杜尚勇，林 峰

（遼寧工程技術(shù)大學，遼寧葫蘆島 125105）

遼寧省博士研究生體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查與分析

杜尚勇，林 峰

（遼寧工程技術(shù)大學，遼寧葫蘆島 125105）

隨著研究生規(guī)模的逐年增大和高等教育改革的深入，研究生教育中出現(xiàn)了一些不盡如人意的地方，諸如學生的體育意識淡薄、體質(zhì)下降等，這些現(xiàn)象與新形勢下培養(yǎng)全面發(fā)展人才的要求很不適應(yīng)。博士研究生不僅要有淵博的知識和能力，更要具有健康的心理和體魄。參加體育鍛煉是促進身心健康的有效手段。但是目前相當一部分博士研究生沒有形成良好的體育習慣，不能夠堅持體育鍛煉。因此了解博士研究生體育態(tài)度、分析其影響因素就成為開展研究生體育工作的重要任務(wù)之一。

研究生；體育態(tài)度；體育鍛煉

2006年12月23日，在全國學校體育工作會議上，國務(wù)委員陳至立向全國學生提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，并要求全社會，特別是干部、家長，樹立正確的教育觀、人才觀、健康觀，共同把學校體育工作作為一件大事來抓，讓“健康第一”在學校教育中真正得到落實。教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)文，決定于2007年4月29日在全國范圍內(nèi)全面啟動億萬學生陽光體育運動。我國從1981年開始招收博士研究生。經(jīng)過長期的努力，我國博士研究生教育體系逐步完善，博士研究生群體的規(guī)模也逐年擴大。至2010年，遼寧省普通高校擁有博士點320個，在校博士研究生達12 406人。遼寧省高校博士研究生培養(yǎng)工作所取得的成績是顯著的，但仍然存在一些問題。相比之下體育工作依舊是薄弱環(huán)節(jié)，沉重的學業(yè)負擔導致許多博士研究生嚴重缺乏體育活動。這顯然不符合高素質(zhì)人才全面發(fā)展的要求。因此對博士研究生的體育態(tài)度、行為進行研究具有積極的現(xiàn)實意義。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

以遼寧省內(nèi)普通高校在校攻讀博士學位，并在學校生活的博士研究生為研究對象。

1．2 研究方法

1．2．1 文獻資料法 圍繞研究內(nèi)容，閱讀相關(guān)領(lǐng)域的書籍。利用計算機文獻檢索，對中國學術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)上相關(guān)信息進行檢索，以備參考。

1．2．2 訪談法 對從事研究生管理工作的職員和在校的博士研究生進行訪談，了解博士研究生的基本情況，掌握他們?nèi)粘ｓw育行為的情況。

1．2．3 問卷調(diào)查法 從遼寧省內(nèi)招收培養(yǎng)博士研究生的16所普通高校中抽取400名學生，發(fā)放400份問卷，收回392份，剔除無效問卷5份，收回有效問卷為387份，回收率為96．7%。

1．2．4 數(shù)理統(tǒng)計法 回收的有效問卷，采用Excel進行問卷存儲，并運用SPSS11．0社會科學統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析。顯著性判定標準為P＜0．05。

2 研究結(jié)果與分析

2．1 博士研究生對體育鍛煉的認知及喜歡程度

體質(zhì)是人的生命活動和勞動工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，健康的體質(zhì)能夠保持旺盛精力，使人更好地工作和學習。體質(zhì)的強弱與多種因素有關(guān)，除了遺傳外，體育鍛煉是增強體質(zhì)的重要條件，而人們的體育鍛煉行為與他們對體育鍛煉的認知程度有一定的聯(lián)系（表1）。

表1 研究生對體育鍛煉的認知和喜歡程度（%）

研究生認為體育鍛煉對身體健康是有益處的（男生96%、女生93%），且比較喜歡體育鍛煉（男生93．1%，女生92．4%），只有少數(shù)學生不喜歡體育鍛煉（男生6．9%，女生7．6%）。大部分同學不只是喜歡一種體育運動。這也表明研究生體育鍛煉的態(tài)度是積極的，能夠?qū)w育鍛煉有正確的認識，對體育運動的認知程度較高，有參與體育鍛煉的愿望。

2．2 博士研究生參與體育鍛煉的基本情況

2．2．1 參與體育鍛煉的頻次與時間 研究生每周鍛煉的頻次調(diào)查結(jié)果見表2。從表2可以看出，研究生中有大約44%（男生42．3%，女生46．5%）的人保證每周參加1～2次體育鍛煉，每周參加體育鍛煉達到3次以上的男生占41．5%；女生是22．4%，比例太小。另外，女生根本不鍛煉的人數(shù)比例高達31．1%，說明女生的體育鍛煉參與程度是比較低的。

表2 研究生每周體育鍛煉頻次統(tǒng)計表（%）

表3 研究生每次體育鍛煉時間統(tǒng)計表（%）

由表3可見，鍛煉時間在30min以上的學生，男生的比例能夠達到70%，但女生的比例僅僅是46．5%，表明女生的鍛煉時間較少，這樣很難達到鍛煉的目的。

2．2．2 參加體育鍛煉的項目 體育運動的項目很多，但只能對一些常見的項目進行調(diào)查。表4幾乎能包含研究生在校期間所能從事的體育項目。從表4的調(diào)查結(jié)果可以看出，遼寧省博士研究生最喜歡的鍛煉項目呈現(xiàn)多樣化的特點。球類（36．1%）、跑步（29．25%）、健身操（20．85%）是研究生比較喜歡的項目。男生喜歡球類做鍛煉的主要內(nèi)容，其次是跑步；女生則以健身操作為最主要的鍛煉項目，其次是跑步，選擇球類運動的比例也比較大。男女生在項目選擇上的不同，反映了性別需要、能力、興趣的差異。但跑步由于活動強度易于自己控制、活動場地限制較小等原因，而成為男女生比較一致的重要選項。

表4 研究生參加體育鍛煉的主要項目（%）

2．2．3 參與體育鍛煉的場所 體育鍛煉需要適當?shù)捏w育活動場所。對于處于運動初級階段的研究生，一般根據(jù)體育場所來選擇自己的活動項目；但對于已經(jīng)發(fā)展到比較高級階段的運動參與者，則要根據(jù)本人喜歡的運動項目選擇鍛煉場所。但通常情況下，在校研究生最常利用的鍛煉場所就是學校的體育場和體育館，見表5。

表5 研究生參加鍛煉的場所（%）

根據(jù)研究生體育鍛煉場所調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有47．5%的學生在學校體育場館進行；其次是在空地上進行，約占21．2%，在公園和街道的比例不大。研究生之所以選擇這兩種場所，是因為各個高校幾乎都有體育場和體育館，通常情況下對學生是免費的，即使收費也是較少的，不像社會上的健身俱樂部；再有研究生還沒充分地接觸社會，他們的群體幾乎都是在校的學生，在空地上運動可以更放開自己，更易于溝通，能夠增強學生之間的人際關(guān)系。

2．3 博士研究生參加體育鍛煉的目的

對于研究生參與體育鍛煉的目的，調(diào)查結(jié)果顯示主要有以下幾種：減肥與健美、增強體質(zhì)和消遣娛樂，見表6。

表6 研究生參加體育鍛煉的目的（%）

研究生參加體育鍛煉的目的男女生有所不同，男生中排在前三位的是增強體質(zhì)、消遣娛樂、減肥和健美。有69．8%的人參加體育鍛煉是為了增強體質(zhì)，有15．9%的學生是為了消遣娛樂，有8．3%的學生是為了減肥、健美。而女生參加鍛煉的目的依次是：增強體質(zhì)（67．3%）、減肥、健美（18．4%）和消遣娛樂（8．3%）。通過以上結(jié)果可以看出，接近70%的男女研究生參加鍛煉的目的是為了增強體質(zhì)。這也符合國家的發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)的要求。女生中減肥的占18．4%，表明女生希望自己保持苗條的體型。女生普遍在控制飲食的基礎(chǔ)上適當參加體育鍛煉，以期減少自己的體重，保持良好的體型。同時還可以看出，雖然男女研究生出于不同的目的，但他們可以根據(jù)自己的意愿和需要出發(fā)，積極參與體育運動，這樣就能夠滿足自己的需求，取得滿意的效果。

2．4 博士研究生不參加體育鍛煉的主要原因

本次調(diào)查從以下幾方面了解學生不參與體育鍛煉的原因，見表7。男生不參加鍛煉的主要原因是學習忙無余暇時間，第二位是就業(yè)壓力大，第三位是缺少技術(shù)指導；女生不參加鍛煉的主要原因是學習忙無余暇時間、就業(yè)壓力大、無興趣?？傮w顯示影響研究生參加體育活動的因素，主要是學習忙無余暇時間、就業(yè)壓力大、缺乏技術(shù)指導、無興趣等。

表7 研究生不參加體育鍛煉的原因（%）

2．4．1 無余暇時間 時間因素是行為發(fā)生的前提條件，“缺乏余暇時間”被調(diào)查對象公認為是影響其參與體育活動的第一因素。博士研究生學習任務(wù)重，除了正常的上課外，做實驗、做調(diào)查、做課題等。因此，博士研究生在對問卷問題“影響您參加體育活動的主要原因”的回答中，選擇“學業(yè)忙缺乏余暇時間”的應(yīng)答比例為55．1%，居各項之首。但在對博士研究生每天余暇時間的調(diào)查結(jié)果顯示，一半以上的博士研究生每天擁有2小時以上的余暇時間（表8）。可見，只要真正樂于參與，抽出30min以上的鍛煉時間還是能做到的。

表8 博士研究生每天余暇時間統(tǒng)計表N＝387

2．4．2 就業(yè)壓力大 調(diào)查結(jié)果顯示，博士研究生認為自己目前承擔的最大壓力依次為學業(yè)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力，見表9。

表9 博士研究生承擔的最大壓力統(tǒng)計表N＝387

由于研究生人數(shù)的不斷增加，研究生的就業(yè)問題就變得更為嚴重?！熬蜆I(yè)壓力”、“學業(yè)壓力”被公認為是目前博士研究生承擔的最大壓力。各高校均將“在國內(nèi)外重要學術(shù)刊物上發(fā)表一定數(shù)量的與學位論文內(nèi)容有關(guān)的學術(shù)文章”作為參加論文答辯的前提條件，這是博士研究生在讀期間的最大學業(yè)壓力。此外，博士研究生的論文評閱與答辯制度十分嚴格，也是博士研究生最主要的學業(yè)壓力。

根據(jù)調(diào)查顯示，博士生的就業(yè)選擇主要集中在經(jīng)濟比較發(fā)達的城市，諸如北京、上海、深圳、廣州等。另外還有一大部分選擇到省會城市和大中型沿海城市，必然造成較大的就業(yè)壓力。對于博士研究生來說，這種選擇是現(xiàn)實的和必然的，因此，對于他們，就業(yè)壓力也是必然存在的，但這不應(yīng)該成為參與體育鍛煉的障礙。相反，健康的身體是為將來就業(yè)準備的重要內(nèi)容。

2．4．3 缺乏技術(shù)指導 對于我省普通高等學校，尤其是擁有博士點的高校來說，體育師資力量普遍比較雄厚，應(yīng)該不缺少專業(yè)的體育活動指導者。但從調(diào)查學校的體育課程安排情況看，多數(shù)學校對于博士研究生不安排專門的體育課程，但可以自由選擇一些運動項目，學校對博士生也沒有專門提出選修體育課程的要求。校內(nèi)體育活動的組織，一般對博士生也較少要求，參加與否全憑自愿。基本屬于無要求、不督促、缺關(guān)注、少組織的自由自發(fā)狀態(tài)，自然不能安排專門的師資力量對博士生的體育鍛煉進行有針對性的技術(shù)指導。因此，博士研究生缺少體育鍛煉技術(shù)指導的根本原因是學校對于博士研究生的體育活動重視程度不夠。

2．4．4 無興趣 興趣是最好的老師，不論是中小學還是大學，甚至是研究生，只有自己感興趣的內(nèi)容才能全身心投入。激發(fā)學生參加體育活動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣，是學校體育教育的主要目標。從與學生談話和日常教學情況來看，體育興趣不高往往是學生不愿參加體育活動的一個重要原因，而學生的體育興趣主要是在常規(guī)體育教學活動中培養(yǎng)的。因此，所謂興趣問題又可以追溯到高等學校對博士研究生體育活動的組織和指導工作。學校應(yīng)該通過多種形式的體育活動組織形式，加以必要的督促和指導，必然可以逐漸提高他們參與體育活動的興趣，進而促進體育活動的實際參與。

3 結(jié)論

1）博士生對體育的認知水平較高，能夠充分認識體育鍛煉對身體有好處，參加體育鍛煉的目的以增強體質(zhì)為主。他們中的大多數(shù)人也確實能夠參與到體育活動中來，但其中有較大一部分人無論是參與頻次還是運動時間都不足，很難獲得實際鍛煉效果。

2）博士生喜歡的運動項目以球類（男生）、跑步和健美操（女生）為主，其中跑步成為男女生比較一致的共同選擇。博士生參與體育活動的場所以校園體育場館為主。

3）表面看來，影響我省博士研究生參與體育活動的因素主要是學習忙缺乏余暇時間、壓力大沒有心情、缺乏專業(yè)指導、無興趣等。但這些并不都是妨礙他們參與運動的真正原因，根本原因在于沒有養(yǎng)成運動的興趣和習慣，在沒有有力督促的環(huán)境下，逐漸失去了體育參與的動力與熱情。

4）調(diào)查結(jié)果從一定程度上折射出普通高校對于博士生體育工作的關(guān)注度不夠，致使對于這部分高層次人才的體育參與的組織、監(jiān)督和指導基本缺位，在很大程度上影響了博士生體育參與的質(zhì)與量。

［1］郭海英．體育鍛煉對體質(zhì)及機能指標的影響分析［J］．浙江體育科學，2002，24（6）：1－3．

［2］黃從心．對高校體育工作的幾點思考［J］．中國高等教育，1995（9）：42．

［3］馮唯銳，徐 蕾．“陽光體育運動”解析及高校實施的策略研究［J］．首都體育學院學報，2008，20（4）：13－16．

［4］孫俊偉．高校體育教學改革如何適應(yīng)陽光體育運動的需求探討［J］．四川體育科學，2008（3）：123－126．

［5］馬海江，李俊英，孫 麗，等．新疆回族成人體質(zhì)現(xiàn)狀及特點的調(diào)查與分析［J］．北京體育大學學報，2006，29（4）：503－505．

［6］江茹莉，徐國富．博士生的體育教育現(xiàn)狀與發(fā)展對策［J］．教育與職業(yè)，2008（6）：178－179．

Ph．D Physical Exercise Attitude in Liaoning Province

DU Shangyong，LIN Feng
（Liaoning Technical University，Huludao 125105，Liaoning，China）

Increased with the postgraduate scale year by year and deepened with reform of higher education，graduate education shows no good situation that can satisfies people，such as poor awareness of students in sports，physical fitting decline and so on．Such a phenomenon does not meet the demands of developing a comprehensive human resources under the new situation．Ph．D students must not only have profound knowledge and ability，but also have the mental and physical health。It is an effective means of promoting physical and mental health to participate physical exercise。However，a considerable portion of the postgraduates at present did not form a good sports habits．They can not persist in physical exercise．Therefore，it is one of the important tasks to understand the sports attitude of Ph．D and to analyze effective factors of Ph．D．

graduate；sports attitudes；physical exercise

G804．82

A

1004－0560（2011）03－0054－03

2011－02－11；

2011－03－26

杜尚勇（1972－），男，講師，碩士，主要研究方向為體育測量與評價。

郭長壽

?體育人文社會學