吳茱萸末填臍可降壓
　　取吳茱萸50克研成細(xì)末，每次取5克藥末放在臍中，用膠布固定，每2天更換1次。我的血壓曾經(jīng)多次達(dá)到145/95毫米汞柱，自從使用該方后，雖然沒(méi)吃藥，血壓也一直能穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下，效果很好。
　　四川德陽(yáng)章奇
　　
　　國(guó)家藥典委員會(huì)研究院白曉菊點(diǎn)評(píng)：高血壓病屬于中醫(yī)的頭痛、眩暈等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，本病的病位在腦，病因有痰、淤、風(fēng)、火、虛五個(gè)方面。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，高血壓臨床常見(jiàn)的分型有肝陽(yáng)上亢型、痰濁中阻型、氣虛血淤型、腎精不足型等。腦為清竅、元神之府，主要依賴肝腎精血的濡養(yǎng)及脾胃運(yùn)化水谷精微，輸布?xì)庋?，上充于腦，故本病的發(fā)病與肝、腎、脾有關(guān)。
　　本方中吳茱萸辛散苦泄，性熱祛寒，主入肝經(jīng)，既散肝經(jīng)之寒邪，又疏肝經(jīng)之郁滯，為治療厥陰頭痛的要藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，吳茱萸具有鎮(zhèn)痛降壓功效。因此，治療高血壓引起的頭痛具有一定效果。但需注意，本方對(duì)于高血壓病只能起到輔助治療作用，不應(yīng)對(duì)其降壓效果抱有過(guò)高期望。中重度高血壓病患者，還需到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療。
　　
　　 生姜止血
　　俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)處方”。夏季吃姜能增進(jìn)食欲、解毒殺菌、驅(qū)風(fēng)散寒，外用也是個(gè)好東西。到了夏季，人體活動(dòng)增多，難免磕磕碰碰，受點(diǎn)外傷出點(diǎn)血，此時(shí)可以將生姜搗爛敷在傷口處，止血效果非常好。
　　甘肅天水王闖
　　
　　國(guó)家藥典委員會(huì)研究院白曉菊點(diǎn)評(píng)：生姜為姜科植物姜的鮮根莖，一般夏季采挖，并要除去莖葉及須根，洗凈泥土。它能解表、散寒、止嘔、開(kāi)痰，用于治療感冒風(fēng)寒、嘔吐、痰飲、喘咳、脹滿等，它還是一味解毒藥，能解半夏、天南星及魚(yú)蟹、鳥(niǎo)獸肉毒。盡管民間有敷生姜止血的傳說(shuō)，不過(guò)古書中并無(wú)相關(guān)記載。
　　事實(shí)上，如果傷口出血，最好不要涂抹任何東西，否則很容易引起感染，危害可能更大。那么，出血時(shí)該怎么辦呢？第一步的確是止血，但不是用搗爛的生姜，而應(yīng)該馬上用干凈紗布?jí)鹤?，保?～10分鐘，直到出血停止（編者注：在有條件的情況下，用消毒布加壓止血應(yīng)為首選。但如果身邊沒(méi)有消毒紗布，小的傷口可用云南白藥創(chuàng)可貼、云南白藥、三七粉、跌打萬(wàn)花油處理傷口）。如果出血未停，需要馬上到醫(yī)院檢查，同時(shí)還要壓住傷口。
　　
　　 西紅柿拌蜂蜜除便秘
　　您是否長(zhǎng)久以來(lái)被便秘困擾？是否試用多種通便藥都不見(jiàn)效？其實(shí)，通便無(wú)需用藥，只要食用一種蔬菜——西紅柿就能達(dá)到目的，只要每天早晨起床后空腹吃一兩個(gè)西紅柿拌蜂蜜，便秘癥狀很快就能得到改善。
　　浙江寧波劉青
　　
　　成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：西紅柿是藥食兼用的果蔬。中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿味甘酸，性微寒，能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒，主治熱病津傷口渴、食欲不振、胃熱口苦、煩熱等病癥。研究證實(shí)，西紅柿含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，有助脂肪及蛋白質(zhì)消化。同時(shí)，它所含果酸及纖維素，有幫助消化、潤(rùn)腸通便作用，確實(shí)可以防治便秘。
　　蜂蜜性平味甘，既有潤(rùn)肺、滑腸、解毒之功，又可補(bǔ)中益氣、疏通腸道，祛邪而不傷正。蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌保持正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還證實(shí)，蜂蜜能增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，顯著縮短排便時(shí)間。
　　因此，吃西紅柿拌蜂蜜有一定通便作用。不過(guò)，上方更適于體質(zhì)偏熱、胃腸濕熱、津液不足所引起的便秘。如果寒性體質(zhì)或胃腸虛弱者，可將西紅柿適當(dāng)加熱食用。
　　提醒：青色未熟的西紅柿不宜食用；空腹吃西紅柿不宜過(guò)量，如出現(xiàn)胃腸不適，應(yīng)停用。
　　 含味精，止牙痛
　　我長(zhǎng)期牙痛，試用不少偏方、抓了不少中藥都無(wú)明顯效果。最近我又聽(tīng)說(shuō)了一個(gè)相當(dāng)簡(jiǎn)單的治牙疼方子，想著操作簡(jiǎn)便，我便抱著試一試的心態(tài)用了該方，沒(méi)想到，牙疼居然好轉(zhuǎn)了，現(xiàn)在我就把它推薦給大家。該方的原料家家戶戶都有，就是味精，只要取適量含在痛處，牙疼很快就會(huì)緩解。
　　湖南湘潭劉楚
　　
　　成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：味精的化學(xué)名叫谷氨酸鈉，是家庭常用的調(diào)味品，主要能增加食品鮮味，提高食欲，并有一定的助消化作用，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。而在醫(yī)療上，谷氨酸鈉（注射用）具有治療慢性肝炎、肝昏迷、神經(jīng)衰弱、癲癇、胃酸缺乏等病的作用。
　　味精是否能止牙疼呢？對(duì)這一問(wèn)題目前未見(jiàn)相關(guān)報(bào)道，不過(guò)曾有人做過(guò)大鼠實(shí)驗(yàn)，結(jié)果證明注射L-谷氨酸可提高對(duì)疼痛的敏感性，產(chǎn)生明顯鎮(zhèn)痛效應(yīng)。味精如能止牙痛，可能就與其中含L-谷氨酸有關(guān)。另外，味精中含一定量的氯化鈉（鹽），食鹽的確對(duì)某些牙疾有一定消炎、止痛作用。而所謂味精止牙疼與此有無(wú)關(guān)聯(lián)、其機(jī)理何在，這都需要進(jìn)一步驗(yàn)證。
　　個(gè)人認(rèn)為，味精即使對(duì)個(gè)別牙疼患者有一定緩解疼痛作用，但也不會(huì)有太大的治療效果。而且引起牙痛的病因有很多，如齲齒、急性牙髓炎、牙周炎、過(guò)敏等，患者最好及時(shí)到醫(yī)院診治（編者注：本期26頁(yè)有牙痛單方，患者可參閱）。
　　
　　 蘆薈酒治腳癬
　　得了腳癬很難受，明明很癢，又不方便撓，而用皮膚藥，有時(shí)刺激很大，使用很不舒服，甚至難以忍受。有沒(méi)有替代品呢？有的。取適量蘆薈用白酒（約500毫升）浸泡，待蘆薈色澤由綠變黃后取蘆薈酒滴于腳癬患處，每日數(shù)次，幾日后腳癬即可痊愈。
　　湖北十堰趙巖
　　
　　湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授周祖貽點(diǎn)評(píng)：蘆薈又名油蔥、龍爪等，據(jù)文獻(xiàn)記載，它原產(chǎn)于非洲、地中海一帶。中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈有瀉熱導(dǎo)積、消疳殺蟲(chóng)、清熱涼肝功效，用于瘡癢、癬疾等，如醫(yī)書《傳信方》就記載，用蘆薈、甘草研末敷于長(zhǎng)癬處，效果很好。
　　現(xiàn)代研究證實(shí)，蘆薈有3大功效：一是殺菌，對(duì)霉菌、細(xì)菌、病毒有抑制和殺滅作用，而腳癬就是霉菌感染引起的；二是蘆薈含有緩激肽酶，能與血管緊張素聯(lián)合抵抗炎癥，消炎殺菌、除熱消腫；三是有免疫和再生功效，能促進(jìn)傷口愈合復(fù)原，還能軟化皮膚、保持細(xì)胞活力、止血和刺激細(xì)胞生長(zhǎng)。
　　蘆薈經(jīng)過(guò)白酒浸泡，效果更佳，因?yàn)榘拙票旧碛惺娼钔ńj(luò)、活血化淤功效，能促進(jìn)人體血液循環(huán)，促使感染傷口早日愈合。不過(guò)此辦法屬于民間驗(yàn)方，醫(yī)書上未見(jiàn)記載。其實(shí)，擠出蘆薈汁直接擦拭在腳癬上，效果也非常好，而且更加簡(jiǎn)便適用。
　　使用此方時(shí)要注意，部分患者會(huì)對(duì)蘆薈過(guò)敏，一旦過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)紅腫、刺痛，起疙瘩、水皰，甚至腹痛。所以使用蘆薈時(shí)應(yīng)密切觀察，以便隨時(shí)調(diào)整治療方案。
　　
　　 炸姜止久咳
　　鮮姜7片，用香油炸黃（其他油無(wú)效），然后加白糖一次吃下，咳嗽癥狀輕者食用當(dāng)天即可見(jiàn)效，3天后就會(huì)痊愈，即使久咳者，1周后癥狀也會(huì)消失。
　　湖南婁底古靜
　　
　　國(guó)家藥典委員會(huì)研究院白曉菊點(diǎn)評(píng)：感冒咳嗽，是最常見(jiàn)的癥狀之一。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，將感冒咳嗽主要分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大證型。風(fēng)寒感冒特點(diǎn)是惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛，關(guān)節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽時(shí)吐白稀痰，咽喉疼痛不明顯，或僅見(jiàn)咽癢，舌不紅；風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)是發(fā)熱重，惡寒輕，或微惡風(fēng)，咽干而痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞流黃稠鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰，舌邊尖紅。
　　生姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳等功效，因此，對(duì)于風(fēng)寒感冒有一定治療作用。但值得注意的是，對(duì)于久治不愈的感冒咳嗽，應(yīng)積極到醫(yī)院尋找病因并進(jìn)行系統(tǒng)治療，同時(shí)還應(yīng)注意多飲水。
　　
　　編后：來(lái)源于民間的驗(yàn)方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對(duì)了的，也有用錯(cuò)了的?！拔襾?lái)薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，并請(qǐng)專家評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。由于每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥、安全地應(yīng)用。