王傳世，范 斌

（1.淮北工業(yè)學(xué)校，安徽 淮北 235000；2.淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 淮北 235000）

關(guān)于淮北師范大學(xué)學(xué)生體質(zhì)情況的調(diào)查與分析

王傳世1，范 斌2

（1.淮北工業(yè)學(xué)校，安徽 淮北 235000；2.淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 淮北 235000）

按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，對淮北師范大學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)（身高、體重）、生理機(jī)能（肺活量）、身體素質(zhì)（立定跳遠(yuǎn)、臺階試驗、握力、坐位體前屈）進(jìn)行測試，并對06級和08級學(xué)生的體質(zhì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行對比分析。結(jié)果表明：淮北師范大學(xué)學(xué)生在身體形態(tài)方面06級與08級并無太大差異，但在生理機(jī)能、身體素質(zhì)方面兩個年級存在較大的差異。在此基礎(chǔ)上，筆者采用問卷的方式對淮北師范大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的情況進(jìn)行初步調(diào)查，并據(jù)此對以后的體育教學(xué)和學(xué)生的體育活動提出建議。

體質(zhì)；健康；身體形態(tài)；身體素質(zhì)；生理機(jī)能

一個國家國民體質(zhì)的狀況和健康水平是其綜合國力的重要組成部分，也是社會文明和進(jìn)步的重要標(biāo)志。大學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況不僅關(guān)系到其自身的發(fā)展，而且關(guān)系著中國現(xiàn)代化建設(shè)的現(xiàn)在和未來。大學(xué)生的體質(zhì)受到了國家和社會的高度重視?！霸鰪?qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康”是國家對大學(xué)體育教育和大學(xué)生的鄭重要求。根據(jù)教育部規(guī)定，我國在校大學(xué)生在大學(xué)的第一、二學(xué)年開設(shè)公共體育課程，而第三、四學(xué)年學(xué)生則以課外活動為主，進(jìn)行自我鍛煉。那么，這兩個鍛煉階段的學(xué)生體質(zhì)和健康狀況有無差別，其發(fā)展變化的趨勢是什么，這是值得關(guān)注的問題。本文依據(jù)《實施辦法》，對淮北師范大學(xué)2006級和2008級學(xué)生（測試時分別為大學(xué)四年級和二年級）的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行測評，并根據(jù)測評結(jié)果對學(xué)生課余參加體育鍛煉的情況展開問卷調(diào)查，分析學(xué)生體質(zhì)與體育鍛煉的關(guān)系，進(jìn)而總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)，為以后的工作提供理論依據(jù)。

一、研究對象與方法

1.研究對象

研究對象為淮北師范大學(xué)2006級和2008級除體育系外所有學(xué)生，樣本構(gòu)成見表1。

表1 研究樣本組成情況

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

利用圖書館查閱相關(guān)的書籍和電子文獻(xiàn)。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法

按照《實施辦法》的有關(guān)要求，在統(tǒng)一儀器和統(tǒng)一要求下進(jìn)行了相關(guān)項目的測試，將測試結(jié)果錄入計算機(jī)，運用SPSS13.0軟件對其進(jìn)行相關(guān)統(tǒng)計分析。

（3）問卷調(diào)查法

通過發(fā)放問卷的方式（共發(fā)放問卷500份，回收462份，回收率為92.4%）調(diào)查淮北師范大學(xué)學(xué)生課余參加體育鍛煉的情況，結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)資料，綜合分析，最后提出建議。

3.測試指標(biāo)

（1）形態(tài)指標(biāo)：身高（cm）、體重（kg）。

（2）機(jī)能指標(biāo)：肺活量（ml）。

（3）身體素質(zhì)：立定跳遠(yuǎn)（cm）、臺階試驗、握力（男）、坐位體前屈（cm）（女）。

二、研究結(jié)果與分析

1.體質(zhì)狀況調(diào)查的結(jié)果與分析

（1）身體形態(tài)

通過表2可以看出，06級男生的平均身高為171.7cm，平均體重為64.1kg，比08級男生平均值分別分別高出0.3cm、1.3kg，經(jīng)檢驗，06級男生的身高、體重與08級男生無顯著差異（P＞0.05）；06級女生的平均身高為161.4cm，平均體重為53.1kg，比08級女生平均值分別高出1.1cm、0.1kg，經(jīng)檢驗，06級女生的身高、體重與08級女生無顯著差異（P＞0.05），說明大二和大四在身體形態(tài)上并無差異，其原因為大學(xué)生在身體發(fā)育狀況上已接近成熟，無多大變化。

（2）身體機(jī)能及身體素質(zhì)狀況

從表3和表4可以看出06級要差于08級，尤其男生在這兩個指標(biāo)上存在明顯的差異 （P＜0.05），這主要是因為學(xué)校只在大一，大二開設(shè)公共體育課，大三、大四學(xué)生在課余時間較少參加體育鍛煉，尤其是持續(xù)時間較長的耐力運動，這就使得學(xué)生得不到較好的鍛煉，肺活量和心血管系統(tǒng)功能下降明顯。握力指數(shù)反映的是前臂肌肉的力量，同時也是機(jī)體總體力量的代表。握力用于反映被測者的力量素質(zhì)。從表3可以看出2個年級的男生在力量素質(zhì)上沒有明顯的差異（P＞0.05）。這主要是因為在日常生活中人們會經(jīng)常用上肢進(jìn)行各種活動，從而使上肢的肌肉力量得以維持。立定跳遠(yuǎn)反映的是下肢肌肉的爆發(fā)力。爆發(fā)力要求在最短時間內(nèi)發(fā)揮最大的力量，其大小不僅取決于力量，而且取決于力量和速度的綜合。從表3和表4可以看出，四年級學(xué)生的結(jié)果明顯低于二年級的結(jié)果，存在明顯的差異（P＜0.05）這主要是因為在停上體育課后的兩年時間里，學(xué)生進(jìn)行的體育鍛煉明顯減少，尤其較少進(jìn)行跳躍練習(xí)等涉及下肢力量的練習(xí)，下肢肌力得不到鍛煉，導(dǎo)致其成績明顯下降。從表4我們可以看出，兩個年級的女生在坐位體前屈這個指標(biāo)上并無顯著差異（P＞0.05），這與女生愛美的心理有關(guān)，這就使得她們對自己的身體非常重視，差異也就不會明顯。

表2 06級與08級身體形態(tài)的比較一覽表

表3 06級與08級男生身體機(jī)能與身體素質(zhì)比較一覽表

表4 06級與08級女生身體機(jī)能與身體素質(zhì)比較一覽表

2.淮北師范大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉情況的分析

（1）淮北師范大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)分析

通過表5顯示：學(xué)生參加課余體育鍛煉的動機(jī)主要有以下幾點：增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)劑業(yè)余生活、掌握體育技能、社會交往、應(yīng)付考試和無目的。而排在前三位的是增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)劑業(yè)余生活和掌握體育技能，男生占到58.6%、67.4%和46.6%；女生占到52.5%、55.7%和42.3%。從這里可以看出，雖然以增強(qiáng)體質(zhì)為動機(jī)參加體育鍛煉的占到一半以上，說明大部分學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)是正確的，有參與的意識，但我們可以看到持這種動機(jī)的比例并不高，男生和女生都是剛剛過了一半的比重，而女生比男生更低，說明學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)不明確，體育鍛煉的意識不高，沒有養(yǎng)成鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的良好習(xí)慣，在參加體育鍛煉的動機(jī)中，調(diào)劑業(yè)余生活占到了很大的比重。說明學(xué)生參加體育鍛煉很多是為了豐富課余生活，這樣參加體育鍛煉具有偶然性和隨意性，缺少系統(tǒng)性和習(xí)慣性。而且還有一些學(xué)生是抱著應(yīng)付考試和社會交往的目的參加體育鍛煉，這樣使體育鍛煉失去了本來的意義，特別是抱著應(yīng)付考試的態(tài)度被動的去參加體育鍛煉勢必會影響他們鍛煉的積極性，削弱他們鍛煉的興趣性，達(dá)不到強(qiáng)身健體的效果。

表5 淮北師范大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)一覽表（%）（可多選 ）

（2）淮北師范大學(xué)大學(xué)生參加體育鍛煉項目的分析

通過對學(xué)生課余參加體育活動的項目選擇上可以知道他們參加體育鍛煉的內(nèi)容和方式，從而可以得出他們鍛煉的效果和質(zhì)量。如表6所示，我們可以看出大學(xué)生在參加體育鍛煉的項目選擇上存在著性別差異，男生以籃球、足球和跑步的學(xué)生最多，分別占到比重的80.5%、43.2%和30.2%；女生以健美、跑步和羽毛球為主，分別占到比重的44.6%、40.3%和40.1%。從這些項目的選擇上可以看出在參加體育鍛煉上，男生喜歡對抗激烈的競技性活動，以興趣和娛樂為主，而女生選擇那些能健美瘦體、保持體形的項目，這與女生追求體型美，保持外表美有著直接的關(guān)系。但總的看來這些項目都是簡單的身體運動，不能針對自身的特征進(jìn)行有效的鍛煉，這也一定程度上反映出學(xué)生參加體育鍛煉的質(zhì)量不高，具有自發(fā)性和興趣性，主要是缺乏行之有效的指導(dǎo)和對體質(zhì)的重要性的認(rèn)識不足。

表6 淮北師范大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的項目一覽表（%）（可多選 ）

項目 男 女跑步 30.2 40.3乒乓球 18.6 26.5健美 7.3 44.6羽毛球 20.7 40.1武術(shù) 4.3 1.5其他6.4 3.6

（3）影響淮北師范大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的因素分析

在對影響淮北師范大學(xué)學(xué)生體育鍛煉的因素中，有主客觀兩種原因，主觀方面是技術(shù)水平低、不感興趣。如表7所示，男生分別占到比重的40.4%、25.3%，女生占到20.6%和40.4%，客觀方面，首要因素是場地器材短缺，男生占到64.3%，女生占到57.4%，這是由于近幾年來高校大幅度的擴(kuò)招造成的，而體育設(shè)施和和場地建設(shè)卻不能同比增長，無法滿足學(xué)生體育鍛煉的需要。應(yīng)當(dāng)引起學(xué)校有關(guān)部門的重視。居第二位的是功課繁忙，男生占37.2%，女生占46.5%，大二、大三主要是緊張的功課和考研，大四奔波于工作，這樣，在時間和精力上都影響著他們體育鍛煉的參加情況，影響著他們身體素質(zhì)的提高。另外，不感興趣也占有相當(dāng)?shù)谋戎?，男生?5.3%，女生占40.4%，說明體育教學(xué)未能激發(fā)學(xué)生的興趣，同時學(xué)生對強(qiáng)身健體、促進(jìn)健康的重要性未能很好的認(rèn)識。

表7 影響淮北師范大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的因素一覽表（%）（可多選 ）

（4）淮北師范大學(xué)大學(xué)生參加體育鍛煉的次數(shù)、每次活動的時間分析

參加體育鍛煉，除了要有科學(xué)的鍛煉方式、項目的豐富多彩從各方面鍛煉身體素質(zhì)外，還應(yīng)保證鍛煉的時間和強(qiáng)度。由表8可以看出，學(xué)生參加體育鍛煉存在次數(shù)少、時間短的不足。男生經(jīng)常參加的占36.2%，女生占23.4%；很少參加的男生占43.1%，女生占26.5%；不參加的男生占8.9%，女生占15.3%；活動時間上，每次少于半小時的男生占75.4%，女生占82.6%。按規(guī)定，大學(xué)生參加體育鍛煉每周不能少于2次，這說明學(xué)生大部分沒能達(dá)到要求，時間和強(qiáng)度的不足，會使鍛煉的效果較低，難以提高身體素質(zhì)，并且也顯示了鍛煉上存在著隨意性和偶然性，強(qiáng)度不夠，時間不足，質(zhì)量不高，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

表8 淮北師范大學(xué)學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù)、每周活動的時間一覽表（%）（可多選）

三、建議

1.培養(yǎng)在校本科生終身體育鍛煉的意識

參加體育鍛煉，要本著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的精神，首先要有終身體育鍛煉的意識，要知道體育鍛煉重在持之以恒，短暫的體育鍛煉對于身體素質(zhì)的改善起不到太大的作用。只有在每天繁忙的學(xué)習(xí)、工作中抽出一定的時間來進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能真正起到強(qiáng)身健體的作用。

2.開設(shè)體育選修課

學(xué)校、相關(guān)部門和本科生本身都要重視體育鍛煉，學(xué)校應(yīng)關(guān)注本科生體質(zhì)狀況，在大三、大四時開設(shè)體育選修課，并為本科生參與體育鍛煉提供理論指導(dǎo)；適當(dāng)多開展些群體性體育比賽，以促進(jìn)本科生積極參與體育鍛煉的興趣。

3.增強(qiáng)體育鍛煉方法的多樣性

本科生自身應(yīng)多注重不同的體育鍛煉方法。如在增強(qiáng)體形素質(zhì)方面，可采用快速走、韻律操、跳繩跑、爬梯、騎健身車等法；在心肺機(jī)能方面，可參加跑步、游泳、跳繩、自行車等運動項目；在速度力量素質(zhì)方面，可參加高抬腿跑、后蹬腿跑、單足跳、負(fù)重縱跳、五級蛙跳等運動項目；在柔韌素質(zhì)方面，可進(jìn)行立位體前屈、俯撐收腿、壓腿、反“V”字形走、握踝走等運動項目。

［1］學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》解讀［M］.北京：人民教育出版社，2002：60-62.

G804.23

A

1671-8275（2011）04-0134-03

2011-05-25

王傳世（1974-），男，安徽淮北人，淮北工業(yè)學(xué)校講師。

責(zé)任編輯：陳 曦