一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。
　　 ——宋代蘇東坡
　　
　　我讀初中時，外婆身體不好，爸媽十分擔憂，每年都給她寄來藥品與滋補品。就這樣，外婆的身體一天天好轉(zhuǎn)，面色紅潤，腰不酸背不痛。其中，有一種呈淡黃色的片狀丸，外婆特別喜歡，愛將它和大米一起制成米糕，據(jù)說它叫松花粉。
　　轉(zhuǎn)眼，我參加工作了。忙碌而緊張的工作，導(dǎo)致我臉色蠟黃，滿臉痘痘，甚至還有了細小的皺紋。因無暇鍛煉，我身體也開始發(fā)胖。我買了不少減肥產(chǎn)品，還有除皺霜、祛斑霜、美白霜，錢沒少花，可效果都不明顯。
　　外婆聽說了我的煩惱后，特意帶上了她的“百病除”松花粉來到我家。我驚訝地問：“這能美容嗎？”外婆說：“哪只能美容？還能瘦身！作用可大了！”
　　我查了資料才知道，原來松花粉是松樹花蕊的精細胞。天然的松花粉形如球狀，體積小，呈黃色或淡黃色的小顆粒，直徑只有10~15微米。它有一層堅硬的球壁，人體難以吸收，營養(yǎng)物質(zhì)都在花粉壁內(nèi)，因此，必須破壁（即把外殼去掉）才能被人體吸收其營養(yǎng)，市面上出售的都是褪了殼的破壁松花粉。松花粉富含促進皮膚營養(yǎng)吸收，加速細胞新陳代謝的多種活性蛋白酶，而大量的維生素可減少皮脂溢出，保護皮膚彈性，使肌膚不再油膩，并減少青春痘的發(fā)生。松花粉里豐富的纖維素一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，促進腸道功能，加快排泄，減少對有害物質(zhì)的吸收，達到減肥的效果；另一方面抑制脂肪的吸收。松花粉中的卵磷脂還能加速體內(nèi)脂肪的燃燒，有助于減肥。
　　針對我臉上痘痘多的情況，外婆制作了槐蜜松花粉面膜。槐蜜即刺槐蜂蜜，果糖含量是眾蜜之最，極易吸收，又不易轉(zhuǎn)化為脂肪，具有排毒清脂、護脾養(yǎng)胃、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣的功效。而松花粉可拔毒生肌，兩者搭配可改善肌膚代謝及溶解毛孔阻塞，減少痘痘的發(fā)生。
　　外婆拿出一個碟子，倒入兩三匙松花粉，再滴入兩三滴透明的洋槐蜜，加水攪拌，便成了淡黃色的膏。我用溫水加洗面奶清潔皮膚后，將膏體涂到臉上，有痘的地方多涂些。我頓時有清涼的感覺，甚至能嗅到松樹與刺槐花的清香。約10分鐘后，我洗凈臉，再涂抹上破壁松花粉。外婆一個星期為我做兩三次，還讓我每天早晚各吃三粒松花粉片。半個月后，我臉上的痘痘竟然好多了。
　　外婆要求我每天堅持用溫水加洗面奶清潔皮膚，敷上破壁松花粉可以祛除色斑。為了改變我臉部的黃色，外婆做了一種面膜，即松花粉酸奶面膜。她在一只干凈的玻璃杯中倒入新鮮酸奶，用力攪拌。酸奶易變質(zhì)，此時應(yīng)把它放進冰箱。用一張咖啡濾紙過濾，分出沉淀后，將杯中的清混合液，連同杯子用保鮮膜套好后，放入冰箱。第二天取出，加入0.3~0.5克超細并有美白作用的珍珠粉、超細松花粉3~5克攪勻。我將其均勻涂到臉上和額頭，半小時后洗凈，感覺臉上柔柔滑滑的。
　　外婆告訴我，可以每天做一次，也可以每周兩次。酸奶中的乳酸、珍珠粉和松花粉都有美容作用，且適用于不同的膚質(zhì)。半個月后，我臉上的斑點沒有了，臉變白皙了很多。我還直接吃破壁松花粉，加入溫開水、牛奶、蜂蜜或糖，調(diào)勻后，飯前15分鐘食用，每次3克，每日3次。
　　3個月后，望著鏡中的我，簡直不認識自己了！白里透紅的臉色，沒有了痘痘與皺紋。再一稱體重，竟然瘦了8斤。
　　宋代蘇東坡有詞云：“一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老?！笨梢姡覀兊淖嫦仍缇投糜盟苫ǚ勖廊萘耍?br/>