有些人相信一些性愛(ài)傳說(shuō)，比如性愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng)女性越健康、精液是高濃縮營(yíng)養(yǎng)品等。但你知道嗎?這些所謂的傳說(shuō)或秘訣大多缺乏科學(xué)依據(jù)，如果盲目遵循，很可能給身體帶來(lái)傷害和不良后果。
　　
　　傳說(shuō)之一　性愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng)女性越健康
　　
　　很多女性認(rèn)為性愛(ài)時(shí)間太短，身體功能尚未調(diào)動(dòng)起來(lái)就結(jié)束了，欲望得不到充分釋放，容易影響健康。反之，每次性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，女性越能獲得性滿足，身體各系統(tǒng)也更健康。于是，男人們常常用意志抑制和推延高潮的到來(lái)。其實(shí)，這種說(shuō)法并不科學(xué)，恰恰相反的是，性愛(ài)時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)女性健康不利。
　　第一，過(guò)性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)各種疾病。臨床證明，性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女性較容易引起泌尿系感染、月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。而且長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)這種過(guò)度性交行為，將會(huì)引起神經(jīng)衰弱，有害身體健康。
　　第二，過(guò)性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)。如果過(guò)性生活的時(shí)間過(guò)久，就會(huì)使人體的能量消耗過(guò)多而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等不適，影響第二天的工作和勞動(dòng)。
　　
　　傳說(shuō)之二　性生活次數(shù)越多越容易懷孕
　　
　　當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí)，會(huì)有意識(shí)地增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往適得其反。生育年齡的婦女在每個(gè)月經(jīng)周期中只排1～2個(gè)卵子。因此，每月最易受孕的時(shí)間僅僅為排卵前1～3天及排卵后1～2天。如果夫妻性生活頻率過(guò)高，往往只有精子而沒(méi)有卵子，豈不是“巧婦難為無(wú)米之炊”?性交頻率過(guò)高，還會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，而且精子并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。
　　理想的做法是在排卵前3～5天停止性生活，在排卵的前一天或當(dāng)天同房，可保證貯備一定數(shù)量和質(zhì)量的精子供受孕時(shí)之用。千萬(wàn)不要以為性交次數(shù)越多懷孕機(jī)會(huì)越大。
　　從作用上來(lái)講，精液不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而是繁衍后代的物質(zhì)。
　　
　　傳說(shuō)之三　失眠了，來(lái)場(chǎng)性愛(ài)睡得香
　　
　　性生活時(shí)，體內(nèi)激素的釋放可減少人對(duì)精神壓力的敏感性，有利于緩解心理壓力，使全身得到放松，有助于休息和睡眠。在整個(gè)性交過(guò)程中，男性的性欲能很快激發(fā)，性高潮過(guò)后性欲又可以很快地消退，于是，有些經(jīng)常為失眠而煩惱的男性，便用此法來(lái)催眠。既能得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺(jué)，何樂(lè)而不為呢?但性生活相當(dāng)于一次中等強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，如果過(guò)于頻繁，身體則得不到很好的休息，勢(shì)必影響睡眠質(zhì)量。
　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程，消退過(guò)程也更緩慢(研究發(fā)現(xiàn)，女性用15分鐘達(dá)到的快感高度男性只需要3分鐘就可以實(shí)現(xiàn))，因此，在性愛(ài)中女人比男人更難達(dá)到高潮。當(dāng)男人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到充分發(fā)泄時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而來(lái)。因此用多了此法反而會(huì)加重失眠現(xiàn)象的發(fā)生。
　　
　　傳說(shuō)之四　酒精讓性愛(ài)來(lái)得更猛烈
　　
　　許多男人在飲酒后性欲增強(qiáng)，又因?yàn)樾云鞴倜舾卸鹊臏p弱，做愛(ài)時(shí)間明顯長(zhǎng)于平時(shí)，有些人以此為秘決且樂(lè)此不疲。
　　確實(shí)，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制，可增強(qiáng)性欲、性快感，還可以達(dá)到舒筋活絡(luò)的功效。但飲酒過(guò)量卻可能引起男性陽(yáng)痿，女性性冷淡。
　　研究數(shù)據(jù)表明：男性因長(zhǎng)期過(guò)量飲酒發(fā)生睪丸萎縮者達(dá)65％，有15％～17％的人出現(xiàn)抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原，17％～38％的人發(fā)生陽(yáng)痿，34％～65％的人有不同程度的性功能減退，55％的人胡須減少。酒的壯陽(yáng)催欲作用只是即時(shí)性和短暫性的，經(jīng)常飲酒，會(huì)導(dǎo)致男子精液減少、陽(yáng)痿等疾病。
　　長(zhǎng)期、大量飲酒的女性，不但可引起卵巢早衰，絕經(jīng)期提前，還容易導(dǎo)致容顏過(guò)早衰老，壽命縮短。喝酒后過(guò)性生活，由于人的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮與性器官?gòu)V泛充血，會(huì)促使人體能量的過(guò)度消耗，性器官功能的適應(yīng)性和敏感性逐漸降低，甚至?xí)耆ァ靶匀ぁ薄?br/>　　
　　夫妻笑話
　　豪華飯店
　　
　　一對(duì)夫婦坐在海濱浴場(chǎng)休息，丈夫老是注視著過(guò)往的每一個(gè)漂亮姑娘，妻子責(zé)備丈夫說(shuō)：“放尊重點(diǎn)兒，羅伯特，你已經(jīng)是結(jié)過(guò)婚的人了!”
　　“這有什么?假如我吃的是病號(hào)飯，也并不意味著我無(wú)權(quán)看豪華飯店的菜譜!”丈夫反駁說(shuō)。
　　
　　報(bào)案
　　一位太太匆忙跑到警察局，訴說(shuō)昨天家里遭到盜竊，被翻得底朝天。
　　“那您為什么現(xiàn)在才來(lái)報(bào)案，昨天不來(lái)呢?”一位警察問(wèn)道。
　　“警察先生，一開(kāi)始，我以為是我丈夫要尋找一件干凈的襯衣呢?！?br/>　　
　　節(jié)約之道
　　甲：“叫你太太看這本《節(jié)約之道》了嗎?”
　　乙：“看了。”
　　甲：“結(jié)果怎樣?”
　　乙：“她強(qiáng)迫我把煙戒了