36歲的趙女士是市內(nèi)某國(guó)有大型企業(yè)部門主管，工作業(yè)績(jī)很突出，但是很長(zhǎng)一段時(shí)間以來，發(fā)現(xiàn)自己陷入了一種痛苦不堪的生活狀態(tài)中：經(jīng)常失眠，即使勉強(qiáng)入睡也極易驚醒且夢(mèng)寐紛紜，清晨醒來，頭暈眼花、渾身無力，總是憂心忡忡，莫名煩躁。這讓她苦不堪言，正如鮮花如不及時(shí)施肥、灑水、修剪，即將枯萎、失鮮、失色一樣。
　　女性“失鮮”的各類癥狀表現(xiàn)：
　　１．膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥、出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性，容易過敏；
　　２．嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質(zhì)；
　　３．女性第二性征不明顯，缺乏堅(jiān)挺的胸部、纖細(xì)的腰肢、飽滿的臀部；
　?。矗?jīng)前綜合癥、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)期過長(zhǎng)或過短，經(jīng)量過多或經(jīng)期頭痛、頭暈、煩C5eHmlBmLzLIRuU+nz5T/g==躁，乳房脹痛；
　?。担榉块_始下垂，出現(xiàn)產(chǎn)后松馳和哺乳后萎縮，失去彈性、挺拔；
　?。叮E然發(fā)胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀部，失去玲瓏曲線；
　?。罚畠?nèi)分泌失調(diào)，白帶過多、過稀或出現(xiàn)異味、異色，陰道分泌物不足、干澀；
　　８．易患婦科疾患，常常發(fā)生由于抵抗力不足導(dǎo)致細(xì)菌感染的炎癥；
　?。梗昶谔崆?，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，沒有自信，健忘多夢(mèng)，易失眠；
　　10．“性情”變化，性厭煩、性厭倦，陰道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再，影響夫妻感情。
　　女性保鮮、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方法：
　?、?均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)飲食
　　現(xiàn)代女性飲食應(yīng)選擇多色彩食物，肉類、蔬果、蛋類、乳類應(yīng)合理搭配，飲食有規(guī)律、多樣化，平時(shí)多攝入些對(duì)內(nèi)分泌調(diào)養(yǎng)有益的食物，如大棗、核桃、栗子、桂圓、蓮子、黃豆、花生、黑芝麻、黑木耳等。
　?、?調(diào)節(jié)情緒，平衡心理
　　多參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)或旅游，進(jìn)行有原則的廣泛社交，以開拓視野、放松心情、緩解壓力，享受生活樂趣。
　　⒊ 夫妻生活不可少
　　已婚者每周1~2次和諧的、高質(zhì)量的性生活，更有助于激活女性細(xì)胞活性、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，并增加夫妻和諧、延緩衰老。據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：性生活和諧的女性氣色要比性厭煩者年輕10歲左右。
　?、?中醫(yī)中藥對(duì)女性保鮮有獨(dú)特的功效
　　青黛中草藥美容健康研究所針對(duì)女性生理功能，專門研制生產(chǎn)的青黛保鮮女人調(diào)理氣血美容寶膠囊，因其特有功效因子能夠有效修復(fù)女性內(nèi)分泌細(xì)胞活性、激活女性生理功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌而使女性 “保鮮”功效卓著，在全國(guó)上市16年來，深受眾多性情女性喜愛，而使其生活多姿多彩，盡享鮮花般靚麗！■ （責(zé)編 子衿）