為什么有的人一天只要睡五、六個(gè)小時(shí)就能神采奕奕，有的人睡十個(gè)小時(shí)仍然哈欠連天？德國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)一種“少眠基因”，或許能解釋其中原因。

研究人員先讓志愿者填寫(xiě)問(wèn)卷，回答有關(guān)睡眠時(shí)間的問(wèn)題，然后分析他們的基因。他們發(fā)現(xiàn)，一種名為“ABCC9”的基因能決定睡眠時(shí)間長(zhǎng)短。ABCC9存在于哺乳動(dòng)物的心臟、骨骼肌、大腦和胰腺中。同時(shí)，它也是一種古老的基因，在果蠅身上也能找到類(lèi)似基因。

研究領(lǐng)導(dǎo)者慕尼黑大學(xué)生物學(xué)家蒂爾·倫內(nèi)伯格說(shuō)：“發(fā)現(xiàn)ABCC9同樣影響果蠅睡眠時(shí)長(zhǎng)的結(jié)果令我們振奮，這說(shuō)明，在范圍廣闊、基因高度不同的物種中，基因控制睡眠時(shí)長(zhǎng)的機(jī)制可能有共通之處?！?/p>

睡眠時(shí)間長(zhǎng)短受季節(jié)、年齡、性別等多種因素影響。成年人為保持健康需要每天7至9小時(shí)睡眠。僅靠短時(shí)間睡眠就能全面恢復(fù)精力的，每100人中僅有1至3人。有傳言說(shuō)，拿破侖從來(lái)不需要超過(guò)4小時(shí)的睡眠時(shí)間；英國(guó)前首相撒切爾夫人也是晚上不需睡太久，白天只要再小憩一下，就能繼續(xù)生龍活虎。