隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代人生活壓力也越來(lái)越大。面對(duì)來(lái)自生活、工作中的壓力，許多人選擇特殊的減壓方式，如看恐怖片，認(rèn)為這是讓自己尖叫進(jìn)而釋放情緒最理直氣壯的方法。他們常常在心情郁悶、4fad7f088fd3d32565aef132a198b71c焦慮煩躁的時(shí)候選看不同的恐怖片來(lái)釋放壓力，在觀片過(guò)程中大聲叫出來(lái)，經(jīng)歷心理緊張之后再感受無(wú)比暢快的心情，可謂是非常刺激的減壓方法。
　　但為了轉(zhuǎn)移壓力，逃避現(xiàn)實(shí)，而選擇看恐怖電影來(lái)“刺激”自己，這種放松只能是暫時(shí)釋放壓力，并不是根本的減壓。與其窩在電影院或家中看一場(chǎng)恐怖電影，倒不如走出家門(mén)，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)與人傾談、游玩等健康的放松方式來(lái)解壓。
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