隆冬季節(jié)，關節(jié)疾病患者往往病情加重，而中藥蠟療對椎間盤脫出、骨質增生、風濕病、頸椎病、肩周炎等關節(jié)類疾病具有無創(chuàng)傷、療效顯著、安全性強等特點，非常適合此類患者的家庭自我保健。蠟療所需材料——石蠟（在藥店有售）要隔水加熱溶化，一般加熱熔化到60～65℃即可。下面介紹幾種常用的蠟療方法：
　　液蠟涂搽法將加熱后的液體石蠟，用毛刷蘸取后迅速在治療部位上均勻地薄薄涂搽幾層。此時患者不要亂動，以免保護層破裂。然后再在冷卻后凝結成緊縮的蠟殼上涂刷0.5厘米厚的石蠟殼，最后用蠟紙或油布蓋好，再依次用床單和棉被包裹保溫。每日或隔日治療1次，每次治療30～60分鐘，3次為1個療程。
　　蠟布敷貼法 將消毒紗布浸蘸熱蠟液，冷卻到耐受溫度時敷貼在治療部位上，然后用另一塊較小的浸有熱蠟液的紗布蓋在上面，最后用油布、床單、棉被依次裹好保溫。每日或隔日治療1次，每次治療時間30～60分鐘，3次為1個療程。
　　蠟袋熱敷法將加熱熔化后的石蠟液裝入橡皮袋內，石蠟液要占橡皮袋容積的1/3，橡皮袋的大小以病變部位的面積而定。待石蠟液袋冷卻到患者能忍受的溫度，敷于患處，每日1次。
　　石蠟繃帶法用消毒后的毛刷將加熱熔化的石蠟液滴在已清除痂皮、膿液或其他分泌物的創(chuàng)面上，然后蓋上油紙和紗布墊，最后用繃帶固定。24小時后解開繃帶，去掉石蠟，清潔創(chuàng)面。每日2次，3次為1個療程。