世上健康長(zhǎng)壽之人，大多活得簡(jiǎn)單，故竊以為：簡(jiǎn)單者壽。此非胡言，請(qǐng)看——
　　世界最著名的三大長(zhǎng)壽區(qū)是：巴基斯坦罕薩村、蘇聯(lián)高加索柏格維奇村、厄瓜多爾維加班巴村。它們都屬該國(guó)偏遠(yuǎn)地區(qū)的農(nóng)村，居住在這里的村民從來(lái)都不想當(dāng)“大款”、“富婆”，他們世世代代滿(mǎn)足于過(guò)著知足常樂(lè)的簡(jiǎn)單的農(nóng)耕生活，而這就是他們普遍健康長(zhǎng)壽的重要原因！此其一。
　　我國(guó)的長(zhǎng)壽地區(qū)有：廣西巴馬、江蘇如皋、湖北鐘祥、四川樂(lè)山、遼寧興隆、新疆和田。它們?nèi)际窃撌^(qū)的經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)或一般地區(qū)，沒(méi)有一個(gè)是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)。這些長(zhǎng)壽地區(qū)的交通、住房、醫(yī)療、人均收入，自然遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)首善之區(qū)的北京、上海和我國(guó)經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的東南沿海地區(qū)，但無(wú)論是百歲壽星的數(shù)量還是老年人口的長(zhǎng)壽水平，前者都大大高于后者。前些年筆者還從報(bào)刊上獲知：北京知識(shí)分子的平均壽命只有50多歲，大大低于全國(guó)人均壽命！這似乎有點(diǎn)與現(xiàn)代文明相悖，其實(shí)不然。其中最重要的奧秘也就在于：長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的人比起首善之區(qū)和經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)地區(qū)的人士活得簡(jiǎn)單，沒(méi)有那么多的欲望，也就不會(huì)“活得真累”。此其二。
　　統(tǒng)觀我國(guó)的百歲壽星，農(nóng)村的遠(yuǎn)多于城市的，城市里平民型的遠(yuǎn)多于精英型的。盡管二者物質(zhì)條件懸殊，壽命卻又倒了過(guò)來(lái)。這個(gè)中奧秘也就是因?yàn)椋恨r(nóng)村人比城市人活得簡(jiǎn)單，平民比精英活得簡(jiǎn)單。此其三。
　　從職業(yè)上看，全世界公認(rèn)的長(zhǎng)壽者最多的職業(yè)是牧羊人：牧羊人天天呼吸新鮮空氣天天放聲高歌，除了放好羊過(guò)好日子什么都不想，他們不長(zhǎng)壽那才是怪事情！我國(guó)最長(zhǎng)壽的職業(yè)過(guò)去一致公認(rèn)的是和尚、道士這類(lèi)“出家人”，而最短命的卻是皇帝：“出家人”崇奉的是四大皆空、六根清靜、無(wú)欲則剛，過(guò)著最簡(jiǎn)單的生活，故大多長(zhǎng)壽?；实畚镔|(zhì)條件最佳什么都不缺，但他們大多一輩子縱情酒色、工于心計(jì)、城府很深、頗為世故，故大多成為短命鬼，平均壽命只有三四十歲。此其四。
　　我們不妨再來(lái)看看我國(guó)精英人士中的長(zhǎng)壽者：馬寅初因主張控制人口，當(dāng)年被“全國(guó)共討之”，有人跑來(lái)告訴他：你北大校長(zhǎng)的職務(wù)被撤消了！他只是“哦”了一聲；20多年后，又有人跑來(lái)告訴他：你的問(wèn)題“平反”了，北大校長(zhǎng)的職務(wù)也恢復(fù)了(因己退休故被任命為北大名譽(yù)校長(zhǎng))！他也只是“哦”了一聲。再看冰心，上世紀(jì)50年代她丈夫被打成右派，“文革”中她亦未能幸免，70多歲的老人了還被弄去批斗和打掃廁所“勞動(dòng)改造”，但她卻認(rèn)為：“社會(huì)雖然復(fù)雜，只要我們內(nèi)心簡(jiǎn)單點(diǎn)就行了”；她畢生有些稿費(fèi)積蓄，卻認(rèn)為是累贅，生前就把它全捐給社會(huì)才心安理得。像馬寅初、冰心這樣的精英人物，卻淡泊名利，活得簡(jiǎn)單，所以盡管他們命運(yùn)有過(guò)坎坷、有過(guò)大起大落，但他們卻都是長(zhǎng)命百歲的“世紀(jì)老人”。此其五。
　　天地有大美，于簡(jiǎn)單處得。人若簡(jiǎn)單，則快樂(lè)也就隨之而至。人生之簡(jiǎn)單，有如生命天空中的一輪皎月，有著清清涼涼的寧?kù)o，故知足者能常樂(lè)也。人生有大疲憊，在復(fù)雜處藏。人的各種欲望太多又無(wú)法實(shí)現(xiàn)，就會(huì)感到無(wú)限痛苦，就會(huì)感得活得太累，自然就短壽。
　　這個(gè)世界很簡(jiǎn)單，只是人心很復(fù)雜。因?yàn)槔娣峙浜軓?fù)雜，人心也就隨之復(fù)雜起來(lái)。這種復(fù)雜，是險(xiǎn)惡人性的交錯(cuò)，而不是大智大慧的疊加。所以，也就有了人世的勾心斗角、爾虞我詐。
　　其實(shí)，生存何嘗又不是生命長(zhǎng)短的一種競(jìng)爭(zhēng)呢？生命是1，其余都是零。須知：只有生命存在，其余的存在才會(huì)具有實(shí)際的價(jià)值。簡(jiǎn)單，正是生命留給這個(gè)世界的美麗形式，是人類(lèi)生存的重要內(nèi)涵乃至重要條件之一。做簡(jiǎn)單的人，過(guò)簡(jiǎn)單的生活，不是愚蠢，而是大智若愚，實(shí)乃一種福氣：因?yàn)樗黾恿私】甸L(zhǎng)壽的幾率?？上В苓@樣來(lái)理解事物的人畢竟很少，只有在歷盡滄桑的老人中才會(huì)多些。