退休后,我的精神一直不振,提不起勁兒。有時一張報紙看半天,看困了就看電視,感覺生活很是無聊。想想這樣乏味單調(diào)的生活對身體無益,便思考著找點樂子。
一天,女兒帶著孫女來看我,孫女拿著一套智力拼圖玩具,一見面就讓我和她一起拚圖。這種拚圖玩具是由拼圖板和大小不等、幾十塊以上的幾何彩色圖形板組成,幾何圖形板底凹框內(nèi)鑲有磁性鐵片。玩時只要將所選的幾何圖形板放在拼圖板上拼接,就可以拼接出各種圖案。我和孫女一口氣拚出十幾幅圖案,每拼完一幅,猶如攻下了一座堡壘,樂不可支。
女兒見我玩得很開心,逗趣說:“媽媽閑時自己也可以玩玩具!這有利于保持童心,心情愉快。再說了,現(xiàn)在的玩具很高級,需要手腦結合。這樣也有益于延緩大腦衰老?!痹谂畠旱慕ㄗh下我動起了玩玩具的念頭。
第二天,我到街上的玩具市場,看到琳瑯滿目的玩具,適合老人玩的也不少。有些玩具,不僅能讓人放松心情,而且還有特殊的醫(yī)療功能。于是,我便在眾多的玩具中選擇了既健腦又健身的,這樣玩玩具帶來樂趣的同時也達到增智益體的作用。開始,我玩些不太復雜的玩具,但漸漸就嫌不過癮了,開始向高智力玩具挑戰(zhàn)。
這樣堅持玩玩具數(shù)月之后,我發(fā)現(xiàn)它不僅能讓我擺脫無聊的生活,還能鍛煉我手眼協(xié)調(diào)能力及意志力。
編者:玩玩具,不但能使老年人心情愉悅,還可以預防老年癡呆,更可鍛煉老年人手部關節(jié)的靈活性,對老年人的晚年生活是益處多多。