文/王文賢

節(jié)節(jié)貫串與運(yùn)勁如抽絲

文/王文賢

拳譜曰：“一舉動(dòng)周身俱要輕靈，猶須貫串。”前輩告訴我們，拳勢(shì)只要一動(dòng)，周身上下皆應(yīng)輕靈；要達(dá)到周身輕靈這個(gè)要求，則猶須節(jié)節(jié)貫串。節(jié)節(jié)貫串是周身輕靈的必要措施，也是勢(shì)勢(shì)相連的運(yùn)行狀態(tài)。要想達(dá)到周身輕靈，必須做到節(jié)節(jié)貫串。

貫串者，由甲勢(shì)轉(zhuǎn)換到乙勢(shì)，其過(guò)渡動(dòng)作須順勢(shì)進(jìn)行，務(wù)必使諸勢(shì)之間宛如以索穿珠方為合格。通俗點(diǎn)說(shuō)，就是由甲勢(shì)到乙勢(shì)，勢(shì)與勢(shì)之間如骨節(jié)一節(jié)一節(jié)地貫串，這種貫串要松、慢、輕、勻，不可停頓，不可跳躍，要有序移動(dòng)，這就叫節(jié)節(jié)貫串。

這種貫串隨著腳下的陰陽(yáng)變化，而使九大關(guān)節(jié)腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手節(jié)節(jié)貫串、連綿不斷。

以單鞭為例。當(dāng)按勢(shì)完成以后，重心移到左腳，尾閭坐在左腳跟上，右腳前掌稍離地，兩手掌變?yōu)槠抡疲中某拢鑾щp手及右腳前掌向左轉(zhuǎn)到東南方向，眼平視東南方向；再將重心移到右腳，尾閭坐在右腳跟上，兩腿不動(dòng)，胯帶兩手轉(zhuǎn)向西南，右手伸向西南，五指合攏變勾手，眼看勾手；左手在胸前變手；重心全部落在右腳上，提起左腳，由胯帶左腳向東擺出一步，腳跟先落地，腳掌逐漸踏平，變?yōu)樽蠊?；同時(shí)，左手隨胯轉(zhuǎn)云到左腿外側(cè)，手臂外旋，翻掌坐腕按出，手心朝東，眼向東平視，完成單鞭定勢(shì)。值得一提的是，在動(dòng)作完成的整個(gè)過(guò)程中不要用力，抬腿、伸臂、后坐、勾手、轉(zhuǎn)胯，哪里動(dòng)哪里松，全部由節(jié)節(jié)貫串來(lái)完成，如此則勢(shì)勢(shì)相連、連綿不斷。

要想節(jié)節(jié)貫串，必須節(jié)節(jié)松開(kāi)。節(jié)節(jié)貫串要求動(dòng)作間不能有跳動(dòng)、斷開(kāi)，必須一節(jié)一節(jié)地串動(dòng)，就像蛇的爬行。這種貫串是松的貫串，是輕靈的貫串。即使是重心的轉(zhuǎn)移也不能用力，而是用松和節(jié)節(jié)貫串來(lái)完成的。有了節(jié)節(jié)貫串，才會(huì)有柔勁；有了柔勁，才能向高層次的軟彈勁發(fā)展。拳經(jīng)曰：“極柔軟，然后極堅(jiān)剛?！睒O柔軟是太極拳追求的終極目標(biāo)，但是不能把“極柔軟”與“懈”混為一談。

何為“懈”？筆者認(rèn)為練拳時(shí)思想意識(shí)未到，關(guān)節(jié)閉合，未能節(jié)節(jié)貫串，肌肉萎縮，精神萎靡不振，這就是“懈”?！靶浮笔且环N無(wú)防御的虛弱狀態(tài)，其表現(xiàn)為上下癱作一堆?！叭彳洝眲t是內(nèi)含潛能而外示虛弱，它可能是個(gè)深深的陷阱，也可能是一觸即發(fā)的地雷，是百折若無(wú)骨的柔軟。

太極拳要求勢(shì)勢(shì)相連，在相連的過(guò)程中體現(xiàn)“連綿不斷”，我理解連綿不斷就是節(jié)節(jié)貫串。太極拳的勁法特點(diǎn)就是連綿不斷的抽絲勁，這種抽絲勁又是通過(guò)節(jié)節(jié)貫串來(lái)體現(xiàn)的。如果說(shuō)“勢(shì)勢(shì)相連”是對(duì)拳勢(shì)運(yùn)行外在形態(tài)的要求，那么連綿不斷、節(jié)節(jié)貫串就是進(jìn)一步深化的內(nèi)在的技術(shù)要求。一個(gè)“綿”字，不僅體現(xiàn)了太極拳特有的勁法（用意不用力的抽絲勁）特點(diǎn)，同時(shí)也是太極拳區(qū)別與其他拳種的勁法和特點(diǎn)。在連綿不斷拳架的演習(xí)中，始終貫穿邁步如貓行、運(yùn)勁如抽絲的勁法。

重心的移動(dòng)不能脫離節(jié)節(jié)貫串。重心的移動(dòng)突出表現(xiàn)為尾閭的移動(dòng)。左足為實(shí)腳時(shí)，尾閭應(yīng)坐在左腳跟上，此時(shí)重心移至左腳，百會(huì)、尾閭、腳跟上下一條線(xiàn)。每一次的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，每一個(gè)動(dòng)作從開(kāi)始到終了，首先想到的是骨節(jié)的節(jié)節(jié)貫穿，這樣拳勢(shì)的運(yùn)作才能體現(xiàn)“勢(shì)勢(shì)相連，連綿不斷”，體現(xiàn)“運(yùn)勁如抽絲”的勁法，拳勢(shì)如行云流水。如果說(shuō)“松柔”是太極拳的靈魂，那么節(jié)節(jié)貫串就是實(shí)現(xiàn)松柔的具體措施，其前提是用意不用力，全身松透、松凈、松整。有了松沉勁，有了抽絲勁，有了節(jié)節(jié)貫串勁，才算有了內(nèi)勁。