穩(wěn)定的婚姻，對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)好事，對(duì)于人的身體健康呢？
　　早在1858年，法國(guó)的流行病學(xué)家威廉·法爾就研究過(guò)婚姻對(duì)健康的影響。他將成年人群分為“已婚”、“單身”和“喪偶”三類。結(jié)合死亡率、年齡及其他因素分析后，他發(fā)現(xiàn)，單身人群的疾病死亡率是比已婚者高出許多的，而喪偶人群的死亡率，則比較糟糕。
　　這是科學(xué)界最早關(guān)于婚姻和健康的研究之一?，F(xiàn)代的一些研究也表明，已婚人士更不容易得肺炎、癌癥、心臟病。一些瑞典學(xué)者發(fā)現(xiàn)，在中年時(shí)期結(jié)婚或同居的人，患老年癡呆的幾率比較低。
　　美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)的心理學(xué)家詹姆斯·科恩做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓16位女性在問(wèn)卷上給自己婚姻的幸福度打分，然后讓她們接受三種不同程度的輕微電擊，用來(lái)模擬外來(lái)壓力，并用核磁共振儀檢測(cè)腦部的情緒反應(yīng)。在第一種情境中，女性單獨(dú)承受電擊；第二種，她在電擊發(fā)生時(shí)握著一個(gè)陌生人的手；第三種，握的手換成了她丈夫的。
　　在握著手的情境下，她們腦部對(duì)壓力刺激的反應(yīng)都減輕了。而丈夫的手比陌生人的效果更好，特別是當(dāng)婚姻很和諧時(shí)，他的手發(fā)揮的平復(fù)作用可以跟止痛片媲美。
　　盡管這些結(jié)論都很有啟發(fā)性，但它們還是留下一些疑問(wèn)：現(xiàn)代社會(huì)除了法爾劃分的三類人，還有未婚同居者、同性戀婚姻者、離婚者、分居者等等，婚姻與伴侶給他們的影響是不是一樣呢？另外，女人跟男人，從婚姻中得到的好處和壞處是不是相同？
　　
　　比起婚姻壓力，工作壓力可以忽略
　　一些新研究發(fā)現(xiàn)，婚姻的好處不是萬(wàn)能的，至少在糟糕的夫妻關(guān)系中，它遠(yuǎn)沒(méi)有那么神奇。如果一個(gè)人婚姻不幸，那TA可能還不如從沒(méi)結(jié)婚來(lái)得健康。
　　到目前為止，在這方面最有趣的研究，應(yīng)該來(lái)自美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一對(duì)科學(xué)家夫婦。
　　研究病毒免疫學(xué)的羅納德和臨床心理學(xué)家簡(jiǎn)，對(duì)于彼此的研究都非常感興趣，經(jīng)常在飯桌上或慢跑時(shí)互相討論。1980年代，他們接觸了當(dāng)時(shí)正處萌芽狀態(tài)的“心理神經(jīng)免疫學(xué)（Psychoneuroimmunology）”，決定一同朝這個(gè)方向發(fā)展。
　　最開(kāi)始實(shí)驗(yàn)時(shí)，他們研究的是學(xué)習(xí)壓力對(duì)于免疫系統(tǒng)的影響，研究對(duì)象是一群在校學(xué)生。結(jié)果是，學(xué)業(yè)壓力的增大，令人體一種抵御病毒和癌癥的白血球顯著地減少。那么，家庭的矛盾與沖突是否也會(huì)帶來(lái)同樣后果？
　　他們征集了76位女性，其中一半已婚，另一半則處于分居或離婚狀態(tài)。格雷瑟夫婦先用婚姻質(zhì)量問(wèn)卷對(duì)她們的感情狀態(tài)作評(píng)定，測(cè)試對(duì)象必須對(duì)一系列句子回答“是”或“不是”，比如“如果一切從頭開(kāi)始，我還是會(huì)和這個(gè)人結(jié)婚”或“我們經(jīng)常共同完成某件事”。接著，再對(duì)她們的血液進(jìn)行檢測(cè)。
　　通過(guò)測(cè)量這些婦女免疫系統(tǒng)的反應(yīng)強(qiáng)度，格雷瑟夫婦發(fā)現(xiàn)，正處于婚姻低潮期或離婚后仍對(duì)前夫糾結(jié)的女性，相比婚姻愉快或已經(jīng)愉快地離了婚的女性，免疫系統(tǒng)的強(qiáng)度都比較差。
　　另外，不少流行病學(xué)研究也證明，不幸福的夫妻患心臟病和心血管病的幾率比幸福的要高。
　　2000年《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》登載了一份進(jìn)行了三年的瑞典研究報(bào)告，他們追蹤了300位因嚴(yán)重胸痛或心臟病被送院治療的女士，相比起其他婚姻壓力較大的人群，心臟病復(fù)發(fā)或要重做手術(shù)的幾率高三倍。而這種幾率跟其他的壓力來(lái)源沒(méi)有直接關(guān)系，也就是說(shuō)，比起婚姻壓力，工作和其他壓力的作用完全可以忽略。
　　
　　爭(zhēng)吵的方式有關(guān)彼此健康
　　關(guān)于爭(zhēng)吵方式對(duì)健康的影響，美國(guó)猶他大學(xué)的心理學(xué)教授蒂莫西·史密斯曾經(jīng)做過(guò)研究。為了找出沖突的情緒與心臟病的關(guān)系。他征集了150對(duì)老夫妻，大部分已經(jīng)六十來(lái)歲，平均婚齡36年。所有人的身體狀況都不錯(cuò)，沒(méi)有心臟病的前兆。史密斯錄下了夫妻間就金錢和家務(wù)等話題爭(zhēng)論的片段，并將他們交流的溫情度、敵對(duì)度和控制狀況等進(jìn)行了數(shù)據(jù)記錄。另外，所有夫妻都用心臟掃描儀記下了冠狀動(dòng)脈鈣化水平，這是預(yù)兆心臟病的重要指標(biāo)。
　　史密斯將這兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)照，發(fā)現(xiàn)男人和女人在爭(zhēng)吵的時(shí)候，健康水平的改變有很大差異。在爭(zhēng)吵中沒(méi)有一絲情感流露時(shí)（如“親愛(ài)的，你快把我逼瘋了”之類語(yǔ)言，或拍背、撫臂等動(dòng)作），女性心臟病發(fā)的危險(xiǎn)最高，甚至超過(guò)了爭(zhēng)吵言辭激烈的時(shí)候。
　　而男人呢，不論爭(zhēng)吵過(guò)程是激烈還是冷漠，他們的心臟都一樣好好的。但當(dāng)爭(zhēng)論焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對(duì)問(wèn)題的“控制權(quán)”上時(shí)，不論是丈夫還是妻子占上風(fēng)，只要出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)控制性語(yǔ)句，男人的心臟病發(fā)幾率都會(huì)增高。
　　因此，毫無(wú)感情的爭(zhēng)吵威脅著女人的心臟，就如“控制性話語(yǔ)”威脅男性一樣，而且兩者的作用不會(huì)輸給吸煙或高膽固醇。在這個(gè)案例中，盡管所有夫妻都很相愛(ài)，但有些人的爭(zhēng)吵方式仍然影響著彼此的健康。
　　
　　女性身體對(duì)婚姻敏感度更強(qiáng)烈
　　從以上多項(xiàng)研究，我們可以大致推論，幸福的婚姻對(duì)于人體還是益處多多的，不論男女。那么不幸的婚姻，對(duì)于男女的影響到底有何不同？
　　美國(guó)羅徹斯特大學(xué)的研究者曾對(duì)225位病人做過(guò)調(diào)查。他們均為在1987年到1990年間做了心臟搭橋手術(shù)的病人，并記錄了婚姻狀況，并在術(shù)后一年對(duì)自己的婚姻滿意度打了分。根據(jù)醫(yī)院數(shù)據(jù)，研究者找到了15年后依然健在的病人，他們占整體人數(shù)的55%，即124人。
　　在這124人當(dāng)中，已婚者的存活率是61%，單身者只剩下30%。通過(guò)修正其他與心臟功能有關(guān)的因素，如年齡、性別、吸煙史、教育背景等，研究者發(fā)現(xiàn)，存活率與婚姻滿意度和性別的關(guān)系是最大的。
　　婚姻幸福的男女，83%都活下來(lái)了，單身女人只有27%，單身男人活下來(lái)36%；而在婚姻不幸的人群中，只有29%的女性活了下來(lái)，男人存活率則為60%。
　　也就是說(shuō)，女性的身體對(duì)于婚姻的敏感度更加強(qiáng)烈。除非她的婚姻很幸福，不然這段關(guān)系對(duì)她的健康一點(diǎn)好處都沒(méi)有。而男人呢，即使婚姻不那么令人愉快，他們的身體健康還是享受到了優(yōu)待。另外，該研究的作者凱瑟琳·金認(rèn)為，這種好處并不局限在法定形式的婚姻里，只要是長(zhǎng)期穩(wěn)定的伴侶，作用都是一樣的。
　　
　　體重與婚姻
　　2011年，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚后女人比男人增加的體重要多，而離婚后，男人的腰圍則大得比女人多。這是錢振超（音譯）教授和他的博士生涂敏（音譯）經(jīng)過(guò)研究后給出的結(jié)論。
　　他們的資料來(lái)源包括全美國(guó)超過(guò)一萬(wàn)名男女的調(diào)查檔案。這項(xiàng)調(diào)查始于1979年，當(dāng)時(shí)被調(diào)查者年齡都在14-22歲之間。這些人在1994年之前，每年都填一份問(wèn)卷，之后便隔一年填一次。通過(guò)對(duì)比資料可以發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚兩年后的男女對(duì)比單身者，婚后體重都有增加的趨勢(shì)，而且女性增加的磅數(shù)比男性多。而離婚兩年后的男女也比在婚的更易增重，但這回男性比女性胖得更多。當(dāng)研究者把種族、調(diào)查初始時(shí)的超重率、教育及收入等考量進(jìn)去后，婚姻與體重的關(guān)系仍然很明顯。
　　根據(jù)以往相同領(lǐng)域的研究，調(diào)查者們推測(cè)，結(jié)婚后，妻子常會(huì)督促丈夫養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適時(shí)鍛煉，保持體型甚至是減肥。而離婚后，單身漢們更容易恢復(fù)松散的生活方式，因此體重反彈。另一方面，女人婚后的鍛煉時(shí)間會(huì)因照顧家庭而減少，吃的也會(huì)多些，而懷孕生子也是她們體重增加的重要原因。
　　反觀始終單身的人士，女性明顯比男性的指標(biāo)要健康和穩(wěn)定，因?yàn)樗齻兤綍r(shí)更講究生活方式，也注意身材的保持。