編者按：天氣漸漸寒冷，很多常見多發(fā)病在冬季需要格外注意。本期《百病妙治》欄目以冷空氣易造成的兩種疾病——鼻炎以及南方冬季常見易感的流行性感冒為主要視點(diǎn)，從中醫(yī)角度給讀者支招。愿實(shí)用的小方子、簡(jiǎn)單的小療法能讓這兩種疾病盡量遠(yuǎn)離我們，讓這個(gè)冬天不再那么難過(guò)。
　　
　　 【辨證分型】
　　 1.外感風(fēng)熱：表現(xiàn)為發(fā)熱，體溫39～40℃，寒戰(zhàn)，頭痛，肩背及腰酸痛，咽干腫痛，咳嗽，咳吐黃痰，舌紅苔黃，脈浮滑而數(shù)?？捎眯翛鼋獗矸?。方藥：金銀花15克，連翹、板藍(lán)根、黃芩、大青葉各12克，荊芥、防風(fēng)、牛蒡子、川貝母、陳皮各10克，甘草6克。
　　 服藥方法：每4小時(shí)服半劑中藥，每次約150毫升，大約服一天到一天半左右發(fā)熱可退，其他癥狀逐漸緩解。如果患者退燒之后咳嗽嚴(yán)重，夜不能寐，白細(xì)胞升高，舌紅苔黃，脈弦滑者，可服下列中藥：金銀花15克，玄參、紫菀、百部、黃芩各12克，桔梗、川貝母、陳皮各10克，甘草、蟬蛻各6克。
　　 如果服中藥湯劑不便，可服銀翹解毒丸、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液或服養(yǎng)陰清肺丸。
　　 2.胃腸型感冒：患者主要表現(xiàn)為腹中脹氣，納谷不香，大便溏稀，甚者有惡心嘔吐，舌質(zhì)微紅苔膩，脈濡滑?？捎梅枷慊瘽帷⒗須饨獗?、清熱之法。方藥：生薏苡仁30克，茯苓、金銀花各15克，藿香、佩蘭、蒼術(shù)、白術(shù)、川厚樸、白芷各12克，蘇葉、陳皮、法半夏、木香各10克，甘草6克。中成藥可服用藿香正氣軟膠囊，每次2～4粒，每天2次。
　　 3.下焦?jié)駸幔毫鞲兄笊俨糠只颊哂行”悴焕?，尿頻而尿不暢，檢查尿中有少量白細(xì)胞，全身不適，骨節(jié)酸痛無(wú)力，舌質(zhì)微紅，苔白滑，脈滑，類似西醫(yī)所謂的泌尿系感染癥狀。治療時(shí)以清利下焦?jié)駸釣橹鳎冒苏⒓訙p。方藥：生薏苡仁30克，茯苓、澤瀉、車前子(包煎)、滑石塊、金銀花各15克，萹蓄、瞿麥、萆薢各12克，PJ9wDImGu74+dv/FTAPjJUbJ3g2M0reu/q7k/R7gT+s=黃柏10克。
　　 如服湯藥不便，可服尿感寧沖劑，1次1袋，1日3次。
　　 合并癥的治療：合并支氣管炎、肺部感染患者，可加用少量抗生素，最好用青霉素。如對(duì)青霉素過(guò)敏，可改用紅霉素，控制感染，改善病情。如果原有肺心病、冠心病、糖尿病、哮喘等疾病，則應(yīng)根據(jù)不同的病情對(duì)癥治療。
　　 【預(yù)防】
　　 1.注意依天氣的冷暖而增減衣服，不要受涼，避免過(guò)勞。
　　 2.要隔離流感患者，不要帶小孩到公共場(chǎng)所如電影院、劇場(chǎng)、商場(chǎng)等人群密集的場(chǎng)所活動(dòng)。
　　 3.凈化室內(nèi)空氣，使空氣流通，每天至少開窗3次，每次20～30分鐘。
　　 4.室內(nèi)可放一小盤醋在暖氣片上熏蒸。
　　 5.早晚用淡鹽水漱口2次。
　　 6.飲食清淡，多吃西紅柿、大蔥、大蒜。
　　 7.加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫能力。
　　 （山東省濟(jì)南市平陰縣中醫(yī)院 丁梅林 張秀芝 郭彬 郵編：250400）