、獎(jiǎng)?wù)路艥M(mǎn)了抽屜；茶杯、雨傘、臉盆、保溫桶、健身器等獎(jiǎng)品隨處可見(jiàn)；那一件件紅的、黃的、綠的、白的運(yùn)動(dòng)服背面都打印著每次比賽的名稱(chēng)；僅參賽的號(hào)碼布就一下子拿出了十多個(gè)?！鞍┌Y就像長(zhǎng)跑比賽，我拿出了看家的本領(lǐng)與癌癥纏斗，終于戰(zhàn)勝了病魔!”施秀英靠運(yùn)動(dòng)延長(zhǎng)了生命，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡，她充滿(mǎn)自豪，一臉喜氣。

“生命賦予人只有一次，人不能為活著而活著，我要闖點(diǎn)名堂，干一番事業(yè)!”漸漸的，施秀英心“野”了，她不聽(tīng)家人勸說(shuō)，總想在國(guó)際國(guó)內(nèi)老年人比賽項(xiàng)目中“跑”出點(diǎn)名堂，證實(shí)自己這個(gè)目不識(shí)丁且身患癌癥的人沒(méi)有白白活著。

機(jī)會(huì)來(lái)了。1998年初，施秀英聞?dòng)嵉谝粚萌珖?guó)老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)將于5月份在北京舉行，她瞞著子女風(fēng)風(fēng)火火趕去報(bào)名。

“年齡?有無(wú)病史?報(bào)何項(xiàng)目?”報(bào)名處的工作人員望著這位白發(fā)蒼蒼的老^遲疑不決。

“80歲，得過(guò)肺癌，女子1500米長(zhǎng)跑!”施秀英亮開(kāi)嗓門(mén)干凈利落地回答道。

“能行嗎?”報(bào)名處的其他幾位同志竊竊私語(yǔ)。

“什么話，沒(méi)這個(gè)肚皮不吃這個(gè)菜!”施秀英急紅了眼，她“唰”地趴在水泥地上，連做了十多個(gè)俯臥撐。

“行!還真行!”在場(chǎng)人信服了，施秀英被批準(zhǔn)參賽了。在第一屆全國(guó)老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，施秀英以10分40秒的成績(jī)奪得女子1500米賽第二名，捧回了一塊銀牌。

初次得手，施秀英的心更“野”了：“我與第一名的成績(jī)僅差3秒，我就不信拿不到金牌!”此后的日子里，她自我加壓，不斷加大訓(xùn)練頻次和難度，挑戰(zhàn)生理極限，自我調(diào)節(jié)心理素質(zhì)，她耐心等待奪金牌的機(jī)會(huì)……

1999年5月初，第二屆全國(guó)老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)暨國(guó)際邀請(qǐng)賽在北京奧林匹克體育中心舉行，來(lái)自全國(guó)及美國(guó)、日本等國(guó)家的77個(gè)代表隊(duì)近2000名老年運(yùn)動(dòng)員參加了這次比賽。施秀英作為江蘇如皋代表隊(duì)的一名隊(duì)員，同時(shí)也是全國(guó)女子組參賽年齡最大的隊(duì)員，參加800米、1500米、5000米及4×400米4個(gè)項(xiàng)目的比賽。

5月2日這一天，施秀英“快馬加鞭”，以10分02秒、37分48秒的佳績(jī)分別奪得1500米、5000米兩個(gè)項(xiàng)目的第一名，一下拿了兩塊金牌。5月3日，她又“馬不停蹄”，一舉奪得800米賽第二名，拿了一塊銀牌，同時(shí)還獲得了一個(gè)“特別獎(jiǎng)”。她成為那次國(guó)家?jiàn)W林匹克體育場(chǎng)上最引人注目的老將明星，得到媒體的爭(zhēng)相報(bào)道。

2002年9月16日至21日，第12屆亞洲暨中國(guó)第五屆老將田徑錦標(biāo)賽在大連舉行，一千六百多名中外運(yùn)動(dòng)員參加此賽。經(jīng)過(guò)激烈角逐，施秀英分別在亞洲及全國(guó)800米、1500米、5000米比賽中奪得4塊銀牌兩塊銅牌。

近年來(lái)，施秀英成了長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)“健身大使”和一些體育比賽項(xiàng)目的形象代言人。前不久，外地有個(gè)藥商趕到如皋，言明愿出巨資，請(qǐng)她做某保健藥品的廣告。施秀英連連擺手婉言謝絕：“生命在于運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)生命就結(jié)束，這道理很簡(jiǎn)單，沒(méi)有什么訣竅。我沒(méi)吃過(guò)什么保健藥，用不著拍廣告!”

她現(xiàn)身說(shuō)法：“我是個(gè)癌癥患者，我又是個(gè)國(guó)家運(yùn)動(dòng)會(huì)上兩塊金牌六塊銀牌和兩塊銅牌的獲得者。癌癥與金銀銅牌，風(fēng)馬牛不相及，我把它們連在了一起，這靠的是信心與勇氣。疾病并不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝病魔的信心和勇氣。我的抗癌絕招是：生命在于運(yùn)動(dòng)!”

幾十年來(lái)，施秀英在堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，茹苦含辛將5個(gè)子女拉扯成人，并早已成家立業(yè)。子女們對(duì)她百般孝順，使她盡情地享受晚年之樂(lè)?？稍谧优畟兊男哪恐?，母親是個(gè)“怪人”，這些年她變了：一是生活變了，喜歡一人居住生活，她說(shuō)：“一個(gè)人自在，人不煩我，我又不煩人!”二是說(shuō)話變了，有時(shí)講話“本夾洋”，稍不留神就冒出一兩句普通話或英語(yǔ)單詞，逗得晚輩們開(kāi)懷大笑；三是名副其實(shí)的“80歲學(xué)吹吹”，她一心要上老年大學(xué)，要多識(shí)幾個(gè)字，她說(shuō)：“不識(shí)字是睜眼瞎子，我要求不高，最起碼能寫(xiě)‘施秀英’三個(gè)字，在那么多人面前，人家請(qǐng)我簽字我不會(huì)，多丟人!”四是雄心勃勃，擬在當(dāng)?shù)貭款^舉辦“癌癥患者運(yùn)動(dòng)會(huì)”，以動(dòng)員更多的癌癥患者參加體育運(yùn)動(dòng)。子女們說(shuō)：“老太是個(gè)‘犟人’，她要做的事10頭牛也拉不回，就讓她去唄!”

責(zé)編：孫展