張紹禮，宋學(xué)岷，門(mén)傳勝，陳秀琴，馬立志

（沈陽(yáng)體育學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 110102）

遼寧省青少年生活方式和體育鍛煉行為成因分析

張紹禮，宋學(xué)岷，門(mén)傳勝，陳秀琴，馬立志

（沈陽(yáng)體育學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 110102）

采用問(wèn)卷調(diào)查法，分層隨機(jī)抽取了遼寧省不同地域、不同性別的小學(xué)生、初中生和高中生4 628人，以調(diào)查遼寧省青少年的生活方式和體育鍛煉行為，并對(duì)其成因進(jìn)行分析。得出以下主要結(jié)論：遼寧省青少年沒(méi)有養(yǎng)成健康的生活方式，學(xué)生校內(nèi)外課余時(shí)間的行為選擇均以功課為主，學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，直接影響課余生活方式的選擇和安排；遼寧省青少年校內(nèi)外體育鍛煉的參與度不高，學(xué)校體育教學(xué)與校外體育鍛煉的契合性不強(qiáng)，體育鍛煉的時(shí)間比較分散，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的學(xué)生較少；個(gè)體主觀因素、家庭經(jīng)濟(jì)因素、社會(huì)導(dǎo)向因素是遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為的主要影響因素。

遼寧省；青少年；生活方式；體育鍛煉行為

全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)學(xué)生部分體能素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖學(xué)生比例明顯增加。這些問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響到我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量，如不切實(shí)加以解決，必然會(huì)影響國(guó)家和民族的未來(lái)。生活方式和體育鍛煉行為是影響青少年體質(zhì)健康的重要因素。為了繼續(xù)深入探索增強(qiáng)青少年體質(zhì)的關(guān)鍵技術(shù)，筆者對(duì)遼寧省青少年生活方式和體育鍛煉行為進(jìn)行橫向調(diào)查和縱向追蹤調(diào)查研究，探求遼寧省青少年校內(nèi)外生活方式及其體育鍛煉行為的現(xiàn)狀、問(wèn)題及成因，為建立青少年體質(zhì)健康教育模式與運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)指導(dǎo)及其效果評(píng)價(jià)關(guān)鍵技術(shù)提出科學(xué)、充分的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以遼寧省青少年學(xué)生為研究對(duì)象，年齡9～20歲，共4 628人，其 中 男 生 2 253 人 （48.7%），女 生 2 375 人（51.3%）。具體樣本情況見(jiàn)表1。樣本由課題組嚴(yán)格按照科學(xué)的抽樣方法（分層隨機(jī)整群抽樣原則）抽樣得來(lái)，其中抽取城市學(xué)校12所、鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校12所，樣本具有較強(qiáng)的代表性。

1.2 研究方法

制定《青少年體育鍛煉現(xiàn)狀與影響因素》問(wèn)卷，以抽樣調(diào)查方式對(duì)沈陽(yáng)、本溪、盤(pán)錦、遼中等地區(qū)的小學(xué)3年級(jí)、小學(xué)5年級(jí)、初中2年級(jí)、高中2年級(jí)四個(gè)年級(jí)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，共計(jì)5 000份，有效問(wèn)卷4 628份，有效率92.6%。課題組制定了《問(wèn)卷調(diào)查工作細(xì)則》，對(duì)調(diào)查對(duì)象、樣本量、抽樣方法、發(fā)放方式、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法、廢卷剔除方法等進(jìn)行統(tǒng)一要求，采取現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)填寫(xiě)，即時(shí)回收的方式，保證問(wèn)卷填寫(xiě)的質(zhì)量和回收率，對(duì)整理后的數(shù)據(jù)進(jìn)行了相關(guān)的統(tǒng)計(jì)處理。

表1 研究對(duì)象基本情況

2 結(jié)果與分析

2.1 遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉現(xiàn)狀分析

2.1.1 遼寧省青少年體育觀念的調(diào)查分析

體育觀念是人們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的體育實(shí)踐及理性思考而形成的思想觀念、精神向往、理想追求的抽象概括。在現(xiàn)代體育發(fā)展中，它起著明顯的導(dǎo)向作用，是一種內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。對(duì)遼寧省不同性別、地域、學(xué)校性質(zhì)的青少年體育觀念進(jìn)行比較分析（表2）。其中，變量V1為“對(duì)體育的喜歡程度”，變量V5為“只要隔幾天不鍛煉身體，就特別想運(yùn)動(dòng)”，它們共同反映的是對(duì)體育的喜好程度；變量V2為“體育是生活中不可缺少的一部分”，變量V4為“體育鍛煉對(duì)提高學(xué)習(xí)效率很有幫助”，它們共同反映的是青少年對(duì)體育重要性的認(rèn)識(shí)。

表2 不同性別、地域、學(xué)校性質(zhì)遼寧省青少年體育觀念評(píng)分比較±s）

表2 不同性別、地域、學(xué)校性質(zhì)遼寧省青少年體育觀念評(píng)分比較±s）

注：＊＊P＜0.01，＊＊＊P＜0.001。

變量 男生（n＝2253）女生（n＝2375） t值 城區(qū)（n＝2891）鄉(xiāng)鎮(zhèn)（n＝1257） t值 特色學(xué)校（n＝2895）一般學(xué)校（n＝1257） t值V1 3.45±0.81 3.10±0.93 13.528＊＊＊ 3.29±0.89 3.20±0.90 2.962＊＊ 3.29±0.89 3.20±0.90 2.947＊＊V2 3.46±0.73 3.33±0.71 5.733＊＊＊ 3.39±0.72 3.41±0.67 －1.029 3.39±0.73 3.41±0.67 －1.007 V4 3.01±0.98 2.88±0.90 4.588＊＊＊ 2.94±0.96 2.91±0.87 0.853 2.94±0.96 2.91±0.87 0.845 V5 2.94±1.07 2.65±1.07 9.149＊＊＊ 2.85±1.07 2.64±1.06 5.900＊＊＊ 2.85±1.067 2.64±1.06 5.895＊＊＊

調(diào)查顯示，男生對(duì)體育的喜好和重視程度要明顯高于女生；城區(qū)學(xué)生較鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生喜歡體育，但對(duì)體育的重要性認(rèn)識(shí)方面則無(wú)明顯差異；體育特色學(xué)校學(xué)生對(duì)體育的喜好程度明顯高于一般學(xué)校，但在認(rèn)識(shí)度上則無(wú)明顯差異。研究發(fā)現(xiàn)，遼寧省青少年體育觀念普遍停留在對(duì)體育的感性認(rèn)識(shí)上，即喜愛(ài)體育，但是缺乏對(duì)體育活動(dòng)的理性思考，即青少年缺乏對(duì)體育重要性的深層次的認(rèn)識(shí)，而恰恰就是這種深層次的理性認(rèn)知才是決定青少年參與體育活動(dòng)效果的重要影響因素。

2.1.2 遼寧省青少年生活方式的調(diào)查分析

生活方式主要包括：工作（學(xué)習(xí)）活動(dòng)、基本生理活動(dòng)需要（睡眠、吃飯、穿衣、洗漱、如廁等）、閑暇活動(dòng)（消費(fèi)購(gòu)物、社會(huì)交往、文化娛樂(lè)等）和其他生活活動(dòng)（鍛煉、喝酒、抽煙、就醫(yī)等）。對(duì)遼寧省青少年生活方式的調(diào)查主要從學(xué)生校內(nèi)課余時(shí)間的行為選擇和校外課余時(shí)間的行為選擇兩方面進(jìn)行。從表3可知，學(xué)生在校內(nèi)課余時(shí)間主要選擇的行為是休息、體育活動(dòng)和完成作業(yè)三項(xiàng)內(nèi)容。這三項(xiàng)內(nèi)容恰恰反映目前學(xué)生校內(nèi)生活的實(shí)際需求，即滿足休息的生理需求、參加體育活動(dòng)的心理需求和完成作業(yè)的社會(huì)需求。需要進(jìn)一步說(shuō)明的是，在課間10分鐘，進(jìn)行積極的休息屬正常的行為方式，但是很多學(xué)生選擇參加體育活動(dòng)和抓緊時(shí)間完成作業(yè)兩項(xiàng)內(nèi)容，一方面說(shuō)明學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的需求很高，常規(guī)設(shè)置的體育活動(dòng)未能滿足學(xué)生的活動(dòng)需要，另一方面說(shuō)明學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，課間不能積極地休息、放松，仍然需要抓緊時(shí)間完成作業(yè)。經(jīng)過(guò)以上分析可知，遼寧省青少年校內(nèi)生活方式還有待于改善和提高。

時(shí)間是反映生活方式的重要指標(biāo)之一，表4結(jié)果顯示，無(wú)論是在周一至周五，還是在周末或假期，課余生活主要仍以功課為主，校外學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，參加體育活動(dòng)的時(shí)間不多，特別是在周一至周五，課余體育活動(dòng)時(shí)間非常少，睡眠時(shí)間基本合理，有55.2%的青少年每天睡眠時(shí)間能夠保證8小時(shí)，基本能夠滿足青少年健康成長(zhǎng)的需要。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，直接影響課余生活方式的選擇和安排。

2.1.3 遼寧省青少年體育鍛煉情況的調(diào)查分析

2.1.3.1 遼寧省青少年參加校內(nèi)體育鍛煉的情況分析 體育鍛煉是反映青少年健康生活方式的重要內(nèi)容，也是影響青少年體質(zhì)的重要因素。本研究通過(guò)對(duì)遼寧省青少年校內(nèi)外參加體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查，從鍛煉時(shí)間、鍛煉態(tài)度、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉形式、接受指導(dǎo)情況、堅(jiān)持情況等方面進(jìn)行分析。

調(diào)查結(jié)果顯示，除了體育課外，每天在校參加其他體育鍛煉時(shí)間在半小時(shí)到1小時(shí)之間的占26.1%，半小時(shí)以?xún)?nèi)的占35.0%，從不參加體育鍛煉的占14.2%。對(duì)學(xué)生上個(gè)學(xué)期參加各種類(lèi)型的體育比賽的次數(shù)進(jìn)行調(diào)查，22.6%的學(xué)生從不參加，25.0%的學(xué)生僅參加過(guò)1次，38.0%的學(xué)生參加過(guò)2～3次，參加4次或4次以上的占12.6%。數(shù)據(jù)說(shuō)明，大多數(shù)學(xué)生參與體育鍛煉和體育比賽的次數(shù)很少。

對(duì)遼寧省青少年進(jìn)行校內(nèi)體育鍛煉的態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，表5結(jié)果顯示，大多數(shù)同學(xué)參與早操、課間操和大課間活動(dòng)是比較認(rèn)真的，但有部分同學(xué)不太認(rèn)真，或是敷衍了事。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步調(diào)查，探討造成學(xué)生態(tài)度不認(rèn)真的主要原因有以下三方面：一是體育鍛煉內(nèi)容單調(diào)、機(jī)械重復(fù)，沒(méi)有興趣；二是學(xué)生被迫參加，目的是完成任務(wù)；三是認(rèn)為運(yùn)動(dòng)量太小，沒(méi)有鍛煉價(jià)值。從中不難看出，青少年進(jìn)行校內(nèi)體育鍛煉的制約因素仍為內(nèi)容、形式和動(dòng)機(jī)等問(wèn)題。

表4 遼寧省青少年校外課余時(shí)間的行為選擇（n＝4 628）

表5 遼寧省青少年進(jìn)行校內(nèi)體育鍛煉的態(tài)度（n＝4 628）

2.1.3.2 遼寧省青少年參加校外體育鍛煉的情況分析 對(duì)遼寧省青少年校外體育鍛煉的參與度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，17.0%的學(xué)生經(jīng)常參加，34.1%的學(xué)生偶爾參加，25.8%的學(xué)生很少或從不參加。通過(guò)對(duì)經(jīng)常和偶爾參加校外體育鍛煉的學(xué)生（占總?cè)藬?shù)的51.1%）進(jìn)行深入的調(diào)查，在校外采用的身體鍛煉方法主要來(lái)自于體育課里老師傳授的僅占21.2%，27.1%的學(xué)生在小區(qū)附近進(jìn)行體育鍛煉時(shí)從來(lái)沒(méi)有接受過(guò)老師的指導(dǎo)，11.6%的學(xué)生在體育鍛煉中沒(méi)有家長(zhǎng)的陪伴，31.1%的學(xué)生是與好朋友、同學(xué)一起參加體育鍛煉的。在鍛煉的時(shí)間方面，10.2%的學(xué)生選擇在早上，13.8%的學(xué)生選擇在上午，11.0%的學(xué)生選擇在傍晚，14.8%的學(xué)生選擇在吃完晚飯后。在校外堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間方面，17.2%的學(xué)生不到半年，15.2%的學(xué)生僅僅堅(jiān)持半年多，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的學(xué)生所占比例很低。從表6可以看出，目前羽毛球、籃球、游泳、足球等競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目在青少年人群中開(kāi)展得仍然較好，尤其是對(duì)羽毛球的參與度最高，證明其已經(jīng)有了較為扎實(shí)的基礎(chǔ)，但這類(lèi)項(xiàng)目受場(chǎng)地、器材、環(huán)境條件的影響較大。而跑步、散步、滑板、輪滑、跳繩等休閑健身類(lèi)項(xiàng)目也廣受認(rèn)同，說(shuō)明這些休閑健身類(lèi)項(xiàng)目在青少年校外體育鍛煉中開(kāi)展得也較好。另外，器械健身（9.7%）、健美操／舞蹈（8.0%）、爬山（6.8%）等鍛煉形式也逐漸受到青少年學(xué)生的喜愛(ài)，所占的比重也較大。

表6 遼寧省青少年參加校外體育鍛煉的項(xiàng)目（n＝4 628）

從遼寧省青少年校外體育鍛煉的總體情況來(lái)看，校外體育鍛煉的參與度不高，學(xué)校體育教學(xué)與校外體育鍛煉的契合性不強(qiáng)，校外體育鍛煉缺乏指導(dǎo)，體育鍛煉的時(shí)間比較分散，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的學(xué)生較少，體育鍛煉的項(xiàng)目比較豐富，青少年學(xué)生的選擇機(jī)會(huì)較大，尤其是休閑健身類(lèi)項(xiàng)目是青少年校外體育鍛煉潛在的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。

2.1.4 遼寧省青少年參加課外體育的社會(huì)支持

通過(guò)調(diào)查，90.9%的學(xué)生認(rèn)為在體育課里學(xué)到的鍛煉身體的方法對(duì)自己參加課外體育鍛煉來(lái)說(shuō)比較有用，這表示，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育課的作用是認(rèn)同的，并且從學(xué)生的主觀認(rèn)識(shí)上看，學(xué)校體育課為學(xué)生課外體育鍛煉提供了較好的支持。另外，從班主任對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度上看，77.2%的學(xué)生認(rèn)為班主任比較關(guān)心學(xué)生的課外體育活動(dòng)，僅有7%不太關(guān)心，這說(shuō)明作為學(xué)校中學(xué)生的直接管理者——班主任，是比較支持學(xué)生的課外體育活動(dòng)的，這又給學(xué)生參與課外體育活動(dòng)提供了較好的支持。第三，通過(guò)調(diào)查得知，家長(zhǎng)最擔(dān)憂學(xué)生的分別是不愛(ài)學(xué)習(xí)（48.4%）、迷戀網(wǎng)絡(luò)（31.9%）、偏食（27.4%）、不愛(ài)鍛煉（21.5%）。體育鍛煉是促使青少年形成良好生活方式的重要手段，不愛(ài)鍛煉已成為家長(zhǎng)所擔(dān)憂的重要問(wèn)題，這又對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉提供了良好的家庭支持。第四，對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地、器材的調(diào)查結(jié)果顯示，73.2%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的場(chǎng)地、器材能夠滿足需要。第五，從學(xué)校相關(guān)體育活動(dòng)開(kāi)展和執(zhí)行情況看，51.0%的學(xué)生認(rèn)為上學(xué)期學(xué)校組織各種類(lèi)型的體育比賽次數(shù)不多，73.0%的學(xué)生反映上學(xué)期班級(jí)安排的課外體育活動(dòng)很少被其他活動(dòng)占用，63.6%的學(xué)生認(rèn)為所在學(xué)校組織體質(zhì)健康測(cè)試是比較嚴(yán)格的。以上數(shù)據(jù)可以看出，遼寧省青少年參加課外體育有著較好的社會(huì)支持。

2.1.5 遼寧省青少年體育消費(fèi)情況的調(diào)查分析

體育消費(fèi)是反映青少年生活方式和體育鍛煉的一個(gè)重要指標(biāo)，通過(guò)對(duì)遼寧省青少年的體育消費(fèi)觀念、消費(fèi)方式和消費(fèi)金額進(jìn)行調(diào)查，可以在一定程度上反映其生活方式和體育鍛煉的真實(shí)情況。91.9%的學(xué)生認(rèn)為把錢(qián)花在體育上是值得的，這反映出遼寧省青少年對(duì)體育消費(fèi)的態(tài)度比較端正。從表7可知，近半年來(lái)，32.2%的學(xué)生幾乎沒(méi)有進(jìn)行體育消費(fèi)，并且用于購(gòu)買(mǎi)體育報(bào)刊、比賽門(mén)票、體育彩票等非直接活動(dòng)性消費(fèi)也占較大比例，用于購(gòu)買(mǎi)體育器材、服裝等消費(fèi)占64.6%，此部分是消費(fèi)內(nèi)容的主體，而體育特長(zhǎng)培訓(xùn)、場(chǎng)地費(fèi)等直接活動(dòng)性體育消費(fèi)僅占9.1%，所占比例很小。

表7 最近半年遼寧省青少年體育消費(fèi)調(diào)查（n＝4 628）

2.2 遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為的成因分析

社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，生活方式及體育鍛煉行為受許多因素制約，有人的自身的因素，有政治、經(jīng)濟(jì)的因素，有文化教育的因素等等。對(duì)遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為中存在的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查，探討阻礙青少年參加體育鍛煉的原因。通過(guò)主成分分析，KMO值為0.951，因子的特征根值大于1，方差貢獻(xiàn)率大于5%，提取出的主成分及根據(jù)旋轉(zhuǎn)后載荷情況進(jìn)行原因的歸納。表8調(diào)查表明，遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為的形成原因包括3個(gè)因素：①個(gè)體主觀因素，具體表現(xiàn)在個(gè)體的興趣缺乏、認(rèn)識(shí)消極、習(xí)慣缺乏、個(gè)人生活習(xí)慣、缺乏技能、擔(dān)心受傷等方面。②家庭經(jīng)濟(jì)因素，具體表現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)條件差，無(wú)法滿足必要的體育消費(fèi)，場(chǎng)地不便等方面。③社會(huì)導(dǎo)向因素，具體表現(xiàn)為社會(huì)的學(xué)業(yè)導(dǎo)向、家長(zhǎng)導(dǎo)向、評(píng)獎(jiǎng)導(dǎo)向、制度導(dǎo)向等方面。

表8 阻礙遼寧省青少年參加體育鍛煉原因的主成分分析與命名結(jié)果（n＝4 628）

2.2.1 個(gè)體主觀因素對(duì)遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為形成的影響

人是生活方式及體育鍛煉行為的主體，人對(duì)健康生活方式的需求是最重要的。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，健康的生活方式及體育鍛煉屬于人較高層次的需求，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)人較高層次需求的途徑。從青少年所處的年齡特點(diǎn)來(lái)看，他們總體上對(duì)事物的認(rèn)識(shí)淺薄、缺乏正確的判斷，思想單純，經(jīng)驗(yàn)不足，識(shí)別能力差，面對(duì)現(xiàn)實(shí)復(fù)雜多變的環(huán)境，往往憑直覺(jué)做事；另外，青少年正處于自我意識(shí)覺(jué)醒期，情感波動(dòng)大，易受外界影響，自控能力差。這些特點(diǎn)很容易使青少年在成長(zhǎng)的過(guò)程中受到各種不良的因素影響，從而無(wú)法形成健康的生活方式及體育鍛煉行為。引導(dǎo)青少年建立積極正確的生活觀念，端正體育鍛煉態(tài)度，特別是使他們發(fā)自?xún)?nèi)心地喜歡上體育，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，掌握正確的鍛煉方法，是青少年形成健康生活方式的決定因素。

2.2.2 家庭經(jīng)濟(jì)因素對(duì)遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為形成的影響

經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平?jīng)Q定人們的生活水平，而生活水平則是生活方式的一個(gè)重要的評(píng)價(jià)指標(biāo)。作為青少年學(xué)生，自己沒(méi)有獲得經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，維持正常的生活水平完全依靠家庭經(jīng)濟(jì)的保障。經(jīng)濟(jì)狀況不同的家庭，其消費(fèi)方式也不同。特別是我國(guó)目前的大眾健身服務(wù)領(lǐng)域缺乏公益性質(zhì)，使青少年的生活方式和體育鍛煉行為完全受到家庭經(jīng)濟(jì)因素的制約，經(jīng)濟(jì)條件允許，才能花錢(qián)去收費(fèi)的體育場(chǎng)館鍛煉身體，購(gòu)買(mǎi)喜歡的體育器材，參加課外的體育輔導(dǎo)班等等。所以說(shuō)，要從學(xué)校和社會(huì)有效資源入手，搭建公益性的大眾健身平臺(tái)，縮小家庭經(jīng)濟(jì)因素對(duì)青少年生活方式的影響，促進(jìn)青少年建立健康的生活方式和形成良好的體育鍛煉行為。

2.2.3 社會(huì)導(dǎo)向因素對(duì)遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為形成的影響

社會(huì)導(dǎo)向是一種文化傳統(tǒng)，一定的社會(huì)導(dǎo)向是人們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐和社會(huì)生活過(guò)程中積淀形成的。社會(huì)導(dǎo)向使生活方式的個(gè)性更加突出，因而出現(xiàn)了不同的生活風(fēng)格。不同的社會(huì)背景使人們的情趣、愛(ài)好、價(jià)值取向不同，因而生活習(xí)慣、生活方式、體育鍛煉行為也會(huì)有所差異。青少年生活方式及體育鍛煉行為受我國(guó)長(zhǎng)期應(yīng)試教育觀念的影響巨大。長(zhǎng)久以來(lái)，這種教育觀念在社會(huì)、家庭和學(xué)校形成了共識(shí)，不可避免地導(dǎo)致了對(duì)應(yīng)試以外學(xué)習(xí)內(nèi)容的輕視與排斥。應(yīng)試教育導(dǎo)致了對(duì)升學(xué)率、排名和考分的極端追求，青少年學(xué)生則被拖入了無(wú)休止的機(jī)械式學(xué)習(xí)之中。本該充滿生機(jī)與活力的青少年時(shí)期也變成了單調(diào)、枯燥的生活。巨大的壓力，精神過(guò)度緊張，身心健康受到嚴(yán)重的威脅。因此，應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)引導(dǎo)，樹(shù)立正確的教育觀念，引導(dǎo)社會(huì)、家庭、學(xué)校重視并落實(shí)“素質(zhì)教育”、“健康第一”教育理念，切實(shí)促進(jìn)青少年建立健康的生活方式及體育鍛煉行為。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）遼寧省青少年已基本建立起積極正確的體育觀念，但是對(duì)于體育的理解和認(rèn)知仍然處于較低的水平。

2）遼寧省青少年沒(méi)有養(yǎng)成健康的生活方式，學(xué)生校內(nèi)外課余時(shí)間的行為選擇均是以功課為主，學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，直接影響課余生活方式的選擇和安排。

3）遼寧省大多數(shù)青少年參與校內(nèi)體育鍛煉和體育比賽的次數(shù)很少，內(nèi)容、形式和動(dòng)機(jī)等問(wèn)題是進(jìn)行校內(nèi)體育鍛煉的制約因素。

4）遼寧省青少年校外體育鍛煉的參與度不高，學(xué)校體育教學(xué)與校外體育鍛煉的契合性不強(qiáng)，體育鍛煉的時(shí)間比較分散，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的學(xué)生較少，但可選擇的項(xiàng)目比較豐富，選擇機(jī)會(huì)較大，尤其是休閑健身類(lèi)項(xiàng)目是青少年校外體育鍛煉潛在的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。

5）遼寧省青少年對(duì)體育消費(fèi)的態(tài)度比較端正，購(gòu)買(mǎi)體育器材、體育服裝等是消費(fèi)內(nèi)容的主體，但體育特長(zhǎng)培訓(xùn)、場(chǎng)地費(fèi)等直接活動(dòng)性體育消費(fèi)所占比例很小。

6）遼寧省青少年生活方式及體育鍛煉行為主要受個(gè)體主觀因素、家庭經(jīng)濟(jì)因素、社會(huì)導(dǎo)向因素等多因素制約。

3.2 建議

1）更新教育觀念，注重社會(huì)引導(dǎo)；社會(huì)、家庭、學(xué)校等社會(huì)各個(gè)方面切實(shí)端正教育觀念，認(rèn)真落實(shí)“素質(zhì)教育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生的升學(xué)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)。

2）構(gòu)建社會(huì)、家庭、學(xué)?！叭灰惑w”的青少年體質(zhì)健康干預(yù)教育模式。開(kāi)發(fā)出適合不同地區(qū)、不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)水平和健康狀況的青少年群體進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)的具體方案，以在操作層面上解決青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的問(wèn)題。

［1］呂曉華，韓海軍，唐 成，等.體育健康論［M］.成都：四川科學(xué)技術(shù)出版社，2008.

［2］符明秋.現(xiàn)代人生活方式與體質(zhì)［M］.重慶：西南師范大學(xué)出版社，2007.

［3］李曉苗，張芳芳，孫昕霙，等.我國(guó)青少年生活方式、自尊與生活滿意度的關(guān)系研究［J］.北京大學(xué)學(xué)報(bào)（醫(yī)學(xué)版），2010（3）：330－334.

［4］張芳芳，高文斌.我國(guó)青少年生活方式現(xiàn)狀調(diào)查［J］.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2010（7）：520－523.

［5］陳玉忠.關(guān)于我國(guó)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題的若干社會(huì)學(xué)思考［J］.中國(guó)體育科技，2007（6）：83－90.

［6］吳文莉.青少年生活方式存在問(wèn)題的原因分析［J］.長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2005（4）：88－90.

［7］苗治文，韓軍生，王曉紅.體育生活方式評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的研究［J］.體育科學(xué)，2006（8）：25－28.

Causes on Adolescent’s Lifestyle and Physical Exercise Behavior in Liaoning Province

ZHANG Shaoli，SONG Xuemin，MEN Chuansheng，CHEN Xiuqin，MA Lizhi（Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China）

This article，using the questionnaire method，stratified random sampled4 628 men and women students，who studied in primary school，junior middle school and high school in different areas in Liaoning province，in order to investigate their life style and physical exercise behavior and analyze the causes.The conclusions were drawn as follows：In Liaoning province，adolescent didn’t get into the habit of healthy lifestyle，and students chose schoolwork mainly in their spare time and had heavy study stress and schoolwork burden，which had a direct influence on the choice and arrangement of spare lifestyle；Adolescent had a low degree of participation on exercise in school or out of school，and school physical education didn’t completely comply with outside school exercise；Time was disperse for students to take part in exercise，and fewer students keep on physical exercise for a long time；The causes，which had an effect on adolescent’s lifestyle and physical exercise behavior，were individual subjective factors，family economy factors，social orientation factors.

Liaoning province；adolescent；lifestyle；physical exercise behavior

G806

A

1004－0560（2011）03－0106－05

2011－05－10；

2011－05－25

2009年度國(guó)家科技支撐計(jì)劃項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)為2009BAK62B02）。

張紹禮（1962－），男，教授，碩士，主要研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

劉紅霞

體育教育訓(xùn)練學(xué)